1.学生自述
·主题：培养寝室管理能力，营造和谐室友关系
·类型：人际交往
·项目自述
生活在温馨和谐的寝室里，拥有良好的室友关系，会消除成员的孤独感，增强安全感。否则，就会产生孤寂和压抑，进而影响学习、生活，危害心理健康。因此，我们要积极努力融入寝室生活，身为寝室长的我就有责任帮助室友一起建立和谐的寝室人际关系。
从重视个体内因的决定作用而言，人际关系的和谐取决于个人的内在和谐。每个寝室成员都要以建立和谐的寝室人际关系为己任，在遵循交往的基本原则下，保持内心平静，加强个人修养，掌握交往技巧，提高个人交际能力，为建立和谐寝室积极努力。
室友在我们一生中是极有分量的角色。在我们最渴望经历、最需要友情、最期待成长的年代，我们走到了一起，分享这段最为美妙的成长时光。寝室生活是高中生活重要的组成部分，寝室生活也是塑造性格、锻炼独立生活能力的必修课。寝室人际关系是我们人际交往的重要组成部分。
（1）第一次辅导：产生寝室人际关系问题的原因及经营人际关系的必要性
产生寝室人际关系问题的主要原因，大致有三点：
第一，自身的性格缺陷，个人爱好、价值观不同。寝室人际关系问题很大程度上是我们自身的性格造成的。比如自我意识过强，不懂谦让，缺乏与人协作的精神；适应能力差、孤僻；依赖性强、心理承受能力弱。此外还受个人爱好、价值观的影响。
第二，缺乏人际交往技巧。大学以前，学校和家长都把重心放在了我们的学习上，忽略了对我们社会适应能力尤其是人际交往能力的培养和锻炼。上大学后，大家在思想观念、生活习惯等方面存在着明显差异，在遇到实际问题时容易发生冲突。许多同学因不了解人际交往技巧而不能很好地应对这些冲突。
第三，生活习惯欠佳，作息时间冲突。在寝室生活中，不良的生活习惯和作息时间的冲突很容易引发寝室成员之间的矛盾和摩擦。不良的习惯，如乱扔垃圾、未经室友同意使用其物品等容易成为寝室矛盾的导火索。作息时间冲突，如寝室内有的同学是班干部，进了学生会以后经常忙到很晚，而有的习惯早睡，清晨起床过早，又不注意轻手轻脚而吵醒他人。
不同的成长背景和生活习惯使每个人形成了独特的气质和性格特点，朝朝暮暮的相处，难免会产生一些碰撞和摩擦，处理不好就会产生矛盾。所以在与同学交往的过程中，应改变以自我为中心的观念，尊重彼此不同的生活的习惯，遵循平等相处、真诚相待的原则，在认识自己与他人区别的同时，积极主动与寝室同学交往，承认差异、尊重他人，增进彼此的沟通和了解，相互包容，缩短心理距离。遇到一些摩擦和冲突时，要以团结为上，以大局为重，克制忍让、宽以待人，每位寝室成员都应避免摩擦，将寝室的和谐作为自己的责任。
与人交往是一门学问，学会合理认识自己，改正缺点发扬优点，尊重自己、尊重他人，求同存异，同学之间就能获得真正的友谊，就能心连心，就会把寝室之家建设得更和谐、更温馨。
（2）第二次辅导：处理寝室关系的原则
很多同学在处理寝室里人际关系的时候，总觉得有心无力。觉得自己的处事原则不错，而且在外面、其他方面的人际交往都不错。可是，惟独寝室里的关系老是不够融洽。
其实，寝室是我们学会群体生活的第一场所。从幼儿园开始，我们就开始过群体生活，于是我们学会了如何与人合作、与人交谈，等等。但是一回到家，我们就成了父母的掌上明珠，也就忘了礼仪、礼节，忘了去关心照顾他人。从我的经验来看，独生子女一般都比有兄弟姊妹的人在处理寝室关系上差一些。也就是说，我们虽然学会了与人交往，但是，一旦我们离开了社会环境，到一个相对安逸、相对放松的地方（寝室，家）之后，我们平常一些没有加以控制的习惯就显现出来了。
所以寝室里生活的经验对我们一生都至关重要。而且，几年的共同生活，将使我们和寝室中的兄弟姐妹亲如手足。三年，人生有几个三年？室友们也必将使你永生难忘。所以忘掉那些不愉快，去享受与人相处的快乐。
寝室里的人际关系，像隐私、沟通、感情、互助都是核心问题。我认为最重要的原则就是真诚、独立、包容。
第一，真诚。必须用我们最真实的一面，去和他人相处。因为我们毕竟要在寝室中生活几年，如果总是戴着面具去生活，去“赞扬”，去“聆听”，去“帮助”，去“热心”，那么所表现出来的就是虚伪。在寝室中，我们毕竟是生活在一个开放的环境中，除非我们的秉性就是喜欢赞扬他人，时常嘘寒问暖，不过我认为，大多数人都不见得能做到这种程度。毕竟，他人不一定总是需要帮助、需要问候。多数情况，是一种礼节，适当就可以，多了反而不好。
