用行动充实生命的每一个今天

心理学家指出，人的恐惧多半来自于未知，很多事情或未来在无法完全了解的情况下，便产生了恐惧。有时候很难得到最后的结果是什么，但如果你敢于行动，并积极地利用行动去充实你生命的每一个“今天”，不仅可以帮助你消除恐惧，还能还你一个灿烂的未来。

在美国有一位老妇人，丈夫在她60岁时突然去世了。

当她正沉浸在丧夫之痛中时，接下来接二连三的打击更让她崩溃：首先是她的几个子女为遗产继承问题闹得不可开交，而且相互之间还大打出手；丈夫生前倾尽全力经营的公司宣告破产……

为了还债，她不得不卖掉房子以及家中所有值钱东西。这一系列不幸，使她早已无法承受，她不知道今后的路能否坚持走下去。

她整天郁郁寡欢，不停地在心中叨念着：我已经60岁了，我已经60岁了！谁都清楚，她对自己未知的将来感到害怕。

她想重新到外面找一份工作。但是，当这个念头冒出来时，她自己都震惊了：谁会雇用一个老妇人呢？即便有人愿意，一个60岁的老妇人能干些什么呢？即便是能做些简单的活，谁又能相信她，给她提供工作机会呢？

她不停地担心别人嫌她老，担心别人嫌她动作迟缓，担心自己无法承受别人要求的工作强度……这一系列的担心更让她怀念过去，怀念丈夫在世的岁月。由怀念而生悲痛，又重新陷入丧夫的阴影中不能自拔，久而久之，贫穷、寂寞、疾病等，都被她请进了门。

她不得不选择住院。医生了解到她的情况后，对她说：“你的病情太严重了，需要长期住院治疗。但是，你又没钱……我看这样吧，从现在开始，你就在本院做零工，以赚取你的医疗费用。”

她问道：“我能够做什么呢？”

医生说：“你就每天打扫病人的房间吧！”

于是，她开始手握扫帚，每天不停地忙碌着。慢慢地，她的内心恢复了平静：反正没有比这更好的活法了，而且就目前的情况来说，自己似乎根本别无选择。

她不停地忙碌起来，每踏进一间病房，她就开始目睹一次他人的病痛与灾难。渐渐地，她也不再担心什么，因为实在太忙碌了。对她来说，担心反倒成为一种极为奢侈的情绪，因为它需要闲暇。

疾病和寂寞被驱除，剩下的就是要花力气解决贫穷问题了。为此，当医院让她“出院”时，她恳切地说服院方让她留了下来。她继续在保洁员岗位上又做了三年。

由于她经常接触病人，她对病人心理了如指掌。三年后，她被院方聘任为心理咨询师。疾病、寂寞早已离她而去，贫穷也开始向她挥手告别，她觉得新的人生要开始了。

在72岁那年，她已经掌控了这家医院51%的股份。她办公室墙上有这么一句话：“昨天的痛，已经承受过了，有必要反复去兑现吗？明天的痛，尚未到来，有必要提前结算吗？只要肯用行动充实生命中的每一个‘今天’，勇敢向前，机会就在柳暗花明间。”

“昨天的痛，已经承受过了，有必要反复去兑现吗？明天的痛，尚未到来，有必要提前去结算吗？只要肯用行动去充实生命中的每一个‘今天’，勇敢向前，机会就会在柳暗花明间。”这段话说得真是太棒了，不管你是哪个年龄段的人，这段话都可以提醒你，让你时刻用行动去解除内心的种种忧虑，珍重地过好眼前的每一个“今天”。

如果你懂得珍惜“今天”，而且能用行动让自己置身其中，那么你就会获得非常美好的感觉。忧虑就是放弃现在，放弃今天，为了虚妄的过去与缥缈的未来牺牲了现在的时光，不仅会让你失去了现在的快乐，也会使你永远地失去欢乐。如果说明天是建立在今天的基石上的话，失去了今天，也只会让明天的房子坍塌得更快。到那个时候，你又会为什么没有为自己做好准备而懊悔，千万别让自己陷入这种糟糕的恶性循环之中。