佳苗：（最近快忙晕了。工作被安排下来的速度往往比做完工作的速度快得多，使得工作越积越多了。）
男职员A：“把这个事做一下吧。”
佳苗：“好的，明白了。”
男职员B：“这个也拜托了！”
佳苗：（工作又增加了，什么时候才能将全部都做完啊！）
世界上有两种人：一种是“容易被安排工作的人”，另一种是“难以被安排工作的人”。
看来，佳苗属于容易被安排工作的人。
容易被安排工作之人的特征是：好说话、做事细致周全、平易近人、每次被安排做事时不容易拒绝别人。也正因为如此，所以符合这些特征的女性就很容易变成易于被安排工作之人。
然而，容易被安排工作之人如果超过一定界线就会成为“容易被安排做杂事之人”。这样一来，大家就会把杂事都推给你，你个人的成长也会受到阻碍。最重要的是，自己每天都被工作追着，没有自己的空余时间。
那么，如何做才不会被安排做杂事呢？
当对方说“这个杂事就拜托了”的时候，该如何回答才能很好地拒绝呢？
基本上说，容易被安排工作的人是好说话、办事周全、和善、不拒绝别人的人。其中，最重要的是不拒绝别人这一点。
因为从来不拒绝别人，所以男性就会认为：什么时候安排她做事都可以。
为什么这么说呢？这是因为，别人会把你不会拒绝别人看成是你在工作中有空余时间，而且你很容易被安排做事。
不拒绝别人的女性总认为“拒绝的话会很不好意思”，当拒绝别人安排自己的事情时就会觉得有负罪感。正是因为这种老好人会觉得这样的负罪感很严重，所以才不太会去拒绝别人。
虽然这么说，但是毕竟大家在一起做工作。如果你自己一个人都承担就总归不好，还是大家共同承担比较好。
因此，请不会拒绝别人的人这么想：工作应该大家一起做。
而且，还要不卑不亢地说：“现在我正在为别的事忙得焦头烂额，看能否安排别人做，或者拖后一周再给我。”
这样一来，对方就会觉得“哦，你现在很忙啊，真是不好意思”，而且以后也不会把这类杂事全部推给你来做了。
拒绝别人并不是一件坏事，请鼓起勇气果断地拒绝别人吧！
也许有这样的人：觉得这事还是拒绝为好，但还是不好意思拒绝。如果你是这种人，就请使用反问的技巧。
在手头工作忙不完时，请像下面这样反问对方。
“这个要做，那个也要做，别的工作还要做，还有您刚刚安排我的工作，我该先做哪个好呢？按照目前的状况来看，其中的某一个一定是赶不上最后提交日期了。”
这样说，并没有拒绝对方，而是让对方来做判断，与直接拒绝比起来会比较容易说出口吧！这样并不是拒绝对方安排给自己的事情，而仅仅是请对方为你工作做优先排序。
如果你采用这样的方式，对方就会认为：“哦，目前你手头有很多工作要做啊，那么这种杂活还是我自己来做吧，或者还是再让其他人帮忙吧！”
如果对方这样想，那么你的拒绝就成功了，因为对方也会为你着想，说类似“那么，我还是再让其他人帮忙吧”的话。
此外，一旦你采用这种拒绝方式，就会减少别人让你帮忙做杂事的机会。男性就会对你产生这样的认识——“这个人很忙”。
事实上，男性并非像女性那样对谁正在做什么工作感兴趣，因此他们不会在意对方现在忙还是不忙。
如果不告诉对方你很忙，对方就总认为：“这个人有空，所以杂活就请她帮忙吧！”
在工作忙的时候，一旦有人安排你做杂活就一定要断然拒绝。如果无法拒绝，就要摆明你手头有很多事要做，问问对方对你工作优先顺序的看法。
这样一来，被安排的杂事就会逐渐减少。
你的繁忙没有人会注意。
要摆明你手头有很多工作，拒绝杂活。
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