高血压也与阿尔茨海默病的发病风险相关。目前我国成年人高血压的患病率已超过10%。而研究显示高血压与认知功能损害相关,可导致大脑动脉和毛细血管内皮细胞功能受损,加速动脉粥样硬化,使脑血流减少,脑供氧量下降,发生无症状性脑梗死、脑白质异常及脑萎缩,从而导致认知功能减退,增加罹患阿尔茨海默病的风险。
当然,高血压与阿尔茨海默病之间的关系也有少量相反的调查结果,但欧洲收缩期高血压研究的结果仍显示,接受降压治疗受试者的痴呆风险降低。此外美国和英国科学家均研究发现,中年时期高血压可增加阿尔茨海默病的风险。为长远健康考虑,中年人应努力控制高血压进展,积极配合降压治疗,以减少阿尔茨海默病的发生。特别是对收缩期高血压(>160 MMHG)的老年人(>60岁)一定要接受降压治疗,在降低痴呆发生的同时,还可降低卒中的风险。而对于已患阿尔茨海默病的老年人,降压治疗可延缓认知功能减退的速度。
高血压分级及危险度判定
链接:吃太咸也会患上阿尔茨海默病
美国《老年神经生物学》杂志2011年发布一项研究,加拿大多伦多大学研究人员选取了1 262名67~84岁的男女参试者,进行了为期3年的跟踪调查。内容涉及参试者食盐日摄入量和身体活动情况。研究人员利用诊断阿尔茨海默病的一套测试,测量了参试者的认知能力及心理健康状况。结果发现,饮食含盐量高(每天钠摄入量超过3 090 MG,相当于一茶匙7.7 G食盐),其认知能力下降速度最快。饮食清淡的老人,认知能力下降速度缓慢。
多伦多大学教授卡罗尔·格林伍德表示,英国食品标准局建议,成年人每天食盐摄入量不超过6 G,但英国人平均每日食盐摄入量至少为8.6 G。格林伍德建议,了解食盐与脑力下降之间的关联性,有助于提醒老年人积极行动,减盐护脑。(来源:《生命时报》)
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