云南旅游攻略之云南篇

第四节　云南旅游

云南地处中国西南边陲，因位于“云岭之南”而得名，另一说法为“彩云之南”，因东部在战国时为滇国辖地，故简称“云”或“滇”，总面积39.4万平方千米，省会昆明市。云南地处低纬高原，地理位置特殊，地形地貌复杂，海拔相差大。全省最高点梅里雪山卡格博峰海拔6740米，最低海拔76.4米。全省地势自西北向东南分三大阶梯递降，断陷盆地星罗棋布，山川湖泊纵横，处在东南季风和西南季风控制之下，气候类型丰富多样，有北热带、南亚热带、中亚热带、北亚热带、南温带、中温带和高原气候区共7个气候类型。栖息着从寒带、温带的亚热带、热带的野生动物和植物。全省总人口4375.6万（截至2003年年底）。

云南是人类重要发祥地之一，云南元谋人是我国历史上迄今为止所发现的最早的猿人。云南自战国时期建立滇王国以后，唐、宋时分属南诏和大理国，元代置省；行政建制和区划经过无数次的演变，逐渐形成了今天的云南。云南是中国少数民族最多的省份，全国56个民族中，云南就有25个。少数民族人口仅次于广西壮族自治区居全国第二位。由于各自居住于不同的自然环境，呈现出不同的社会文化形态。每一个民族有个性鲜明的衣、食、住、行及婚恋、丧葬、生育、节典、礼仪、语言、文字、图腾、宗教、禁忌、审美。

云南省旅游资源十分丰富，现有世界自然遗产三江并流、世界文化遗产丽江古城；国家级重点文物保护单位32处，国家级历史文化名城5座，中国优秀旅游城市5座，国家4A级旅游景区18处，国家级风景名胜区12处，国家级森林公园24处，国家级自然保护区13处。云南素有“彩云之南，万绿之宗”之美誉。

一、风味肴馔

云南蒙自过桥米线以其制汤考究，吃法特异著称。宣威火腿是云南著名特产之一，素以风味独特而与浙江金华火腿齐名媲美。汽锅鸡是云南独有的高级风味菜，以烹制特殊，鸡肉滋嫩、汤汁鲜美、原汁原味，芳香扑鼻、富于营养而广为流传。

二、地方文艺

滇剧约有200年历史，唱腔刚柔相济，表现力丰富。花灯剧源于花灯歌舞，广泛吸收了云南各民族曲调，载歌载舞。白剧（吹吹腔）、壮剧（弄裰）、彝剧、傣剧为少数民族戏剧。傣族的孔雀舞、象脚鼓舞、景颇族的“木脑总戈”、哈尼族的扇子舞、白族的霸王鞭、拉祜族的芦笙舞、纳西族的东巴舞、瑶族的铜铃舞、怒族的生产舞、傈僳族的琵琶舞等最有代表性。

三、旅游交通概况

云南交通便捷，已形成铁路、公路、航空和管道运输相结合的综合运输体系，交通以铁路、公路为主，省会昆明为省内交通枢纽。

四、彩云之南神奇之旅

D1　昆明接团，视时间游昆明滇池。

昆明最初是个部落的名称，《后汉书》上说昆明是指居住在云南的古昆明族，是当时居住在云南境内人数最多的一个民族。昆明城中名胜古迹众多，著名的有滇池、西山龙门、筇竹寺、大观楼、圆通寺等。滇池位于昆明市的西南，古名滇南泽，又称昆明湖。其外形似一弯新月，为我国的第六大淡水湖，是我国一颗璀璨的高原明珠。滇池北濒的大观楼，为清康熙二十九年（公元1690年）建造，几经毁建，楼上有清乾隆年间名士孙髯翁撰写的180字长联，被称为“古今第一长联”。

D2　游览世博园。

世界园艺博览园坐落于鸣凤山金殿风景区内。园内用鲜花摆放成的“世纪时钟花坛”，直径19.99米，寓意1999年在昆明召开的世博会。世博会结束后，世博园内的园林部分继续保留，供后来的游客参观。博览园主要有5个展馆、6个专题展园、34个国内展园和33个国际展园组成，集中展示了中国各省、区、市和国际著名的园林园艺精品。

