没有“如果”，只有“下次”

时光如梭，岁月如歌，每个人都有过去在生活上、工作上以及感情上的经历。应该说，一个人适当怀旧是正常的，也是必要的，但是一味地沉湎于过去而否认现在和将来，就会变成病态。

患了“怀旧病”的人，会丧失追求新生活的自信。实际上，这种沉重的情绪是徒劳无益的，它不但不能改变你曾经有过的过去，还会影响你现在所做的一切。

那么，怎样做才能让自己避免患上“怀旧病”呢？最重要的一种方法就是转变重点，即用振奋人心的词句取代那些令人退缩的泄气话，比如不要再用“如果”，而用“下次”来代替。

一位精神病医生有多年的临床经验，在他退休后，撰写了一本医治心理疾病的专著。这本书足足有1000多页，书中有各种病情描述和药物、情绪治疗办法。

有一次，他受邀到一所大学讲学，在课堂上，他拿出了这本厚厚的著作，说：“这本书有1000多页，里面有治疗方法3000多种，药物10000多样，但所有的内容，只有四个字。”说完，他在黑板上写下了“如果，下次”。

医生说，造成自己精神消耗和折磨的全是“如果”这两个字，“如果我考进了大学”、“如果我当年不放弃她”、“如果我当年能换一项工作”……

医治方法有数千种，但最终的办法只有一种，就是把“如果”改成“下次”，“下次我有机会再去进修”、“下次我不会放弃所爱的人”。

没有“如果”，只有“下次”。因为“如果”的态度只能使人迟钝而不能使人振奋，而“下次”却表示对时间积极的、勇敢的出击态度。摒弃“如果”的观念，你就会有把事情做到最好的能力，而且不论什么挫折都不能阻碍你前进。

做完每一天的事，就让这一天过去吧！你已经尽力了。当然你可能会做一些错误的、荒诞的事，但是不要总是怀念过去的事，要尽快把那些事忘掉。明天又是新的一天，好好地、安详地，并且以不为过去无聊的事所阻碍的精神来开始新的一天，这新的一天才是最好、最美的一天。

这一天带着新的希望和事物，真是太宝贵了，因此你连一刻都不能浪费。

以前的事情或许是美好的，或许是悲哀的，但无论如何你都不能把它们放在心灵的主祭台上，因为你不可能走进历史。

有记者问台湾著名作家刘墉：“您曾经是台湾某电视台的节目主持人，可是为什么在事业到达顶峰时，您却毅然选择了离职，到美国去做美术教员呢？这在一般人看来，是很难理解也很难做到的，请问您当时是基于何种考虑？”

刘墉笑眯眯地回答道：“其实道理很简单，就好比一个人爬山，他历尽千辛万苦到达顶峰时，就不能再往上爬了，此时他唯一的选择只有下山。一方面来说，他要开始走下坡路；而另一方面，他可以下这座山，去爬另一座更高的山，不管是哪个方面，首先要做的都是从现在的山上下来。我的选择就是想多登几座山，从不同的高度看看风景。”

选择了不同的人生，人生便不再只沉静在过去的荣辱成败中，回忆过去让我们的人生将背负更多的重担，前行得更加艰难。

诗中写道：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”人生的每一段，走过了都无法再重来，除了偶尔的回忆之外，不要过多地纠缠了，而应好好想想如何经营余下的人生，让自己短短数十年的人生更精彩。记住某些事某些人，忘记某些事某些人，记住该记住的，忘记该忘记的，洒脱人生，心无挂碍，你便会觉得生活是如此美好。无论什么事情，应该看重的是未来，而不是过去。对于恋人之间的感情，大家都应该以一颗平常心和包容心去对待自己身边的人。谁都有曾经，谁都有过去，无论对与错，过去的就让它过去。宽容地面对，生活才能更轻松。