原生家庭对孩子的影响

从我有记忆以来，我就发誓，不要像妈妈那样，对孩子苛刻、严厉，对别人友善、讨好。我努力地做着与妈妈不一样的行为，宽容、呵护。当我有孩子的时候，突然有一天，我惊讶地发现，我与母亲一模一样，行为、动作、说话，连长相都相似，不想与妈妈一样，所以就排斥某个行为，却反而强化了这个行为。极其苦恼的我陷入沉思。

一天到朋友家做客，看到朋友在烹调前拿了把刀，麻利地把鱼头和鱼尾全部割下来，才放进锅里煎。我好奇地问：“为什么要把这些割下来呢？”“呃，这个我也不知道。我妈就是这样做的。”我开玩笑地说：“你妈是不是跟你外婆学的？”朋友稍微一愣答道：“有可能。”看来朋友也没有想过这个问题。

过了几天，我与朋友讨论习惯对人的影响，突然想起之前朋友说的话“你上次说的做鱼现象，我问过我妈，妈说是跟外婆学的。我又问了外婆，外婆说那时候我们家的条件太差了，锅太小，装不下整条鱼，所以才剁开的。”

连做饭的习惯都模仿，且这个习惯不会因为外在条件的改变而改变。那么在人际互动中，在与父母十几年的朝夕相处中，我们不知不觉中学到一些行为模式，或是反其道而行之，把我们认为对自己不好的行为意识压抑到潜意识里，例如，把苛刻、严厉压到潜意识里，外表表现宽容、友善，但是在对待孩子的所谓错误问题上，极其较真，不给其改正的机会。这是在恐吓式教育下出现的情况，只是给孩子知识、技能、方法和竞争意识，把他变成一个战士。成为战士的生命是苦的，想想他一生将要有多少次战役和战斗？

生命不需要战争，任何战争都是不必须的。教育你的小孩冷静、柔和与爱，教育你的小孩智慧地看待事物的方式，教育你的小孩无须用战斗的方法取得胜利，让他学到不战而胜的智慧。

写到这里，不是让我们失望，而是希望曾经受原生家庭影响、现在又长大的人，能有勇气负起责任，能有方法阻断原生家庭模式继续对下一代的影响。

首先要了解我们在未成年前，没有独立生活的能力，必须依赖别人，认知发展也不完善。出于生存的本能，会主动去适应周围的环境，熟悉和模仿父母的生活和认知模式。久而久之就把父母的生活模式内化成自己的行为模式，无意识的行为模式影响成年后的生活。

最近的一项研究结果显示：父母经常吵架对孩子造成的不良影响大于父母离婚对孩子的影响，原因是父母是孩子最亲近的人，孩子长期目睹父母争吵，父母间相互敌对、贬低对方，都会使孩子产生不安全感、不信任感、怀疑等消极情绪。消极认知、消极情绪对于孩子以后人际关系的建立是困难的，因为他难以与别人建立信任关系。

当我知道这些原因以后，内心的烦恼并没有减轻，想快点改变成为一个好妈妈，给孩子一个快乐、幸福的原生家庭。有专家教我：家庭成员要彼此尊重，父母以身作则秀恩爱，营造和谐的家庭气氛等。方法很好，但在实施的过程中，我发现是如此得艰难和痛苦。

分析其中的原因，多年的习惯和模式已成为自动化的模式，对自动化模式的了解只是知道，知道不等于做到，让自动化模式改变的首要方法是对自己保持耐心。生过病的人都知道：病来如山倒，病去如抽丝。

我自己使用的方法是放弃努力改变的想法，接纳过去一切的发生使我成为现在的自己，把原生家庭的烙印变成内心成长的力量来柔化或是淡化过去的记忆。将对孩子的教育变成爱的学习，将痛苦经历变成智慧的种子。

爱创造祥和的气氛，让我们把爱带入家庭，教育孩子成为有智慧的人。