【摘要】：对所有其他的生物，大自然各依其类，给予了适当的衣着：贝壳、硬甲、刺、粗毛、鬃毛、细毛、羽毛、鹅绒、鳞片和羊毛，树木和植物的枝干各有硬皮包覆，以防冷热的侵袭。老人在海滩上漫无目的地走着，忽然他注意到前面有个小男孩正在弯身捡拾海星，并一一把它们掷回海中。这即是认清了事实。赐我沉静，去接受我无法改变的事；赐我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，去判断两者的区别。
对所有其他的生物，大自然各依其类，给予了适当的衣着：贝壳、硬甲、刺、粗毛、鬃毛、细毛、羽毛、鹅绒、鳞片和羊毛，树木和植物的枝干各有硬皮包覆，以防冷热的侵袭。惟独人，可怜的生物，却在光裸的大地上赤条条地来去。
——普来尼
你是否觉得自己在人生中似乎没有受到保护——面对无情的言语攻击、心绪情感激烈的起伏波动、在生活压力中辛苦地挣扎，还要受他人不可捉摸的心情和态度的严重影响。
曾有人说过这样一则故事：一名老人在黎明时沿着海滨向前行，他的关节僵硬而疼痛，因为最近刚刚丧失爱妻而心情低落，对未来不抱任何希望。
老人在海滩上漫无目的地走着，忽然他注意到前面有个小男孩正在弯身捡拾海星，并一一把它们掷回海中。于是他赶上这个男孩，问他为什么这样做。男孩说，如果海星陷在沙滩上，等太阳升起，就会干死。
“但是海岸这么长，有成千上万只海星，你这样做对它们有什么差别呢？”老人问道。
孩子看着他手中拿着的海星，接着把它安全地放回水里：“对这只就有差别。”
这段对话启发了老人，他弯身加入小男孩的行列，心中明白，要度过哀伤、痛苦和无望惟一的方法，就是要启发别人的喜悦、安慰和希望。
披沙拣金
看看天空，如果我问你：“天空完美吗？”而你回答：“不管它是否完美，我们只有这个天空。”过了一小时，天空起了变化。我再问：“天空仍然完美吗？”你回答：“我们别无选择，对不对？”这即是认清了事实。
生命有福也有祸，我们只能照单全收。告诉命运：“不管你给我什么，我都接受。我会尽力用最佳的方式去面对!”
赐我沉静，去接受我无法改变的事；
赐我勇气，去改变我能改变的；
赐我智慧，去判断两者的区别。
接受如何，才能迎接任何。
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