随着自我逐渐隐没，我的世界就逐渐扩大。
——斯佩尔
有一条小河流从遥远的高山上流下来，经过了很多个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。它想：“我已经越过了重重的障碍，这次应该也可以越过这个沙漠吧!”
当它决定越过这个沙漠的时候，它发现它的河水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一次，总是徒劳无功，于是它灰心了，“也许这就是我的命运了，我永远也到不了传说中那个浩瀚的大海。”它颓丧地自言自语。
这时候，四周响起了一阵低沉的声音，“如果微风可以跨越沙漠，那么河流也可以。”原来这是沙漠发出的声音。
小河流很不服气地回答说：“那是因为微风可以飞过沙漠，可是我却不行。”
“因为你坚持你原来的样子，所以你永远无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你飞过这个沙漠，到你的目的地。只要你愿意放弃你现在的样子，让自己蒸发到微风中。”沙漠用它低沉的声音这么说。
小河流从来不知道有这样的事情，“放弃我现在的样子，然后消失在微风中？”
“不!不!”小河流无法接受这样的概念，毕竟它从未有过这样的经验，叫它放弃自己现在的样子，那么不等于是自我毁灭了吗？
“我怎么知道你所讲的全部都是真的？”小河流这么问。
“微风可以把水汽包含在它之中，然后飘过沙漠，到了适当的地点，它就把这些水汽释放出来，于是就变成了雨水。然后这些雨水又会形成河流，继续向前进。”沙漠很有耐心地回答。
“那我还是原来的河流吗？”小河流问。
“可以说是，也可以说不是。”沙漠回答，“不管你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在的本质从来没有改变。你会坚持你是一条河流，因为你从来不知道自己内在的本质。”
此时小河流的心中，隐隐约约地想起了自己在变成河流之前，似乎也是由微风带着自己，飞到内陆某座高山的半山腰，然后变成雨水落下，才变成今日的河流的。
于是小河流终于鼓起勇气，投入微风张开的双臂，消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命中(某个阶段)的归宿。
我们的生命历程往往也像小河流一样，想要跨越生命中的障碍，达成某种程度的突破，往真善美的目标迈进，也需要有放下自我(执著)的智慧与勇气，才能迈向未知的领域。
披沙拣金
仿佛是一种消失，如同露珠消失进入海洋，虽失去自我，全然的臣服，却将自己交托在存在的手中，是与整体的交汇，是将你的界限和你的认同丢掉，是将你自己的拘束放掉。在你将你自己的拘束放掉的那一刹那，你顿时会变得如大海般的浩瀚广大。
我们紧抓着自己的认同不放。我们保护它，为它而战，有时甚至准备为它而死。这是纯粹的愚蠢，因为自我是存在中最虚假的东西。它只是热气，没有真实的存在，如同黑暗一样。
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