年轻人要学会拒绝

聪慧的人会善待自己，他们懂得如何拒绝，拒绝一切浪费自己有限的时间和精力的人或事。如果不懂得拒绝，我们就会变成一个只会帮别人做事的人偶。

生活给年轻人的锤炼是多种多样的，每个人都会有或多或少的苦恼与烦闷。有时候，对于痛苦的事情，我们会选择逃避、忍耐、掩饰，但却偏偏想不到去拒绝。心肠软的年轻人害怕伤害别人，因此不敢拒绝，也不会拒绝，只能无奈地伤害自己。我们若想摆脱这个恶性循环，就要善于接受，也要敢于拒绝，告诉别人自己的真实想法，去做自己真正想做的事，这样才是一个真实的自己，才能活得无怨无悔。

有这样一个故事：有个女人不远万里，去找一位十分有名的禅师求得解脱生活痛苦的方法，禅师让她自己悟出。第一天，禅师问女人悟到了什么?她说不知道，禅师便举起戒尺打了她一下；第二天，禅师又问女人悟到了什么?她仍说不知道。禅师举起戒尺又打了她一下；第三天，女人仍然没有收获，当禅师举手要打时，女人大喊“不要”，并伸出手挡住了戒尺。于是禅师笑道：“你终于悟出了这个道理——拒绝。”生活中，女人虽然无力去阻挡即将要发生的事情，但却可以选择拒绝承受生活中的痛苦。

聪慧的人会善待自己，他们懂得如何拒绝，拒绝一切浪费自己有限的时间和精力的人或事。有些活动并不十分重要，只是浪费时间；有些事情只是鸡毛蒜皮的小事，没必要帮别人去做；有些请求要牺牲我们自己的工作时间才能做到。面对这些，我们要学会拒绝。“对不起，我的工作还没做完，帮不了你。”“这个晚会我不是很感兴趣，而且我想休息，谢谢你的邀请。”“这种小事情你自己就能够搞定，完全不需要我帮忙。”我们不要害怕拒绝别人后不好交代，如果不懂得拒绝，我们会把自己弄得不属于自己，变成一个只会帮别人做事的人偶。

齐齐是个很热心的女孩，平时总是喜欢帮助别人，可是最近她变得很苦恼。“我不知道别人有没有被他人借车的经历。我可有，很无奈!不借吧就得罪了他人，不管是家人还是朋友。借吧，可毕竟不是一个小物件，真不知道如何说起!唉!只能无奈!拒绝别人之后我心里也有些矛盾，会不会因为这件事伤害我们之间的感情呢?我不知道自己做得对不对，别人给我的答案我也知道，本来钱和财都是身外之物，我们不应该看得太重，帮个小忙之类的我也都乐于去做，但车毕竟不是一个小物件，谁都会有自私的想法的。”

齐齐的苦恼是由于她总是一味地接受别人的请求，却不懂得该如何去拒绝。其实乐于接受别人请求的人是善良、大方的，他们愿意尽自己所有的能力去帮助无助的人，这是一件好事，但是“接受”未必都是好的，“接受”也要分情况。有时候接受意味着迁就、退让、妥协，意味着我们的软弱、麻木，违心地接受别人的请求，做自己本不想做的事，这样的人是不开心的，甚至是很无奈的。如果齐齐不想借车给别人，她可以真诚地告诉对方自己的理由，“对不起，我的车有自己的用途，借给你了我会很不方便，不好意思。”大大方方地拒绝对方，对方多半会谅解你。

拒绝，是一种自尊与自信的表现，如果我们能够把真诚放在心中，诚恳地告诉对方拒绝的理由，那么对方也不会为难你。如果没有时间，你可以拒绝和一位优雅男士共进晚餐；如果没有兴趣，你可以拒绝出席一个艺术画展；如果不喜欢，你可以拒绝读一本别人推荐的流行书。在生活中，每个人都有自己的生活节奏，并不是有很多时间去帮助那些求你帮忙的人。在拒绝时，我们要大方得体地告诉那些总是占用你时间的人，每个人的时间都很宝贵，自己的事情自己去做才有意义。