所谓的真诚，就是你最真实、自己也最喜欢的那种状态。
第二，独立。我们在寝室这种开放的环境下生活，可以说没有多少隐私，那么这种情况下，保护他人的隐私，就能显示你最大的礼节。比方说，寝室中有人在打电话，他有意识地把电话拿到另一个地方去，说明什么？隐私！这种情况之下，就不要去管别人在做什么。甚至，假如他在卫生间里打，我们就干脆在他打完电话后再去洗手、上厕所。而且就算我们听到了他的谈话，也要当作没有听见，赶快把听见的忘记，这对他人也是一种尊敬。这里讲的独立是给他人独立的空间，这种情况很多，不过只要分清什么是他人的隐私就够了。
另外，刚刚来学校的时候，大家可能觉得以后就是姐妹了，就要时时刻刻在一起。起初，我们可以看见，往往去食堂吃饭都是全寝室倾巢出动，这个无可厚非，但是一两个月之后，大家都开始打开了自己的交往面，有了自己的生活方式和理想目标。那么这个时候，就是大家需要独立去生活的时候了。这里讲的独立，就是自己的独立。我觉得对自己而言，独立是最重要的，我们要让自己不依靠他人，不去迎合他人，有自己的评价标准，去赞扬他人，去信守诺言，去建立自己的交际标准。
第三，包容。我觉得这个至关重要！五湖四海，共聚一堂，是一件幸事，同时，也会导致很多不和之处。比如不同的口音、生活习惯、卫生习惯、信仰、爱好、生理问题、心理问题，等等。要知道，别人的生活方式是他的生活方式，因为我们也有自己的生活方式。比如卫生习惯，有的人可能比较随便，不太爱干净，而有的却十分爱干净，近似洁癖。这种情况之下，只要爱干净的继续保持自己的卫生，并且在适当的时候打扫一下除自己地方以外的卫生，我想，那些不太爱干净的，也不好意思了吧。而有些个人的信仰、爱好等，我们也要学会去包容和理解。要想一下，或许我自己也存在一些问题，只是我不知道而已。所以包容他人，就是包容自己。
（3）第三次辅导：打造寝室文化
所谓寝室文化是指以寝室为载体，由寝室管理、寝室布置、寝室活动和寝室成员的整体精神风貌构成的动静相融的，充满文明、智慧、道德、艺术的文化氛围。寝室文化作为一种特殊环境形成的休闲文化，其隐形作用是十分明显的，有时甚至是出乎人们意料的。作为寝室长，应该主动、及时、正确带领同学去营建他们的这一特殊的“小家庭”文化。
我认为可以从寝室内的纪律、内务卫生等方面着手：
第一，平等、文明的寝室文化有利于培养学生的独立意识和生活自立能力。寝室集体生活要求每个成员都要参与寝室文化的建设（包括卫生的打扫和维护），寝室成员间合理、平等的劳动分工，能够培养学生的劳动素质，同时个人生活问题的处理也会锻炼学生的自立能力。
第二，团结友爱的寝室文化有利于学生个性培养，促进身心健康发展，形成健康人格。高中学生的学习生活是非常艰苦、紧张和繁重的。学生通过一天紧张的学习回到一个整洁、典雅、环境布置优美的宿舍，面对一群朝夕相处、情同手足的同学，心情非常愉快，这时候每个同学的言行都是非常放松和自在的，这样的场所特别有利于学生的身心健康发展。同样，在无拘无束的交流中，也会潜移默化地将个别学生的问题解决了。
第三，和谐共处的寝室文化有利于培养学生的集体观念和团结协作精神。寝室是学生休息和生活的场所，虽然如同“家”一样，但又和家有所不同。在家里的一切事情一般都由父母包办，行为也不必太注意。而寝室是集体的活动场所，需要大家来共同动手和营造，良好的文明风气和寝室氛围要靠大家来维护，也就是说在寝室有一种无形的约束力使学生自觉地养成良好的行为习惯和自我修养，使成员之间能够相容和互补，从而产生情感的共鸣和理性的碰撞，即在同学之间产生集体观念和协作精神，这是在班级教育中培养集体感情和团结精神不可忽略的又一块阵地。
总之，寝室是学生学习生活的重要空间，是其成长发展的重要平台，是培养其多方面素养的重要阵地。建设好学生寝室文化，充分发挥寝室文化建设，对促进我们全面发展与健康成长将起到重要作用。引导室友一起发挥创作能力，把宿舍布置得温馨、典雅，颇有家的韵味，来体现室友之间携手共进的精神面貌吧！
（4）学习小结
寝室团结、友好、卫生、积极向上的文化建设是身心舒畅的保障，是促进学习进步的阶梯，是实现班级凝聚力的基石。在深刻了解良好的寝室环境建设重要性的前提下，我和室友共同制定了合理有序的值日制度和作息制度。从寝室成立以来，就本着以诚待人的信念，相互关心，相互帮助，相互理解，相互支持，共同营造温馨舒适、共同进步的大家庭。
