法国的文学家乔治·桑说：“心情愉快是肉体和精神上的最佳卫生法。”人活在世上，无论贫穷、富贵都免不了与名利打交道。所以，名利这个话题，自古以来都是人们关注的热点。名利与我们每个人都有一定的关系，适度地追求名利也是人之常情，但过分地追求名利则是不可取的，也是十分错误的。将会使你产生脱离实际不安于现状的急躁情绪，直接影响到你的工作、学习和生活。
名利原本无所谓好坏，有道是：“名利高寒阁，冷暖只自知。”无论宦海沉浮，无论商战成败，无论情场生死，其中滋味都如寒鸭戏水一般冷暖自知。做到淡泊名利，可以免去精神上的许多痛苦，笑看人生。也只有淡泊名利，才能给人以恬淡、宁静的生活氛围，才能在平淡中寻找快乐，才能在宁静中制造浪漫。
放下名利是一种境界，而追逐名利则是一种贪欲。淡泊名利是一种人生态度，就是要超脱世俗的诱惑与困扰，实实在在地对待一切事物，豁达客观地看待一切生活。
当代大学者钱锺书终生淡泊名利，甘于寂寞。美国著名的普林斯顿大学，曾特邀钱锺书去讲学，每周只需钱锺书讲40分钟课，一共只讲12次，酬金16万美元。食宿全包，可带夫人同往。待遇如此丰厚，可是钱锺书却拒绝了。
钱锺书的著名小说《围城》发表以后，不仅在国内引起了轰动，在国外反响也很大。新闻和文学界有很多人想见见他，一睹他的风采，都遭到了他的婉拒。有一位英国女士打电话，说她读了《围城》迫切地想见他。钱锺书再三婉拒，她仍然执意要见。钱锺书幽默地对她说：“如果你吃了个鸡蛋觉得不错，何必一定要认识那只下蛋的母鸡呢？”
1991年11月，钱锺书八十华诞的前夕，家中电话不断，亲朋好友、学者名人、机关团体纷纷要给他祝寿，中国社会科学院要为他开祝寿会、学术讨论会，钱锺书一概坚辞。
正是钱老面对名利淡然处之的态度，使他能够心无旁骛地专注于自己的学术领域，成为一代大家。
放下名利这些身外之物，关注心灵上的需求，才能达到人生的更高境界。
“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这是诸葛亮《诫子书》中的话。现实生活中，有的人默默无闻地在自己的工作岗位上像老黄牛一样耕耘着，视名利淡如水，看事业重如山；有的人却是名利思想严重，得到了沾沾自喜，得不到便心灰意冷；还有的人为了名利不择手段，让人鄙视。曹雪芹在《红楼梦》中写了一首《好了歌》：“世上都晓神仙好，唯有功名忘不了！古今将相今何在，荒冢一堆草没了。世上都晓神仙好，只有金钱忘不了！终期只恨聚无多，及到多时眼闭了。”
人生一世，草木一秋，每个人都只不过是一个来去匆匆的过客。名和利都是过眼烟云，是身外之物，生不带来，死不带去。一生为名利所累，实在是本末倒置。其实，人生的意义，更多的，是在于尽力发挥自己的所长，向自己内心去发掘、去充实、去磨炼，且在发掘、充实、磨炼中，享受从容和美丽的人生乐趣，并把自己所知、所有、所得与别人分享，在付出的过程中享受被接纳的满足。这样，你才会觉得生活空间广阔开朗，生活充实而丰富多彩。在名利面前，保持心境的平和、宁静和淡泊。来到手中的，欣然接受；从手中溜走的，怡然放手。
人的欲望可以很小很具体，也可以无限膨胀。当人们共同承受苦难的时候，每一个平凡宁静的日子就会变得无比美好，那种只求在天长地久之中享受粗茶淡饭的愿望，就足以成为幸福的期盼。痛苦与快乐永远是相伴的，凡是享受过欢乐的人，欢乐结束后便要承受痛苦。以宁静的心态去感受生活，虽然世界还是那个世界，却能享受那份平淡之中的永恒安详。
人类一直追逐着幸福，殊不知幸福是一种心灵愉悦的感觉。有人爱你是幸福，有人为你分担苦恼是幸福，有人愿意等着你也是幸福。幸福存在于生活中的每时每刻，它不一定是物质的，也不能量化。获得幸福，只需要一颗宁静的心。
人只有在宁静中，才能真正意识到自我的存在，从而触摸到自己深藏的灵魂。否则，就很容易在眼花缭乱的虚幻里迷失自我。淡泊宁静，是神智和思维的清醒保持，是一种难得的思想和精神上的成熟，淡泊明志，使人领略和感悟人生；宁静致远，让人心静如水胸襟开阔。
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