很多人每天忙忙碌碌，没有时间反省自己，常常被生活的实际问题所困扰，竟不知道自己还具有可以应对挑战的能力。正是这种能力的获得，使人的思想和情感有了朝着高尚和纯粹境界提升的可能。
人缺乏认识自己的能力，也就是缺乏对自己的审视、怀疑、反省、忏悔的能力，缺乏深入探究事物真相和本质的能力。
法国杰出的启蒙哲学家卢梭也认为现代人物欲旺盛，10岁时被美食点心所诱惑，20岁被异性所诱惑，30岁被名声所诱惑，40岁被野心和所谓的“成功”所诱惑。而且，这些诱惑是随着年龄的增长而逐日累加的。生命中的河流虽曾被污染，但涤尽泥沙便可以见到清澈的本性；明镜虽然蒙上尘土，但拭去灰尘终将闪光。大千世界，灰尘微不足道，它既不会遮挡视线，也不会遮盖心灵，但无数灰尘慢慢累积时，物体本相将会被掩盖直至变质：镜子不再明亮，金子不再闪光，人的呼吸不再顺畅。
现实如此，精神世界同样如此。人类心灵的房间，需要经常打扫。经历太多的挫折，走了太远的路，人的心灵和身体都有许多灰尘。这时候应放宽心态，把一些无谓的痛苦扔掉，才能让自己永葆青春，活力长存。
曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”我们每天同样应当“三省自身”：替他人谋事尽心竭力了吗？与朋友交往诚实守信了吗？教师传授的学业用心研习了吗？精神世界的灰尘，就好比每个人内心里的自私、贪欲等。与现实的灰尘相比，精神世界的灰尘无影无形，更具隐蔽性，更容易在精神世界堆积，让生命失常，让心灵失色。“三省吾身”，其实就是在打扫自己心灵上蒙落的尘土，就是在反省自己的言行，检讨自己的思想和精神。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。扫地除尘，能够使黯淡的心变得明亮；把一些无谓的争端扔掉，生活就有了更广阔的空间。
今天会过去，明天又是崭新的一天。在我们的生活中，很多时候都需要静下心来反思自己，许多事情的成败也就在这静心思考中发生了转变。在当今社会的快节奏中，给自己的心灵一片休憩之地，会让我们前进的步伐更加坚定一些。
有一位叫朱怡的女孩子多年来始终坚持一个习惯：每个周六早上，利用别人不上班的时间，把自己的办公室彻底清理干净，连一张纸都不留。平常下班回到家后，她会在梳妆台前花一点时间，回顾一天中发生的事，顺便计划明天该做的事。朱怡很喜欢这种“向过去说拜拜”的清扫方式，把从前的自己做一个了结，然后迎接一个全新的开始。
通常，人一旦站在高峰，总是很容易得意忘形。朱怡却不是，她总是告诉自己：“一定要让自己随时放空，重要的不是回头看，而是往前看，思考接下来的路该怎么走。”她知道，有一天假使风光不再，过去所有的辉煌都会一笔勾销。
几年前，朱怡有过一次深刻的搬家经验。由这次搬家，她真正体会到懂得“舍弃”的重要性。譬如：有些当初爱不释手的摆饰，等换了新房子之后，却和新环境格格不入，甚至变成最碍眼的累赘。
这种体验让朱怡产生很强的警惕心理：原来，人是会变的。从前认为不能丢弃的东西，并不能确定会珍爱一辈子。不论是过去的收藏、衣服、品位、嗜好、成就、地位、财富，有朝一日都可能不再属于你。
朱怡经常被人问及：“你事业发展得那么好，如果在事业与家庭之间做一个选择，你要选择哪一样？”她总是毫不考虑地回答：“除了家庭以外，我什么都可以放弃。”
内心的灰尘，并不会因为我们一次的清洁以后就不再出现，它是一种反反复复的疑难杂症，也是一项长期任务。如果一个人思想永远都保持不变，那它也会积满一层薄薄的灰尘。
沙漠中有个流浪汉，在看不见尽头的沙海中长途跋涉。他背着一大袋沉重的衣服，一根装满水的粗管子缠在身上，两只手里各托着一个行李袋子；虽然越走越沉，但他却不肯放弃任何一件东西。最终，他没能走出沙漠。这个故事虽然有些荒诞，但现实生活中的人们何止如此？我们的心灵往往会背负更多更重的包袱——或以物喜，或以己悲！
“千江有水千江月，万里无云万里天。”鼓起勇气打扫自己心灵上的“灰尘”，把名利抛到九霄云外，点亮自己的“心灯”，让自己的心情像波平浪静的水面，让自己的思想像碧空万里的蓝天，正确、理智地面对人生的挑战吧！
宽心智慧
扫地除尘，能够使黯淡的心变得明亮；把一些无谓的争端扔掉，生活就有了更广阔的空间。
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