在维持寝室值日制度良好运转的过程中，我起到了督促、执行卫生打扫，沟通各方面意见的作用。一般寝室都实行一周轮换制，或者每天轮换制。我们坚持具体问题具体分析的原则，共同制定了“倒垃圾一天轮换、其余工作分配”的制度，我作为寝室长负责参与并提醒和检查。这个方法一方面降低了卫生打扫遗忘的情况，也避免了一周轮换制可能出现的有人偷懒让寝室一片狼藉的情形。
有时候寝室同学会有小矛盾，我作为寝室长义不容辞地对室友进行疏导和谈心，帮助大家解决矛盾，消除不愉快。我们寝室总的来说一直很和谐，是班级里比较融洽的三人组合。每天的座谈会或者卧谈会，让我们在笑声中增进感情，在思考中获得成长与释怀。为了让寝室形成更融洽的氛围，我一马当先，主动将自己的喜怒哀乐和衣食住行，跟大家一起分享和交流。虽然有时候会被大家嘲笑，寝室的小秘密偶然也会“顺风飘出去”，但是这样不也很好吗？敞开心扉，其实没有什么大不了。孤芳自赏，不如共同分享。
作息制度在寝室中可谓大矣。试想，如果有人睡得很早，有人闹腾得很晚，势必矛盾重重；如果有人起得很早，有人嗜睡如命，那么早上洗脸刷牙的声音势必引发“火山喷发”。在进行多次意见交流后，我们终于达成共识，即早上共同闻鸡起舞，晚上谁先睡了，其他人则相互提醒，不要影响先睡的人。世界上没有绝对的真理，当然，制度也需要不断调整。在发现作息问题的第一时间，我会发起讨论，积极解决问题。我深信，实践是检验真理的唯一标准。当然真理在哪里，我们还在不断探索中。
寝室是班级的一个单元，每次班级活动我都会鼓动室友一起参与。我相信，每一次活动让我们的心灵更加接近，每一次交流让我们的矛盾更加淡化。以诚待人，推己及人，是立身之本，是友谊之源，能够释放不可估量的正能量。多付出一点点，你将收获整片森林。
（5）指导老师寄语
住宿生活，提高了不仅是你的自理能力，更提高了你人际交往的水平——这是人生的一笔财富！
2.指导老师评价
（1）个案介绍
该同学是个在同学中人缘很好的女生。老师一直认为在待人接物上，她都较同龄人更为成熟，而且能够担当，惟独寝室里的关系老是不够融洽。渐渐老师发现，她非常敏感细腻，换过两次寝室——这虽然不是主动要求，但每次都需要重新磨合。在她和我的交流中，我能够感受到她对如何处理寝室关系的认识不断成熟。
（2）实施过程
从她的谈话中，我发现了她对于如何“和睦相处”有比较理性的认识：要真诚、要独立、要包容。她在平时的人际交往中都可以做到这些，而且比一般同学可能更为出色些。或许在寝室里是朝夕相对的关系，总会有一星半点的小摩擦，这不仅需要“忍耐”，更需要积极学会“化解”。
（3）实施效果和指导的反思体会
该同学没有娇气和小心眼，为人谦和，本以为她的身上，集体生活很少再可以“磨炼”出些什么，没想到寝室生活不仅“雕琢”出她原本已经非常善良的性格特质，而且让她变得比以前更加成熟大气。这次有一位同学要调整寝室，她也主动搬过去陪留下来的学生，这是非常难得的。
3.编者点评
上海中学实行住宿制，如何处理好寝室关系是上中学生必须过的生活关。该同学身为室长，从反思自身出发，选择了如何处理好寝室关系的主题，具有很强的自我针对性。她基于自己已经有的住宿生活体验，首先思考了影响寝室关系的种种因素，如以自我为中心的观念、不同的生活习惯等，进而提出处理寝室人际关系的三大原则，即真诚、独立和包容，并从寝室纪律、内务卫生等方面着手打造寝室文化、营造寝室归属感。该同学的双I课程帮助她学会更好地融入寝室生活，对人际交往产生了全新的认识并提升自我人际交往能力。由此可见，双I课题的选题要贴切学生自己的日常实践活动，学生要能发挥自己的主观能动性。
附：双I课程学习单
1.双I课程申请审核表
2.双I课程家长指导计划书（如果你选择的指导老师是家长，请家长填写完整此表，你务必在开题时将此表上交。谢谢你的配合！）
3.双I课程第一次辅导记录
4.双I课程第二次辅导记录
5.双I课程总结
6.双I课程阶段性指导反思（如果你选择的指导老师是家长，请务必在每次辅导完成后，请家长填写完以下表格。谢谢你的配合！）
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
