走出不平衡的心理误区

不平衡心理使得一部分人自始至终处于一种极度不安的焦虑、矛盾、嫉恨之中，使他们牢骚满腹，不思进取。而生活中那些懂得平衡自己心态的人烦恼总比别人少，收获总比别人多。

不平衡是一种心理误区。要走出不平衡的心理误区，首先就要学会优势比较。比如，受挫后有时难找到倾诉的对象，需要自己设法平衡心理。优势比较法要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人，通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。少抱怨他人，多反省自己，就能慢慢调节好自己的心态。在遭遇挫折时，要先检讨自己哪里做得不对，找到原因后再改正，切忌一开始就怨天尤人；否则，心理不平衡，只会给自己带来更多的麻烦。

现实生活中，每个人的内心世界或多或少都有一些不平衡心理。一个因窃取和倒卖公司商业机密而被警方缉捕的犯罪嫌疑人说：“一些人因公司给他们的股票期权成为百万富翁，可是我没有，还时时面临着被解雇的境况，所以心理很不平衡。本来我也是有希望得到公司股权的，可经济衰退使我做富翁的美梦变成泡影。我为公司做出了贡献，快要得到享受的时候却出现了经济滑坡，大裁员，太不幸了。我认为，我是拿走我应该得到的东西。做这种事的不止我一个，大家的心态是一样的。”

通过对比所产生的心理不平衡驱使着人们去追求一种新的平衡。如果在追求的过程中，不昧良知、不损害别人，自觉接受道德约束和规则限制，通过正当的努力、奋斗去实现人生的自我价值，达到一种新的平衡，倒也是值得称道和庆幸的；倘若在追求新的平衡中，不择手段，毫无廉耻，那就必然会产生一些意想不到的可怕后果。由此，你的人生必将陷入难以回旋的败局之中。

无论你是多么优秀的人才，在刚开始的时候都只能从最简单的事情做起。切忌因为心里不平衡而怠慢手里的工作，也不必因为暂时的挫折而烦恼，而是要心态平和，要继续努力，这样幸运女神才有可能把成功的桂冠戴在你头上。

年轻时，深受康德哲学思想影响的费希特曾拜访过大名鼎鼎的哲学大师康德，并且希望能向康德讨教。不料，康德却十分冷漠地拒绝了他。

虽然失去了一次当面向康德讨教的机会，但费希特并没有因此而灰心丧气，而是从自己身上寻找原因。他意识到像自己这样一个无名小辈凭什么去打搅大哲学家，为什么自己不先拿出一些成果来呢？

经过一段时间的埋头苦学，费希特终于完成了一篇《天启的批判》的论文呈献给康德，并附上一封信，信中说：我是为了拜见自己最崇拜的大哲学家而来的。但仔细一想，对本身是否有这种资格都未审慎考虑，感到万分抱歉！虽然我也可以索求其他名人的信函介绍，但我决心毛遂自荐，这篇论文就是我自己的介绍信。

康德细读了费希特的论文后，不禁拍案叫绝。他为其才华和独特的求学方式所震动，便决定“录取”费希特，并亲笔写了一封热情洋溢的回信，邀请费希特来一起探讨哲理。由此，费希特获得了成功的机会，后来成为德国著名的教育家和哲学家。

心理不平衡主要表现在具有强烈的嫉妒心理，一些人不能科学、正确地看待他人取得的成绩，不愿意承认他人的优点和长处。在他人取得成绩的时候，他会无端地猜疑，无理由地嫉妒，不是把他人的成绩作为激励自己不断赶超的起点，而是把他人的成绩当成自己前进道路上的绊脚石、成功的障碍。由看不惯而心理不平衡，由不平衡而心生嫉妒，从而产生不利于自己成长的消极情绪和心理。

心理不平衡是人际交往的一个障碍。如果一个人不能理智地评价自身，也就不能客观公正地去评价别人，所以难以赢得别人的理解和信任。而如果一个人总是把自己的观点强加于别人，势必会造成别人的心理反感，从而在工作上造成一种不满情绪，在人际交往上产生一种“心理对抗”。由于心理不平衡，一些人甚至难以避免与人发生争执，从而影响与他人的思想交流和融洽相处。所以，不平衡而过于固执就无法与人沟通，会使一个人处于孤立无援、举目无友的境地，最终导致连自己都怀疑自己的能力，动摇甚至丧失自信。

不平衡心理源于比较，源于比较方式的不当，源于比较“参照系”选择的失误。心理不平衡会导致人生创伤，而心底无私则是治愈心理不平衡的良药。只要我们多和别人比成绩、比贡献，而不是一味地和别人比获取、比享受、比奢侈，我们的心灵必然会多一分平静豁达，免去了许多嫉妒心理的折磨。