即使是天才，生下来的第一声啼哭也绝不会是一首好诗。
——鲁迅
聪明的人是其心灵的主人;愚蠢的人是其心灵的奴隶。
或许你不是完美的，要知道，这个世界上没有真正完美的人，维纳斯因为断臂而美丽，因此，不完美并不是什么至关重要的事，只要你在不完美的基础上把每一件事都做得趋于完美就可以了。做最好的自己，做快乐的自己，一步步向成功迈进。
生活就是这样的，你不可以太过苛求，在放大镜甚至是显微镜下生活，没有什么东西是完美的。人生就是要有很多不完美之处，每个人或许都会有这样或那样的缺陷。我们总是想要有一个完美的人生，其实，没有缺憾我们反而无法去衡量完美。
人生是充满缺陷的旅程。从哲学的意义上讲，人类永远不会满足自己的思维空间、自己生存的环境、自己的生活水准。这也就决定了人类必须不断创造、追求。人生没有缺陷也许就意味着圆满，绝对的圆满便意味着没有希望，人如果没有了追求，便意味着停滞。人生圆满了便会停止追求上进的脚步。
有些人以争取高水准为乐，他们要求的是合理的卓越表现，这种健康的追求，并非我们所说的“追求完美”。当然，不重视素质的人根本就难以获得真正的成就。但“追求完美的人”却强迫自己达到不可能的目标，并且完全用成就来衡量自己的价值。结果，他们变得极度害怕失败。他们感到自己不断受到鞭策，同时又对自己的成就不满意。事实证明，强逼自己追求完美不但有碍健康，还会引起像沮丧、焦虑、紧张等不安情绪，而且在工作效果、人际关系、自尊心等方面，亦会招致失败。
我们有必要研究一下，为什么追求完美的人特别容易情绪不安，为什么他们的工作效果会受到损害。
其中一个原因就是，他们以一种不正确和不合逻辑的态度看待人生。追求完美的人最普遍的错误想法，就是认为不完美便毫无价值。譬如说，一个每科成绩取得甲等的学生，由于在一次考试中有一科拿了乙等成绩，因而大感沮丧，认为那就是失败。这类想法引致追求完美的人害怕犯错误，而且一旦犯错误后又做出过激的反应。
他们的另一个误解是相信错误会一再重复。认为“我永远都不能把这件事做对”。追求完美的人不会自问能从错误中学到什么，而只是自怨自艾，说“我真不该犯这样的错误，我绝不能再犯了!”这种自责态度导致产生一种受挫和内疚感。反而会使他们重复犯同样的错误。
伯恩斯教授最近进行一项调查，作为他研究工作效果和情绪健康的一个环节。他向150名年收入1万～15万美元的推销员提出一系列问题，结果发现，他们之中约有40%是属于追求完美的人。可以预料的是，这40%的人所受的压力，比其余那些不追求完美的人要大得多。但他们的成就是否更大呢?说来奇怪，答案却是否定的。这些追求完美的人在生活中显然较常感到焦虑和沮丧，可是没有任何证据显示他们的收入较其余的人为高。
为了帮助追求完美的人戒除这个心理习惯，伯恩斯教授首先请他们列出追求完美的好处和弊端。
一名向他求助的法律系学生只举出一个好处:“这样做有时会得到优秀成绩。”接着她列出6个弊端:
“①它令我神经非常紧张，以致有时连普通成绩也拿不到。
②我往往不愿冒险犯错，而那些错误却是创作过程中所必然会发生的。
③我不敢尝试新的东西。
④我对自己诸多苛求，令生活失去了乐趣。
⑤由于总是发现有些东西未臻完美，因此我根本不能松弛下来。
⑥我变得不能容忍别人，结果别人认为我是个吹毛求疵者。”
根据这个利弊分析，她终于认为若放弃追求完美，生活可能会更有意义和更有成就。伯恩斯指出:“假如你目标切合实际，那么，通常你的心情便会较为轻松，行事也较有信心，自然而然便会感到更有创作力和更有工作效率。我不是鼓吹放弃努力奋斗，不过，事实上你也许会发现，在你不是追求出类拔萃成就而只是希望有确实良好的表现时，反而可能会获得一些最佳的成绩。”
你也可以用反躬自问的方式来抗拒追求完美的思想，例如，“我从错误中可以学到什么?”你可以做个实验，想想你犯过的一项错误，然后把从中得到的教训详列出来。千万别放弃犯错的权利，否则你便会失去学习新知识以及在人生道路上前进的能力。你要牢记，追求完美心理的背后隐藏着恐惧。
人生是没有完美可言的，生活中处处都有遗憾，这才是真实的人生。因而人不能苦于那种“完美”的追求之中，否则只会留给我们更多的遗憾。
“岂能尽如人意，但求无愧我心”，生活中有着太多的不如意，如果事事苛求完美，生命也就毫无快乐可言。当你面对不幸与挫折的时候，不妨静下心来想一想，如果你已经尽了最大的努力，又有什么值得遗憾的呢?生活中如果事事尽善尽美，那我们的人生又有什么意义呢?
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