深层倾听的力量

3.深层倾听的力量

“你知道，这是十分有趣的。卡尔，你和我俩人都有各自的特色，而我们却能在这里共同讨论情感的表达方式。我可以责怪我的加拿大背景，你也可以责怪你的中西部教育方法，但事实上，这一切都只会使我们的沟通感到更加困难，是吗?”

“嗯，我只能说说自己的想法。”他回答说，“当我是个小孩时，我十分害羞，也许我现在仍然是这样，但是……那不会阻止我用诚实的话语表达自己真实的情感。我不必蹦蹦跳跳地说我很快乐，或者大声啜泣地说我很难过。不，那不是借口，一个人就算不展示自己的情感，也仍然可以对情感诚实。你如何看待这一点，大卫?”

当我们静静地漫步时，我完全消除了防卫，这给了我自己一个思考的机会。他耐心地保持着沉默，让我有更多的时间去思考。

“我已经想了很多，卡尔。我有时候十分羡慕那些能轻易表达自己的意见和情感的人。我发现自己经常被人误解，因为我有时候表现出来的和我真正想的并不相同。”

“和其他人有距离感?”他问，“就好像他们并不喜欢你……或尊敬、重视你?”

如果我说没有感觉到某个东西对我的心灵的刺激，那么我是在欺骗别人。这其实并不像一种坏的感觉，而更像是一种受到了打击的紧张感。当卡尔·罗杰斯用简单但是十分具有针对性的问题让我失去了自我防卫能力时，我开始体会到这种偶尔发生的感觉。这就是卡尔·罗杰斯通常使用的基本流程，或许可以说是一个正确地切入人们谈话的一种关心、深度的注意力，也是一种截然不同的沟通形式。这种沟通形式并没有被命名，但它是卡尔·罗杰斯发明的沟通形式。由于激动我的脸变得通红，我所能回答的只有:“是的，我猜那是正确的。”

卡尔·罗杰斯并没有继续寻求我进一步的情绪反应，而是完全沉浸于接下来的宁静中，而我则得到了进一步地扩展。我不再需要进一步地解释、辩护，或开放自己，这就是卡尔·罗杰斯这个人与众不同的特质。我对于正直这个纯粹本质的存在感到很奇怪，而且我必须将一切都归因于他，因为我没有在任何其他地方体验过这种感觉。现在我更完全、深入地了解，为什么有那么多具有不同生活经历的人爱戴并尊重这位害羞、朴实的人。