在l984年的东京国际马拉松邀请赛上，一位资历一般的日本选手——山田本一出人意外地夺得了世界冠军。
当诧异的记者问他凭什么取胜时，他只说了一句话——“凭智慧战胜对手”。可这么一句话对当时许多人而言，简直就如同笑话，体育比赛还需要智慧？于是，大家更愿意相信山田本一夺冠纯属偶然，他这只是在故弄玄虚。
到了1986年的意大利国际马拉松邀请赛上，山田本一再一次夺得世界冠军。记者又请他谈经验，山田本一还是那句话：用智慧战胜对手。
很多人对这个解释还是迷惑不解。后来，山田本一在他的一本自传中解开了这个谜：“每次比赛前，我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍，画下沿途比较醒目的标志，如第一个标志是银行、第二个标志是红房子……这样一直画到赛程终点。比赛开始后，我以百米的速度奋力向第一个目标冲去；等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，被我分成这么八个小目标轻松完成了。而在以前，我把目标定在40公里外的终点线上，结果我跑到十几公里就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”
很多人之所以耽搁在拖延里，虚度光阴，不是因为他们没有自己的人生目标。你问一个人他有没有目标，他十有八九会告诉你：怎么会没有，当一个亿万富豪、或成为一个科学家、或登上世界最高峰……可你若问他打算怎么去实现自己的目标，他就支吾其言了。
每个人都有自己的目标，怎么会没有目标呢！只是他们觉得自己的目标太遥不可及了，不知道怎么才能实现。也就是说，他们没有对自己的目标进行合理安排。
可以说，很多人就失败在这里。要么胡子眉毛一把抓，要么不知是该先抓胡子，还是该先抓眉毛！这也就是为什么我们常说“合理有效”。只有把事情进行合理安排，才能更有效率地完成；反之，就只有无止尽的拖延，白做无用功了。
1991年，住在斯德哥尔摩的高兰·克鲁普产生了一个想法：靠自己的力量越过大陆到达尼泊尔；然后，在完全没有帮助的情况下，不带氧气瓶征服珠穆朗玛峰；最后用同样的方法返回家乡。
显然他的野心够大的，但这是有可能实现的。他首先对整段路做了切实的研究，然后着手筹集旅行所需的20万英镑的赞助。为锻炼心血管能力，他开始和瑞典越野滑雪队一起进行体能训练。
1995年10月16日，他骑着一辆自制自行车出发了。因为这是一次完全没有后援的探险，他不得不随身带上全部装备，总重量高达129公斤。
4个月零6天后他到达了加德满都，在那儿开始把装备运往基地的帐篷。他一次运73公斤，只能向前运55米，而且运一次要休息10分钟。
他第一次开始怀疑自己完成计划的能力。他说，那次搬运是他一生中一次最可怕的体力考验。
第三次登顶成功了。下山后，他又骑上自行车，跋涉了12000公里回到了瑞典。
这时距他离家已经过了1年零6天。后来，当人们问起他成功的原因时，他是这么说的：“每次运行前，我都要把自己前进的线路仔细看一遍，并画下沿途比较醒目的标志，然后以此为运行目标，这样就可以画到跋涉的终点。在攀登山顶时，我用最快的速度奋力向山顶冲去，就这样，我征服了珠穆朗玛峰。”这说明，我们每个人都有成功的潜力，也有成功的机会。只要我们有目标，我们就能以辉煌的成就度过人生。想想那些英雄，想想那些勇往直前的英灵吧。他们手中没有地图，就去寻找那些未知的土地，他们知道自己将发现一个新世界，在旅途中我们也得具备同样的信心和激情来激励自己。
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