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慢节奏,慢生活

时间:2023-08-17 百科知识 版权反馈
【摘要】:工作永远是这样多,让人恨不得生出三头六臂来。所以,说惠特妮死于吸毒,毋宁说她死于过于快节奏的生活。而“慢节奏,慢生活”理念的提出和践行,正是为了解决过于匆忙的生活对人们的心理健康等产生的不良影响。

工作永远是这样多,让人恨不得生出三头六臂来。早晨起床后,用最快的速度洗漱干净,整理好自己,再飞快地投入到城市那匆忙的人流中去。晚上下班了,还得跑去超市购买生活用品,采购食物,然后才拎着大大小小的袋子回家。

回到家中,推开门时,心中暗暗高兴,幸好自己没有成家,没有孩子的负担,否则,不知道还会忙成怎样!继而又感到十分沮丧,想到这样的生活要一直持续下去,甚至会觉得前途都是一片茫然。

现代都市,就像一台高速旋转着的机器,而生活在其中的我们,也随着它的运转而无法停息下来。不管是工薪阶层,还是老板,都感受到了现代生活的压力。

有个朋友去了趟四川成都,回到南方的城市时,满是感慨。他说,成都是一个特别适合生活的城市,那里的人生活特别悠闲,那种慢生活的节奏,让他十分羡慕。大家听后都唏嘘不已,对他所描述的生活充满了向往。他讲述的成都城市生活的点点滴滴,也一下子唤醒我们这些习惯了忙忙碌碌的人们。原来世界上还有这样一种生活,原来生活并不是只有一种节奏。

无独有偶,近年,一种“慢节奏慢生活”的生活理念也开始悄悄流行,它的倡导者们就是希望借助这种理念,来改变快的生活节奏产生的种种弊端。

随着中国经济的发展和城市化的加快,有欧美社会学家推测,中国心脏病的人数和发病率,会呈现一个快速增长期。这可不是一个好消息。欧美专家们得出这个结论的依据很简单,就是中国的生活节奏过快,还有中国使用手机和电脑的人数过多。

我们无法得知这个结论的准确性,但是,产生这个结论的依据,却让我们深以为然。手机、电脑,繁忙的工作、无休止的应酬,快餐店、夜店、购物广场……种种流行于世的虚浮的快节奏生活方式,除了让我们长期生活在时间不够用的强压之下,还影响到我们身心各方面的健康。

2012年,红遍全球的美国流行音乐天后惠特妮·休斯顿猝然死去,死因不明。有消息称,惠特妮·休斯顿去世前一晚上,还参加一个派对,并在派对上唱了一首歌,这首歌竟然就成了她的绝唱。

根据吉尼斯世界纪录,惠特妮是历史上获奖最多的女歌手,她曾获奖415次,获得提名562次,她的唱片销量总数超过1.8亿张,是全世界唱片销售量最高的歌手之一。除了歌手,她还是演员、模特和制片人,其经典电影《保镖》及主题曲《IWill Always Love You》红遍全球。

人们纷纷猜测惠特妮的死因,认为她是死于吸毒,但是,惠特妮死的时候,并不是毒瘾发作,而且,前面她已经进行了戒毒治疗。所以,说惠特妮死于吸毒,毋宁说她死于过于快节奏的生活。从她死亡前后的日程安排,我们就可以看出,她是进行着怎样强度的工作:下午去工作室拍摄宣传照,晚上去参加“格莱美”前夜派对,第二天出席格莱美颁奖典礼。

惠特妮的死,让人们开始重新探讨生命的意义,开始探讨快节奏的“快餐文化”是否是我们这个时代最适合的生活方式。

事实上,“快餐文化”已经在不知不觉中,侵入并占领了我们大多数人的生活。从街道上拥挤的汽车长流,到地铁公交上被挤得如沙丁鱼罐头一样的人群都可以看出,我们生活在一个怎样匆忙而无法逃避的社会中。

而“慢节奏,慢生活”理念的提出和践行,正是为了解决过于匆忙的生活对人们的心理健康等产生的不良影响。它告诉那些长期过度劳累的企业家和忙忙碌碌的白领们,把工作放一放,挤出一些时间娱乐和享受生活,让身心来一次舒缓的旅行。

当然,慢节奏是一种生活态度,是基于健康和完整的生活而提出的一种生活态度,它并不是提倡懒惰,也不是支持人们逃离工作。

只不过,现代生活竞争激烈,似乎并没有给人们多少慢节奏的机会。很多人认为,现代生活这样激烈,慢节奏生活,随时可能被淘汰。但是,一位生活顾问说得好:“你也许不能实现慢生活,但是你可以调整自己的心态,做到慢节奏、慢心态。永远记住这一点,不管是工作还是生活,盲目的着急是于事无补的。你要学会的就是让心情平静下来,不要让自己成为快生活的奴隶。”

事实上,世界上很多著名的企业已经开始在这方面着手关注员工的生活了。丰田公司要求员工每年的年假必须休完,而另一些公司甚至在招聘广告上打出“员工可以把脚翘在办公桌上上班”这样的条款。所有这些,其实都是提倡员工可以随性、高智、从容地工作。这样的生活方式,相对严格的管理,可能更能让员工高效地工作,为公司作出非凡的成绩。

慢节奏,慢生活,是一种相对于快节奏的生活现实而提出的一种生活理念,它并不是提倡人们不要工作,或者去荒废时间,而是提倡把过于劳累的心情放松,在慢节奏中,更好地工作,同时更好地享受生活和人生。

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