自制自律是品格的精髓

自由不是天赋，也不是与生俱来的，而是交换得来的，不是和别人的物物交换，而是和自己的本能与感性交换。人之所以为人，就是因为人懂得自制自律，懂得抵制和抗拒本能的冲动和盲目，也才因此获得真正的自由。

人用这种自制自律的能力，区分了物质和精神生活，构建了高尚生活的基础。

自律最重要的表现是能够自由支配自己的灵魂，严格要求自己，自觉地控制自己的不当言行，抑制邪恶的念头，让自己的理性占据主导，从而展现出理智正常的一面来。人们需要做的是时刻保持自己心灵的纯洁和健康，经常反省和检视自己的行为，学会控制，这样才能成为一个诚实、善良、正直、高尚的人。

一个人的习惯是长期养成的，但起决定作用的还是其品格。如果一个人意志坚强，就会养成很多很好的习惯，对身体有益，对他人友善；相反，如果一个人意志薄弱，那很多坏习惯就会不请自来，而且根深蒂固，自我的放纵会使得这些坏习惯像一个个杀手，每一次出手都可能是致命的。习惯决定命运，是因为习惯展现了一个人的性格，它决定了一个人走向成功还是走向失败。

一个拥有远大理想的人，最大的目标就是自我控制，他们做事从来都会深思熟虑，绝不草率、冲动、鲁莽。这同时也是道德教育的终极目标。

相比学校而言，一个人从出生到上学这几年重要的时光是在家庭里度过的，由于家庭环境的不同，每个人所接受的道德教育也是不同的。但是，相比那些根本没有接受过道德训练的人，接受道德培养的人更容易获得幸福。而那些没有道德约束的人，则往往在危害别人的同时使自己也成了最大的受害者。

道德训练是潜移默化的。要想拥有高尚的品格，就必须以道德教育为基础，并上升到习惯的程度，这个过程才算完整。

对品格的培养产生影响的，除了道德训练之外，还有健康状况以及周围的人，但自己才是起决定作用的人。一个人的自我控制和调节的能力，决定了他的道德品质。

如果你很爱抱怨，那你很可能养成爱发牢骚和唠叨的习惯；如果你懂得忍让，那你就会养成容忍、耐心的习惯。这些习惯的影响力是惊人的，很多人的成功和失败就是由这样的习惯造成的。如果想让生命健康快乐地成长，就必须敞开心胸，乐观地看待生活，这样的习惯会给你带来更多的幸福和美好，这是滋养生命最好的养料。

有的人下班了，还会满脑子都是工作；有的人在排队买咖啡时，满脑子都是计算公式；有的人在看电影，满脑子却是明天的会议。他们的思维很活跃，几乎没有片刻的休息，但是他们在头脑中形成的想法，有的是有用的，有的是没用的甚至还会危及自身的健康和他人的幸福。

作为一名职员，最基本的品质就是服从严格的管理制度，这是获得成功的道德后盾，也是获得领导青睐和赏识的基础，而这些都离不开自我的情绪管理和严格的自律。只有这样做，才能既保护自己又赢得别人的尊重。

软弱的性格因为怯懦而显得自制自律，但实际上这样的自我压抑需要调节。相反强硬的性格更需要控制和自律。与其说是错误导致了人们的堕落，还不如说是对待错误的态度使他们走向了毁灭。明智的人会通过失败、错误来总结经验教训，避免以后再犯。而强硬的人则会拒绝这么做，因此他们的性格不仅不能走向成熟，还可能会变得更加狭隘，甚至走向极端。

冲动是性格强硬者的标签，而冲动是魔鬼，不控制必然酿成大祸。相反，如果能让强硬的人接受一定的支配，就像将蒸汽限制在蒸汽机内一样，通过控制和调节就能够产生巨大的动力。那些伟人，无一不是具有坚强性格，又很自制的人。

自制自律和地位、权力无关，地位高贵未必就一定优雅有致，地位低微却同样可以保持乐观、舒畅的心情，使得自己在灵魂上更加的伟大和崇高。

如果学会自我控制，就能够将内心的激情转化为一束火焰，给生命带来巨大的能量和动力。就像那些发明家和科学家为人类的进步作出巨大的贡献一样。他们的成果可以改变世界，然而获得成果的过程则是枯燥、寂寞、难熬的，如果不自我控制，很难在面对诱惑时保持对理想的执着，很难将注意力集中在自己的研究上。

对任何人来说都是这样，如果不懂得自我控制，那自我放纵的结果就是自我毁灭，因为这样做，找到方向并坚持下去的可能性为零。

心有所想：

人们需要做的是时刻保持自己心灵的纯洁和健康，经常反省和检视自己的行为，学会控制，这样才能成为一个诚实、善良、正直、高尚的人。