永恒的信念

我们都知道，成功者是那些坚持自己信念的人。

决定你是否处于最佳状态的最直接因素便是你的信念。当你的心灵只为一种可能的结果所盘踞时，它将会产生一种“魔力”。你的思考过程和整个神经系统会将一切的力量都凝聚于这个结果。

能利用心灵力量让自己的表现更好吗？当然可以。你可以重复地告诉自己：“我能做到！我能做到！我能做到！”且在一边重复这句话的同时，一边想象着你所要达到的表现水准。不要让任何相反的念头窜入你的心里，忘掉它们。胜利者永远只想着胜利。

信念会在许多方面以化学方式影响我们的心理和生理，让我们更确定成功的到来。我们的心理和生理会呈现出最佳的状态：进取心更强、更为专注、注意力更为集中、拥有更多的精力以及追求胜利的坚强意志和决心。

相信自己会失败的人，总是相信不好的结果一定会发生，所以他们并不缺乏信心，他们的错误在于总是将自己的满腔信心放在不想要的事情上。唯有我们所坚信的思想最后才会在我们的生活中实现，这是因为潜意识只接受我们所真正相信的事物。若想要了解我们自己现在拥有哪些坚定的信念，我们只需好好去检视一下自己的各个生活层面——我们的健康、家庭、职业、朋友、活动以及所拥有的事物等。

我们的信念是非常重要的。它代表了我们在过去针对自己及世界，以及我们期望或不期望去做的事所做的决定。只要我们不去挑战这些信念，它们的影响就会继续出现在我们的生活中，继续控制我们的思想，并且主导我们的行为，进而决定我们的实际表现。对于我们在既有的生活层面中所表现出来的样子，我们在此方面的潜能仅起小部分的作用，事实上，作用最大的因素是我们那根深蒂固的信念。

我们知道我们的每一个中心信念都是一种选择，而新的信念可能会为我们的表现带来一次质的飞跃。因此，到底有哪种方法能让我们改变信念，让我们往前迈进呢？这里有6个经过证实的方法，能用以改变我们自己及我们的世界的中心信念：

1.重新思考

这是对于我们长期以来的信念的一次重新评估。找一个你现在所拥有的关于你自己的中心信念，例如：

你至今仍坚决地相信：“我永远没希望去成为某种人，去做有意义的事，或是去拥有值得拥有的东西：无论如何都不可能。”你一定得好好地问问自己为什么会有这样的想法。这就叫做重新思考。

2.积极暗示

也就是你的自言自语。停止告诉自己负面的事，那只会让你更沮丧。以相反的方法去重说一遍同样的话，这将带给你截然不同的效果。把“我没办法公开演讲。”改成“我能公开演讲，因为……”成为你自己的最佳打气者：“我是最好的！我是最好的！”当然，你就一定能成为最好的。

3.重估形象

运用你的想象力。在某件你已知自己很擅长的事上，你是否能想象自己成功的情景？现在，使用同样的程序去想象在某件你想要做好的事上已获得成功的情景。这是一个惊人的事实：一个栩栩如生、详细的想象对于我们的脑部所产生的影响，会比真实的生活经验产生的影响多出10～60倍。你能逐步地想象你的成功之路，而我们知道没有任何事会像成功一样让人向往。

4.调整生理机能

你的生理机能包括声音腔调、面部表情、肢体语言、肌肉形态以及呼吸方式。你已经发展出有关正面情绪，如快乐、兴奋、平静及自信的生理机能。同样地，你也已发展出负面情绪，如悲伤、烦闷、沮丧、焦虑和自我怀疑的生理机能。你只需选择你想要的特定情绪，然后据此调整你的生理机能。

5.择善而学

你应该去接触会激发你的积极性的书籍、研讨会以及录音带。使用这些你在生活中所能接触到的正面事物来鼓励自己，做一个学习成功的终生学生。

6.探求成功之道

“三人行，必有我师焉。”我们应该去向成功者探求成功之道。那么你应该如何去做呢？你必须做到以下5点：一、问；二、聪明地问；三、问对人；四、尽可能去问更多的人；五、永远保持开阔的心胸——让自己成为可被教导的人。去接触其他人、书本、录音带、研讨会——让自己沉浸在正面的环境中。

每一位在成功路上艰难跋涉的人，请相信你内心的力量是获得成功的最有力的武器。只要成功的信念如一，每个人就都会拥有成功的心理基础。

箴言妙语

■信念是一切奇迹的根源。

■自我评价过低的人，很少能干成一件事情。

■永远保持开阔的心胸——让自己成为可被教导的人。