国外有关机构做过专门调查，结果显示：工作三年以上有四成的人、工作四年以上有一半的人会不同程度地对自己的工作产生厌烦和抱怨。我国某机构的调查结果也显示，有近70%的上班族正在不快乐地工作着，这些人普遍认为自己的工作枯燥乏味，想要充满激情地工作完全是天方夜谭。有许多人对工作失去了激情后依旧会每天上班，可是这种缺少激情的工作效率是非常低的。他们整天无所事事、迷茫，做事情总是一成不变。
缺乏工作激情就意味着工作很有可能变成“鸡肋”，因此，我们需要让自己在工作当中重新焕发激情。而“自我鼓励”正是其中方法之一。
自我鼓励能够给人带来希望，著名宗教学家马丁·路德曾说：“世界上的每一件事情都是抱着希望而成功的。”显然，强烈的自我鼓励是成功的前提条件。当你身处困境时，自我鼓励能使你摆脱困境和困境造成的坏情绪，重新站起来。
那么什么是自我鼓励？在这一点上，有关心理学家给了我们准确的答案：“环境对人的心态影响往往表现为一种激励。假如这种激励是一种自身内部的良性激励，自我为了实现某种目标或满足某种需求，心理上会处于一种被刺激的状态，从而采取相应的行为，以努力达到行为目的。”
任何工作都不是顺风顺水的。当你在工作中遇到挫折时，懂得为自己加油鼓励，激发自己的潜力，并全力以赴地为自己的目标而努力，你就能够将工作做好。有这样一个公式：激发动力=预期价值×达到目标的概率。它显示，一个人对他所追求的目标值看得太高，能实现目标的概率就越大，那么他的动机就越强烈，自我鼓励水平也越高，内部潜力也就被充分发掘起来。
有一个女子战胜了原始森林和环境恶劣的沙漠，步行穿越了非洲。当她被记者问到她怎么能做到这种令人难以想象的举动时，她说：“因为我认为我能。”当问到她向谁说过这句话时，她说：“没有别人，只有我自己。”从中我们不难发现，这位女冒险家之所以能够成功地战胜原始森林和沙漠，除了她过人的意志以外，还有她对自己的无限激励。
在浅滩上储存的水，很快就会消失。假如激情只能维持一时，那毫无作用。这就是为何我们每天都需要给自己鼓励的原因。短时间的激情是毫无价值的，长时间的激情才能对工作有益。虽然激情可以由外部的事情来激发，但是，如果一个人对待工作的激情是来自自己的内心，那么内心的期望能使激情永不消失。
这个世界上的成功者大多是善于鼓励自己的人。在人的成长过程中，我们需要老师的帮助、上司的关照和亲朋的鼓励，可是只靠别人是不行的，就像是只往血管里注射的营养剂，是不可能从根本上强身健体的，因此我们最终还是要靠自己的努力。
雅诗·兰黛是多年来《财富》与《福布斯》等杂志富商榜上的传奇人物。她白手起家，凭着自己的聪明才智以及对工作和事业的高度负责，成为世界著名的市场推销传奇。由她一手创办的雅诗兰黛化妆品公司，首创了卖化妆品赠礼品的推销模式，使得公司脱颖而出，走在了同行业的最前端。
在她古稀之年，仍然每天都能激情似火、斗志昂扬地工作十几个小时。她不停地在工作上鼓励自己，她对工作的态度和旺盛的精力实在令人不可思议。
通过这个故事，我们不难发现，雅诗·兰黛之所以能在工作中取得这样辉煌的业绩，靠的就是自己对工作的那份执著，还有就是不断地自我鼓励。要知道，一个不懂得激励自己的人，是不可能几十年如一日地在工作中保持激情的。
那么，我们该怎么样给自己鼓励，释放自己的潜力呢？
第一，我们要树立远大志向。走出自我激励的第一步，需要有一个为之奋斗的梦想，它应是你人生的航向。假如你有一个这样的梦想，你这一天的工作就会充满激情。确定自己的任务，是你工作充满热情的根本动力，更是你激励自我的关键一步。
第二，挖掘自身的优点。每个人身上都有优点，我们要时刻注意挖掘身上的优点，不要被一时的挫折所迷惑，要时刻相信自己“我能”。
第三，增强危机感，着手行动。只有增强危机感，并做好当下的事，我们才能将自己的梦想变成现实。而不是沉湎于以前或者沉湎于幻想。人之所以认为“我能”，是因为相信“自己能”。
世上没有让人绝望的工作，只有对工作绝望的人。懂得自我鼓励，为自己呐喊，释放你的潜力，燃烧你的实干精神，从绝望中寻找目标，你的职场人生将灿烂无比！
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