有人说，幽默是一种令人发笑而又有余味的情操，它是生活的调味剂，是人际关系的润滑剂。幽默不是粗鄙肤浅的耍贫嘴，不是恶毒低俗的嘲讽。它能给平凡的岁月增添许多雅趣，能让我们的生活充满欢声笑语。
俄国文学大师契科夫说：“不懂得开玩笑的人，是没有希望的。”科学家针对幽默的效能做过很多研究，比如，他们让即将参加数学考试的学生去看幽默卡通，学生考出来的成绩就会更好。如果让学生考前看诗歌，就不会有这种效果。这说明幽默能够在很大程度上降低人的焦虑水平。
幽默是人类智慧的结晶，是一种高级的情感和审美活动。通过幽默的表达，可以改善我们的生活氛围，可以减轻我们精神和生活上的压力。幽默可以给人们带来欢笑，但它的功效却绝非如此简单。
幽默可以促进身心健康。幽默可以减少人的消极情绪，减轻沮丧和痛苦的体验。幽默的人往往思想乐观、心情愉快，意志坚定，生活情趣上也比较高雅，因此身体和精神上容易保持健康的状态。
幽默有利于缓和矛盾，化解尴尬。在人际交往中，难免会遇到令人尴尬的情景，如果不懂得迂回婉转，甚至还恼羞成怒，只会让事情变得更糟。而幽默却可以让人从困境中巧妙脱身，并创造性地化解人际关系中的矛盾和纷争。
有一次正逢愚人节，有人故意开马克·吐温的玩笑，于是在报纸上刊登了一则假消息说马克·吐温已经病逝了。结果，马克·吐温的亲朋好友从四面八方赶来吊唁。可当他们流着泪水赶到马克·吐温家的时候，马克·吐温却正坐在书桌旁安然无恙地写东西。
真相大白以后，大家都感到了气愤，纷纷表示要起诉刊登假消息的报社。马克·吐温似乎不以为然，微笑着说：“报纸上说我病逝是千真万确的事，不过把日期提前了一些。”他的一句话，把大家都逗得笑了起来，刚才的怒气也荡然无存了。
幽默可以让人更理性和乐观地处理问题。富有幽默感的人都具有乐观心态，痛苦、烦恼和忧郁的负面情绪往往不会影响到他们对某件事物的判断力。当遇到困难复杂的问题时，他们也可以保持冷静清晰的头脑，用自己的智慧妥善解决问题。
幽默可以让你成为受欢迎的人。幽默能够表达人与人之间的真诚和友爱，能够拉近人与人之间的关系，是建立良好人际关系不可获取的法宝。因为你能够给别人带来快乐，所以更容易得到别人的认可和尊重。
剧本《武器与人》是萧伯纳非常成功的一部作品，首次公演就获得巨大成功。当他走上舞台向热烈欢呼的观众挥手致意时，一个反对者突然高喊：“萧伯纳，你的剧本简直糟透了。没人愿意看，赶紧停演吧！”剧场顿时安静了下来，观众们纷纷注视着萧伯纳，认为他一定会被气得发疯。
谁知，萧伯纳没有丝毫愠色，还笑容满面地向那个人鞠了一躬，然后说：“我的朋友，你说得很好，我完全同意你的意见。”
接着，他转向台下的观众说：“遗憾的是，你我两个人反对这么多观众能起什么作用呢？如果观众们愿意看，我们两个人能禁止这个剧本演出吗？”
他的话音刚落，全场观众就爆发出一阵欢乐的笑声。紧接着，观众们纷纷起立为萧伯纳鼓掌喝彩。
如果萧伯纳和那个反对者据理力争，一定会给观众们留下非常不好的印象。他用一种幽默的方式，不仅化解了现场尴尬的气氛，还拉近了与观众之间的关系，赢得了更多人的尊重和赞赏。
幽默不是油嘴滑舌，不是哗众取宠。幽默的素质需要培养，这就要求我们在日常生活中不断积累智慧，陶冶美的情操，并提高观察力和创造力。总而言之，只有一个充满智慧并善于生活的人，才能真正理解幽默的含义。
【让坏情绪不再纠缠你】
意大利著名演员索菲亚·罗兰说：“我相信幽默感也是魅力的一个组成部分。有了幽默感，人们可以在一种非常融洽的气氛中彼此交流思想和看法。缺乏幽默感，生活就变得非常单调和枯燥。”幽默能够有效化解人们之间的矛盾，能够活跃和丰富我们的生活。它是一种高雅的精神活动和绝美的行为方式。学会用幽默的方式面对生活，对我们一生的意义非常重大。
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