D3　乘车赴路南，游石林。

路南石林位于昆明东南120千米的路南彝族自治县境内，是世界最典型的喀斯特地貌景观之一，素有“造型地貌天然博物馆”之称。石林属于石灰岩，经长期的地质变迁，发育为典型岩溶地貌，群峰壁立，千姿百态。远望犹如一片莽莽森林，蔚为壮观。石林区面积达40余万亩，包括大小石林、外石林、石林湖、大叠水瀑布等。小石林有著名的“阿诗玛”。乘车赴大理，住车上。

D4　早晨抵达大理，品白族三道茶，游崇圣寺三塔、大理古城、蝴蝶泉、洱海。

崇圣寺位于大理古城西北2千米的苍山应乐峰下，为南诏大理国时的佛教寺庙，是大理古国的象征。三塔是寺前的一组风格不同的砖塔，故又名三塔寺。现寺庙已毁，三塔犹存。

大理古城简称榆城，至今已有1200多年历史。古城规模壮阔，原有四座城门，上有城楼，城中到处可见古朴雅致的白族传统民居。

蝴蝶泉位于大理古城北20千米的苍山云弄峰下，泉池边有一古老的合欢树，当地人称蝴蝶树。每年四月初，繁花满树，花香馥郁，树叶上分泌一种蝴蝶喜食的黏液，吸引了大批蝴蝶来这里交配产卵，五彩缤纷，是云南一大奇观。每年阴历四月十五日为民间传统的蝴蝶会，游人如云。游洱海，至大理下关。

苍山又名点苍山，其十九座山峰嵯峨壁立，海拔都在3000米以上，峰顶终年积雪。洱海因形似人的耳朵，加之风浪大如海而得名，是云南省著名的高原湖泊。湖中金梭岛上有南诏国王避暑宫遗址，环湖绿柳成行，山青如玉，素有“银苍玉洱”之誉。洱海由于少受污染，湖水清澈，透明度高，自古以来一直被称做“群山间的无瑕美玉”。住大理。

D5　乘车赴丽江，游丽江古城、黑龙潭。

位于云南省西北部的丽江，是纳西族聚居的地方。丽江古城位于玉龙雪山脚下，始建于宋代，距今已有近800年的历史。古城建筑融会了白族和汉族的建筑特色，形成了纳西族轻灵飘逸的独特风格，充满了浓厚的民族文化气息。清澈的玉泉水分东、西、中三股流入城中，又分无数支流，绕街过镇，入墙过屋，淌遍小街窄巷，形成“家家泉水，户户垂柳”的宜人景象。古城内石桥密布，大街小巷路面用彩花石铺成，素有“丽郡从来喜植树，山城无处不养花”之称。

黑龙潭位于丽江古城东北角的象山西麓，初建于清乾隆年间（公元1737年），乾隆赐题“玉泉龙神”，因此而得名黑龙潭。公园内有状如一弯新月的湖面，湖心亭与湖岸一侧有黑龙潭出水口——珍珠泉。住丽江。

D6　乘车赴香格里拉，途中游长江第一湾、虎跳峡。

金沙江乃长江的上游。相传过去沿江一带的居民曾取沙淘金，故名金沙江。金沙江由滇西北进入云南后，一直与澜沧江、怒江并肩在横断山脉和高黎贡山间的高山峡谷中穿行，这就是已被列为世界自然遗产的“三江并流”奇观。但金沙江到了丽江县的石鼓镇因山崖阻挡而突然掉头急转东北而去，来了个一百多度的急转弯，形成罕见的“V”字形大湾，被人们称之为“万里长江第一湾”。石鼓镇就坐落在转角处一片开阔的台地上，因江边有一面汉白玉雕成的鼓状石碑而得名。该石碑建于明嘉靖四十年（公元1561年），系明代丽江木氏土司向北扩张势力得胜的记功碑，乃丽江目前所发现石碑中年代最早的石碑。1936年4月，贺龙率领的红二方面军就在石鼓一带渡过金沙江北上抗日。这里还建有红二方面军渡江纪念碑。

