一位农民朋友，做过木匠，干过泥瓦工，收过破烂，在感情上遭受过欺骗，还曾经有过长达数年的官司缠身。而今，他在一个又一个的城市里闯荡着，做着各种各样的活计，居无定所，没有任何经济保障。走到哪里，人家一看他就是一个地道的农民形象。但他和乡村里的农民有所不同——他白天工作，晚上回到住的地方学习看书，他热爱文学，写下了许多清澈纯净的诗歌。
有人问他：“你生活得如此艰苦，有着如此多灾多难的经历，怎么能写出那么充满柔情的作品呢？读你的诗歌有一种感觉，觉得只有初恋的人才会写出那样的作品。”
他笑着说：“那你认为我该写出什么样的作品呢？”
朋友回答说：“感觉怎么也应该会比这些作品更加沉重一些吧。”
他笑了笑，说道：“我从小生长于农村，在农村家家都储粪。小时候，每当遇见别人往地里送粪时，我都会捂着自己的鼻子从他身边走过去。那时，我对人们这样做，感觉很奇怪，如此又脏又臭的东西，怎么会让庄稼长得更壮实呢？后来，自己长大了，经历了很多事，在别人眼里我的经历也算是坎坷曲折了，可是我却并没有堕落和消沉，甚至依然那么热爱生活。于是，我就明白粪和庄稼的关系了。”
这位朋友看着眼前这个农村朋友，内心很是感慨。他知道，这位农村朋友是在用这样的一个比喻来说明自己内心对生活的感悟。粪便又脏又臭，如果它一直储存在粪池里，它就会一直臭下去。但是，它遇到土地之后就不一样了。它与土地结合，就变成了有益的肥料。同样的道理，苦难对于一个人也是如此。如果把苦难只是看作苦难的话，那它就是给你带来不幸，会让你承受很多无奈和悲愁的苦难。但是，如果你让它与自己精神世界中广阔的土地相结合，它就会成为一种宝贵的营养，滋养你长得更加壮实，它会让你在苦难中如凤凰涅槃一样，体会到生活别样的美好。
这位农民朋友找到了生活的真谛，应该说是一个充满大智慧的人。在心灵转化苦难流向的过程中，生活中的沟沟坎坎成了一杯又一杯甘醇的烈酒，成了他内心盛开的花瓣，用诗意的情怀将它们展现。深情、隽永的文字是他踏破苦难后，心中对生活的热爱与对美好不懈追求的歌谣。
这位农民经历了那么多苦难，却依然笑对生活，因为他从苦难中积淀出勇气、智慧和百折不挠的韧性，所以才从苦难中提取到了快乐和幸福感，这是一种多么乐观智慧的活法啊！
一位老太太要重新装修房子，便找来了一位油漆匠。油漆匠走进老太太家中，看到沙发上坐着一位双目失明的老先生。老太太介绍说，那是她丈夫。
看着眼前两位年迈的老人，油漆匠不由心生怜悯。可他马上发现，男主人虽然双目失明，却十分开朗，和他的妻子一直有说有笑的，偶尔还与油漆匠开个小小的玩笑。
一天，油漆匠忍不住问老先生为什么能如此快乐？老先生明白油漆匠的困惑，笑了笑说：“为什么我不能快乐呢？几年前发生的一次事故让我的眼睛失明了，虽然再也看不到阳光和鲜花，但我还能感受到阳光的存在和鲜花的芬芳，还有健康的身体。而且，更让我欣慰的是，我的妻子对我不离不弃，依然如故。和那些瘫痪在床或者失去温馨家庭的人相比，我已经很幸运了。你说，我有什么理由不快乐？”
油漆匠听了老先生的话，十分感动。
一周时间在不知不觉中过去了，油漆匠的工作即将完毕，他取出账单。老太太看了账单后发现，账单中的费用比他们原来谈好的价钱低了不少。她一脸疑惑地问油漆匠：“你怎么把价钱算得这么少啊？”
油漆匠笑着回答说：“我和你丈夫在一起觉得很快乐，从他那里我学到了很多，他对人生的态度，让我敬佩。过去，我总是为自己的遭遇耿耿于怀，对生活中的不如意抱怨。现在，我觉得自己的境况也不算太坏，生活还是非常美好的。我减掉的那部分钱，算是我对您丈夫的一点谢意，是他让我不再将这份工作看得那么苦！”
油漆匠的一番话，让老太太感动得留下了热泪，因为那位慷慨的油漆匠只有一只手。
生活中难免会遇到沟沟坎坎，当那些不如意的事情落在自己头上时，唯有看开，不去计较生活给予自己的阴郁一面，而是坦然地接受，这样才能在遭遇挫折的时候，不被轻易击垮，找到生活的希望。因为人活着就是一种信念，而这个信念就是由你的心态决定的。不去计较苦难带给你的不幸与悲伤，而是乐观地将生命中的忧伤转化为感恩自身所拥有的一切，这时，你就会发现生活快乐多了。
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