原文
水不波则自定，鉴不翳则自明。故心无可清，去其混之者而清自现；乐不必寻，去其苦之者而乐自存。
意译
水面没有涟漪和波动，那么它就是平静的，镜子没有被尘土掩盖光华，那么它就是明亮的。所以，人的内心中没有什么需要刻意清理的杂尘，只要祛除我们在尘世间的污秽杂念，那么来自于内心深处的平静明亮就会显现；幸福感也不必刻意去追寻，只要排除掉现实生活中的痛苦，那么超脱于俗世生活的快乐之心就会显现出来。
清心智慧
《庄子·德充符》有言曰：“人莫鉴于流水，而鉴于止水。唯止能止众止。”意思是说，人不能鉴于流水，因为流水不是平的，只有止水才能鉴人。所以，水平不流，能够做到昼夜都在止水澄波中，便是淡定从容的境界所在。
在社会高速发展的今天，虽然人们的生活水平得到了极大提高，可物质的丰富却无法填补心灵的空虚。我们每天都在忙碌、不安和烦恼中度过，一个烦恼过去，下一个烦恼又来了。总之，各种各样的烦恼层出不穷，永不停息，让我们的生活无法从容。于是，每个貌似平静的表面之下都隐藏着一颗烦躁不安的心。
有个人在经过两山对峙间的木桥时，桥突然断了。可奇怪的是，他并没有跌下，反而停在了半空中。这时他的脚下是万丈深渊，是湍急的涧水。他害怕极了，不禁抬头仰望。一架天梯荡在云端，可看起来是那么的遥不可及。倘若落在悬崖边，他绝对会乱抓一气的，哪怕抓到一根救命小草。可是身处这种境地，他无法从容镇静地面对。他彻底绝望了，吓瘫了，心慌意乱，不知如何是好。渐渐地，天梯缩回云中，不见了影踪，云中传来佛的声音，其实这是障眼法，他只要轻轻踮起脚尖儿就可以够到天梯，如果手足无措，不能从容面对，自乱阵脚，便会真的陷入绝境。
古人说：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”是的，世间的很多事情是我们无从把握的。生命是一个不断变化的过程，也是一种无法强求的机缘。既然如此难以把握，我们倒不如从容面对，于从容中活出另一番境界。
对生活保持乐观心态的人，总能看到前方的希望；淡定从容的人，总能看到美好的生活。其实，每个人都会遭遇到困难和挫折，如果被挫折和困难打倒，就上了命运的当。唯有我们在挫折、逆境中保持一颗从容淡定的心，生活才会更有意义和价值。
一位秀才进京赶考，考试前他做了三个梦。
第一个梦是梦到自己在墙上种白菜；第二个是梦到下雨天，自己既戴着斗笠又打着伞；第三个是梦到自己和表妹躺在一起，却是背靠着背。
人一遇到紧张的事情就容易胡思乱想，这位秀才也是，害怕这是对这次考试的某种征兆，于是赶紧找人解梦。
算命先生听完，说道：“你还是趁早回家吧。你看，这高墙上种菜岂不是白费劲吗?而戴着斗笠打着雨伞更是多此一举。另外，你都已经跟表妹躺在一张床上了，却还是背靠背，不是代表你们两人没戏吗?”
秀才听完，感觉很有道理，同时也变得心灰意冷，于是回到客栈收拾东西准备回家。而这一举动正好被店老板看到，店老板就好奇地问：“明天才开始考试，为何你今日便收拾行李准备返乡呢”秀才便一五一十地说明事情经过。
店老板听完，哈哈大笑，说道：“小伙子，我也会解梦。我倒觉得你一定要留下来。因为这梦境都显示出来了，你看，这墙上种菜不就是高中吗?戴斗笠打伞更是说明这次考试是有备无患；你跟表妹背靠背躺在床上，却有轻松翻身的好事，这都说明你的机会来了。”
秀才一听，更有道理，于是心中的哀伤全部散去，精神振奋地参加考试，居然中了个探花。
这个故事虽然荒诞却蕴含着丰富的道理，即外界无论如何变化无常，只要心中保持乐观平和，就可以祛除心中害怕担忧的恶魔，而变得波澜不惊，从容生活。
以从容的心态做人，以淡然的心态做事。在日常的生活中，常怀出世之心，才能看淡功名利禄、才能放得下愤懑幽怨；常怀入世之志，满腔抱负才能施展得开，生命之翼才能飞得起。做人当如隐士，在滚滚红尘中淡泊明志，羽扇纶巾，泰山崩于前而面不改色；做事当如战士，在人生战场上披坚执锐，长剑既出，虽千万人吾往矣！
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