形意拳发源于山西太谷,它与太极拳、八卦掌一起被认为是我国三大著名的内家拳,同时还是“中国四大名拳”之一。与太极八卦不同,形意拳的风格是硬打硬进,电闪雷鸣,在内家拳中算是比较独树一帜。
相传,形意拳出现于明末清初,为山西蒲州人姬际可(字龙峰)所创。时值天下大乱,姬际可考虑到处于乱世可执枪护身,倘若处于太平之世,不带兵刃,一旦遇到不测,将何以自卫?于是他变枪为拳,取“以意为始,以形为终”之义,创编出迅猛雄悍的形意拳。
“有内无外不成拳,有外无内难成术”,形意,顾名思义,就是外形与内意的高度统一和结合。因此形意拳在动作上,讲究中正不倚,打法上可刚可柔,不同体质的人都可练习。形意拳总体上的特点是拳势恢弘,劲力刚猛,实战性强。
形意拳基本属于象形拳,它的主要套路多是模仿一些动物的动作,然后“象形而取意”,一般模仿对象有虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鹰、熊等。在流派分布上,山西、河北两派多用拳掌,河南派更注意发挥中节、根节的作用,多以肘膝和肩胯击敌。山西地区练法,拳势紧凑、劲力精巧;河南地区练法,拳势勇猛、气势雄厚;河北一带练法,拳势舒展,稳健扎实。当年形意拳宗师郭云深曾创下“半步崩拳打天下”的武林佳话。
形意拳古朴、纯厚、富于攻击性。其外形不拘一格,打法变化多端。在打拳过程中,重点突出所学动物的进攻技巧,不求形象但求意真,技击技法讲究金、木、水、火、土的内涵。由于形意拳注重实战,打法凶狠,所以尤其适合战场作战,在群殴中以一敌十的威力也不可小觑。
笔间波澜
如果说太极拳看上去像一个深藏不露的英俊小生,那么形意拳则像是威猛凶悍的精壮汉子,它显现出来的暴力美让人叹服。而形意拳的实战性得益于拳师们对动物的模仿,无论是老虎追猎的有力前扑,还是猴子摘桃的迅捷手法,形意拳都学而用之。它将众多动物的长处学而取意,加之人力的爆发,发挥出了强大的威力。这里面体现出的“取人之长,为我所用”的思想,值得我们现代的人学习。因为每个人都有各自的特点,都有自己的比较优势。我们要发挥最大的力量,就要让每个人发挥他们的长处,即比较优势。
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