金沙江下行至距石鼓镇30多千米处，是著名的虎跳峡。虎跳峡是世界上著名的大峡谷之一，以奇险雄壮著称于世。峡谷最窄处仅30余米，海拔高差3900多米，峡谷之深位居世界前列。

到香格里拉，游览松赞林寺、纳帕海草原。迪庆藏族自治州首府香格里拉原名“中甸”，有“香巴拉”之称，意思是“人间仙境、世外桃源”。距县城5千米的松赞林寺汉语称为“归化寺”，松赞林寺历史悠久，由五世达赖喇嘛占卜选址，清康熙十八年（公元1679年）动工兴建，康熙二十年（公元1681年）竣工，达赖喇嘛五世赐名“嘎丹·松赞林”。清雍正二年（公元1724年）划归云南行省。松赞林寺高高耸立在屏山的坡顶上，巍峨壮阔，气宇轩昂。松赞林寺是云南省藏传佛教之首，筑有坚固的城垣，开设有五道城门，两大主寺建于最高点，居全寺中央。松赞林寺内历代珍品众多，有达赖五世和达赖七世埋藏的八尊包金释迦牟尼佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯等。

纳帕海位于香格里拉县城西北8千米处，三面环山，一面临湖，地势平坦，是香格里拉最富有高原特色的风景区之一，也是全县最大的草原。六月初，草原野花开放，牛羊成群，四处“风吹草低见牛羊”，如同到了仙境。住香格里拉。

D7　游泸沽湖，体验摩梭风情。

宁蒗是云南西北隅的一个山中盆地，终年既无严寒也无酷暑，境内有著名的狮子山、泸沽湖，宛如世外桃源，如诗如画。摩梭人是纳西族的一个分支，至今生活在母系社会里，实行走婚制度。摩梭家庭是由母亲主宰的母系家庭，女性有着崇高的地位。家庭里的成员都是一个母亲或母祖的后代，男不娶妻，女不嫁人，一辈子生活在母亲身边。摩梭人的民居是方木垛成的井干式木楞房，以木板当瓦。内部以火塘为居室中心，旁边有老人及未成年孩子居住的地方。

D8　乘车游览玉龙雪山、云杉坪、玉峰寺、白沙壁画，晚上听纳西古乐。

玉龙雪山位于丽江坝北边，距丽江县城15千米，山北麓直抵金沙江。整座雪山由十三峰组成，由北向南呈纵向排列，十三峰海拔都在4500米以上；主峰扇子陡海拔5596米，是世界上北半球纬度最低、海拔最高的山峰；也是中国纬度最南、孕育有现代海洋性冰川的最高山峰。玉龙雪山植物资源非常丰富，从海拔1800米的金沙江河谷到海拔4500多米的永久积雪地带之间，有着亚热带到寒带的多种气候，形成了完整的山地植物分布带。

玉峰寺位于丽江城北15千米处的玉龙雪山南麓，建于清朝康熙三十九年（公元1700年）。寺院内外种有山茶、樱花、含笑、山玉兰等名贵花木，尤以上院中的“万朵山茶”驰名中外，被誉为“云岭第一枝”、“世界山茶王”，并有“云南山茶甲天下，丽江山茶甲云南”之说。

白沙地处丽江城北约16千米，是一座古老而美丽的小镇，是纳西族在丽江坝的最初聚居地，也是丽江木氏土司的发祥地，为纳西族最早的政治中心。明朝时期，丽江木氏土司在此大建宫室，建成一批颇具规模的建筑群。现存的白沙琉璃殿、大宝积宫和大定阁等庙宇均为该时期所建。其中所藏的壁画大多绘于明永乐年间，壁画融汉、藏、纳西文化于一体，众教合一，展示了藏传佛教和儒、道等生活故事，是极为珍贵的文物。