里美：“唉……”
佳苗：“怎么啦？有什么不开心的事情吗?”
里美：“是呀，工作上出了点儿问题。”
佳苗：“这样啊。心里放不下吧？”
里美：“就是啊。以前也有过工作失败的时候，能让我郁闷一个星期呢……”
佳苗：“我很理解你啊，因为我也会这样呢。”
里美：“男人遇到这种情况应该也会很郁闷吧？”
佳苗：“虽然不知道他们会不会像我们一样，但我发现他们很多人即使失败了也还是那么有精神。”
里美：“是呀。像我们的后辈小B，尽管工作上出现了那么大的失误，他还是一副若无其事的样子。到底是为什么呢？”
里美在工作上出现了失误，而且这种挫败感在她脑海中挥不去。
在失败的时候，不管是谁都会垂头丧气的，但是如果一味地沉溺其中，就无法专心于其他的工作。
即使是男性，也会在失败后感到情绪低落。但是，为什么他们在两三天后就能恢复过来，精神抖擞地投入到新的工作中去呢？
不管是男性还是女性，一旦失败就都会变得情绪低落。在一般情况下，“唉，太糟糕了”这种想法都会在脑海中挥之不去。此时，无论男性还是女性的反应都是一样的，但是在此之后，男性和女性的表现就迥然不同了。
男性通常只需两天左右的时间就能把失败忘得一干二净。在他们看来，与其忘记失败本身，还不如正视失败，然后从“太糟糕了”的这种垂头丧气的挫败感中重新振作起来。
对于女性来说，两天就能从失败中振作起来的人已经算是很快的了，相当多的女性都会花费更多的时间。
为什么女性失败后情绪低落的时间更长一些呢？这与在意别人的看法有关。
容易情绪低落的人一般有这样的倾向：很在意“别人会怎么看”。在他们回顾失败时会觉得很丢脸，所以就会唉声叹气，变得情绪低落。至于为什么会感到丢脸，是因为他们认为自己的失败被别人看到了。
举个摔倒的例子来说说吧。
如果你在路上摔倒了，还被别人看见了，那么你就会觉得自己很丢人。要是在摔倒的时候包里的八卦杂志飞出来了，而且这本书还被别人看见了，那么这种时候就会有“真是太丢人了”的感觉吧！
然而，如果没有被人看到，就仅仅会有类似“唉，摔了一跤”的想法而已。
摔跤的同时之所以会有“真是太丢人了”这样的想法，是因为觉得被人看见很丢面子。
不过，男性的这种“被别人看见”的意识要比女性弱很多，所以男性能很快地重新振作起来。
对于时尚，女性要比男性更热衷一些，因为女性在意别人看法的意识要比男性强烈很多。
这与工作中的挫败会使女性情绪低落的时间更长是一样的道理，同样是由于女性更在意别人的看法。她们往往会有这样的想法：“对于这次的失败，上司会怎么想呢？下次的工作是不是就不会交给我来做了呢？后辈们也会觉得我是个很差劲的前辈吧！唉，在公司真是无地自容啊……”这样一来，就会让人变得情绪低落。
这种很在乎“别人怎么看”的想法本身不是什么坏事，因为它有助于你进行察言观色。不过，要是在失败后仍沉溺其中则是个大问题。
那么，该如何做才好呢？
事实上，答案已经显而易见了。
有“即使失败了也不会有谁那么在意吧，所以我也不要在意了”这样的想就好了。
无论是谁都无法避免在工作中会出现失误，但要是想把它们一个一个都记下来则是不可能的。
请想一下，你的上司是不是也经常出错呢？
不过，如果上司的失误不是什么致命的错误，那么他是不是经常在说了一句“既然如此，也没办法”后就不再对其耿耿于怀了呢？
很多人都会像这样，能立刻把对方的错误忘得一干二净。因此，请试着这样想：“犯错误并不丢脸，只要下次不要再犯同样的错误就行了，没必要沉溺其中。”
能认识到“失败以后，下次不要犯同样的错误”是很重要的。只有吸取教训并找到应对的办法，才能不会再犯同样的错误。这样一来，就可以忘记失败了。
要想着“我的失败没有被别人太在意，而且他们也没有记着我的失败”，然后就把这些失败忘得一干二净。
教你一个不拖延失败的好方法吧！那就是设定一个忘记失败的期限。
如果今天失败了，那么就只允许垂头丧气的情绪拖延到明天，后天就必须忘记它。
如果能像这样预先设定好期限，那么在情绪低落时就允许自己“郁闷两天就好了”，这样就可以避免在沉溺失败之中一蹶不振了。
男性一般在两天之内就可以忘记失败，但是女性从失败中恢复的时间则要长得多。如果两天之后还沉溺在失败中，就得不偿失了。因此，女性要设定一个和男性相同的忘记失败的期限。
首先要想着“周围的人也不希望自己这样埋怨自己，所以他们并不会那么在意别人的失败”，然后设定好期限，彻底忘记失败吧。
在想起失败的时候，你可以允许自己“两天之内是可以这样的”。
如果你能这么做，失败的阴影就不会持续很长时间了。
自己的失败别人是不会记得的。
吸取教训，然后彻底忘掉！
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