常快活是对付疾病的一副良药

【原文】

九川卧病虔州。先生云：“病物亦难格，觉得如何？”对曰：“功夫甚难。”先生曰：“常快活便是功夫。”

〖译文〗

在虔州时，九川病倒了。先生说：“病这个东西，很难对付，你感觉如何？”九川说：“功夫的确很难。”先生说：“常保快乐即为功夫。”

中国有句俗话：“人吃五谷杂粮，哪有不生病的。”这是我们常用来宽慰病人的一句话。虽然我们都曾经患过或大或小的疾病，但不同的人因为对待疾病的态度不同，最终却出现了不同的结果。

生活中，我们经常看到这样的现象，有的人身患重病，却整天乐乐呵呵，乐观地看待自己的病症，于是病情也随之减轻，最后竟然出乎意料地痊愈了。也有的人本来只是患了一点小毛病，却整天疑神疑鬼，忧虑重重，结果使自己的身体每况愈下，反而一病不起、一命呜呼！

可以说，人的情绪会严重影响疾病治疗的效果。比如，一个人患了有生命危险的病症，如果他不知道自己病情的严重性，心态就会比较乐观，也不会影响他正常的工作和生活。再加上积极的治疗，那么疾病很快就会痊愈。反之，如果病人知道自己得了不治之症，他的内心就会比较悲观，甚至产生绝望的情绪，这就等于在精神上宣判了他的死亡。如果患者情绪低落，仿佛一下落入地狱一般，疾病不仅难以被治愈，反而会加重病情。

有这样一个女人，二十多年前得了淋巴癌，手术做完后，医生宣布她最多只能再活七年。那时她才三十几岁，女儿还小，她既舍不得丢下孩子，又不忍放弃自己年轻的生命，于是整日以泪洗面。她担心自己走后，孩子没人照顾，她把好多事情都安排妥当，还写了遗嘱对财产进行了分割，并且告诉女儿万一有一天，孩子的爸爸给她找了后妈，后妈对她不好，她应该怎么办。后来，她又把家里所有的物品的摆放位置写在了一张纸上，告诉女儿和丈夫，如果找不到急用的东西，就翻看一下这张纸条。

这种悲观、绝望的情绪大概持续了两年之久。突然有一天，女人自己省悟了：我才三十几岁，我还那么年轻，我的孩子还小，我的丈夫还需要我的支持，我不能离他们而去。于是，女人开始大胆地面对疾病，积极地配合治疗。闲暇的时候，她和邻居们一起唱歌、跳舞，节假日时就和丈夫、女儿一起外出旅游。

慢慢地，她的身体逐渐好了起来。她每天总是一副乐观、幸福的样子，不了解她的人根本就不知道她是一个患了绝症的人，有时候就连她自己也忘了自已是一个病人。

七年过去了，她乐观地活着，十年过去了，她还乐观地活着，二十几年过去了，她依然乐观地活着。当时她得病的时候，女儿还小，现在连她的女儿都已经有女儿了。

马克思曾说：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”我们虽然不能控制我们的疾病，但是我们可以让自己有个良好的心态，每天没事，就快快活活的。自然也就有了扼制疾病的效果。

俗语有云：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”所以大家平时只有做到笑口常开，心胸豁达，这样才能健康又长寿。要知道，快活是对付疾病的一副良药，据现代医学研究证明，良好的心情，能够刺激大脑产生脑内吗啡，这种吗啡不仅具有一定的止痛效果，而且还可以保护心脏，增强身体的免疫力。但是，如果一个人总是情绪紧张、急躁，大脑则会产生一种叫做去甲肾腺素的物质，使心血管收缩，血压升高，心跳加快，久而久之会导致心脑血管病。另外，如果一个人总是心情抑郁不欢的话，还会导致癌细胞的产生。所以，我们一定要保持积极、乐观的心态，让自己当一个乐天派，做一个长寿星。