【摘要】：要想改掉否定思考的习惯，确实不是一件易事，但是有一点我们必须明白：人们并不是以普通语言进行思维的，大脑进行的是形象与逻辑思维，特别是形象思维。假如你告诉大家：“对不起，我不得不告诉大家，我们失败了。”他们会看到“失败”这个词所包含的一切——败落、失望及悲哀。看重自我，我们便必须多使用那些产生积极精神的字句，如此，也才能使消极的思想远远离开我们。
要想改掉否定思考的习惯，确实不是一件易事，但是有一点我们必须明白：人们并不是以普通语言进行思维的，大脑进行的是形象与逻辑思维，特别是形象思维。字句只是思维的原料，当我们说话和阅读时，大脑便自动地把它们转化成形象。对于每个不同的字句，大脑中都会出现一幅相应的图像。如果有人告诉你：“某某买了一栋错层式楼房”，你看到的是一幅图画；如果你被告知：“某某买了一栋新的平房”，你看到的又是另一幅图画。大脑形象是由我们根据具体称呼或描述事物的文字而调整和修正的。
当你说或写时，从某种意义上讲，你是一架给别人放映电影的放映机。你所制造的这些图像，反过来又将决定你自己及他人的情绪反应。
假如你告诉大家：“对不起，我不得不告诉大家，我们失败了。”这些人看到的是什么？他们会看到“失败”这个词所包含的一切——败落、失望及悲哀。假如你再告诉大家：“这里还有一个办法，我想它能挽救我们。”这样，大家都会觉得受到了鼓舞，准备再奋斗一次。
假如你说：“我们面临一个问题。”如此你便在别人的大脑里勾画出了一幅悲观的图景。相反，如果你说：“我们面临一个机会。”则会大家勾画出一幅令人愉快的图景。
或者，你告诉一些人：“我们遭受了一笔损失。”人们似乎看见钱财滚滚而出，一去不复返。确实，这很令人不愉快。但如果你换种说法：“我们付出了一笔巨额投资。”大家看见的便是一幅令人振奋的图画。
关键在于，看重自我的人善于为自己和他人制造积极的、乐观的图画。看重自我，我们便必须多使用那些产生积极精神的字句，如此，也才能使消极的思想远远离开我们。
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