一点忍耐，一点克制，一点征服

凡人言语正到快意时便截然能忍默得，意气正到发扬时便翕然能收敛得，愤怒嗜欲正到胜沸时便廓然能消化得，此非天下之大勇者不能也。

——《传习录》

忍耐、克制与坚持是痛苦的，但是它却可以慢慢带给你幸福。

王阳明认为，一个人如果在高谈阔论的时候能够突然安静下来，能够在自己最风光的时候收敛自己，可以在非常生气和恼怒的时候控制住自己的怒火，用一种心平气和的方式去处理眼下的问题，那么这个人就具备了智慧与忍耐力，必定也是一个心灵强大的人。

公元1519年，宁王朱宸濠率领9万大兵谋反，此时的王阳明正向福建出发处理军务，当他走到丰城的时候，丰城县令告诉他，宁王在南昌已经起兵谋反。从辈分上讲，朱宸濠是朱厚照的爷爷，在朱厚照刚刚登基之后，朱宸濠就起了谋反之心，只是当时时机不够成熟。原因就在于朱宸濠没有自己的部队，想要进北京打到皇帝根本不可能，所以他想尽一切办法与刘瑾搞好关系。之后刘瑾擅自恢复了宁王府的护卫。但是随着刘瑾被杀，宁王的护卫也就跟着再次被革去。

宁王朱宸濠为了保住自己的护卫，跑到北京贿赂官员，从而再次获得了自己护卫的权利。从此他公开打造武器，日夜不停，同时拉拢文人做自己的智囊团。经过多年的苦心经营，他的势力逐渐扩大，谋反的意图可以说已经是昭然若揭了，如果说朝廷不知道，那当然也是不可能的。身在江西的诸多官员早已经上疏皇帝讲明宁王的谋反意图，但是皇帝从来都没有重视过，相反宁王投其所好，每年为皇帝献各种花样的宫灯，结果乾清宫被宫灯烧得一干二净，但是朱厚照看到之后却哈哈大笑，这也让朱宸濠坚定了自己谋反的决心。

宁王朱宸濠生日的那天，江西的所有官员在场，朱宸濠听到了朝廷再次革去他护卫的圣旨，遂与智囊团商量之后，立刻起兵谋反。到了六月十四日，当地官员来到宁王府答谢宁王，结果被朱宸濠一举拿下，然后称自己得到太厚的懿旨要打到北京代替皇帝朱厚照。随即朱宸濠向天下发出征讨朱厚照的檄文。

朱宸濠起兵十万攻下九江与南康，此时的王阳明立刻前往赣州，因为他知道宁王起兵只能在赣州。对于吉安的伍文定，王阳明非常了解，是与他共同作战之人，但是当他上船想去那里的时候，却发现船根本就走不动，因为南风太急，而赣江要向北，南风属于逆吹，而朱宸濠此时已经知道王阳明的动向，所以派兵来追。王阳明此时跑到船中向上苍祷告，如果上天眷顾天下苍生，就让风向改为北风，说来也奇怪，等他祷告完了，风向果然变了。但是此时的船还是不能开，因为船工害怕追兵，王阳明没有办法，只好拔剑将船工的耳朵割下，尽管如此，船走的还是很慢，根本无法摆脱追兵。

就在这万分紧急的关头，王阳明心生一计，与自己的谋士雷济一同跳上小渔船走掉了。但是在上渔船的时候，他又担心还在大船上的夫人与儿子，然而此时要想摆脱朱宸濠，必须马上离开。情急之下，王阳明的夫人拔剑在手，逼迫王阳明离开。等追兵赶到，发现船上根本就没有王阳明。王阳明早已经判断出朱宸濠的起义动机。他分析，此时的朱宸濠会直接去北京，因为北京没有准备好，很可能得逞。如果去攻南京，就可以与北京割据，从此江南受他控制。现在最主要的就是宁王在南昌受到阻击，不让他走出江西，但是自己无兵无卒又怎样抵挡这十万大军呢？

面对这种情况王阳明想到了反间计，他立刻提笔以提督名义写下密信，说朝廷已经下了密令，要带领四十万人马前往江西，宁王的谋反之心朝廷早就知晓，所以来江西就是为了接应其他官兵。写好信之后，王阳明找到几个“演员”，故意将信封到其衣服之中，故意让宁王的谋士李士实家人看到，结果朱宸濠抓去演员，发现密信之后，心中开始七上八下，迟疑几天，就没有立刻去攻打南京。王阳明达到吉安之后，立刻将谋反之事上报朝廷，并向各省发出公文，让他们集结军队来江西捉拿宁王。王阳明还以自己的名义对各个府县说，各省已经集结部队向南昌进发，而他自己也率领先锋部队两万人到达吉安。同时他还写了很多信说，如果朱宸濠不出南昌，就占尽了天时地利人和，各路军队要等待他出了南昌对他进行包围，消灭。紧接着着他又散布第三条消息，要等宁王的主力人员出了南昌再打伏击，并且这些主力都有跟自己通信，还假装给那些主力回信，夸奖他们的忠诚。不仅如此，王阳明还发出诸多公开的招降公文，放在宁王的必经之路上，让他的士兵们看到。

当然他的目的是让朱宸濠留在南昌，而这些虚假的信息和情报自然也引起了朱宸濠的怀疑，起到了缓兵之计的作用，这为王阳明调动军队赢得了时间。

忍耐与亲情的别离，克制面对强敌的恐惧，征服十万叛军，王阳明就是这样凭一己之力打破了宁王的谋反计划。