昆明周边游

石林拥有世界上最奇特的喀斯特地貌，因其无与伦比的天造奇观吸引着海内外无数游客，被誉为“天下第一奇观”。大约2亿多年前，这里发生了地壳运动，石灰岩经过常年风雨剥蚀，形成了今天千姿百态的石林。“石林胜景”是石林的代表性景点，景区内有唐僧石、悟空石、阿诗玛等无数象生石，每块石头都有一个美丽的传说。

全程通票175元，学生票130元。

自驾游的旅客可走昆石高速公路到达石林。市区西站、南站、东站、北站，一些宾馆门口有专线直达，单程票价10元左右。从昆明东部汽车客运站乘坐大巴到石林景区，车费29元每人（含1元保险），车程1个半小时左右。从昆明火车站乘火车到石林火车站，出火车站后转乘公交车到石林景区（乃古石林）；从昆明火车站候车室旁乘到石林景区的旅游直通车，下车即到石林景区（仅限上午有车）。

1．请个导游：很有必要请个导游来为你解说关于每块石头的美丽传说，比仅仅是看要有意思得多。

2．火把节：每年农历六月二十四的火把节，石林四周的彝族都汇聚在这里，民族歌舞、民俗表演，以及篝火晚会，人山人海可能是最大的景观。

云南石林（供图：王书怡）

九乡风景区以溶洞而闻名，被称为“溶洞之乡”。溶洞群发源于六亿年前的古老白云岩，洞内有惊魂峡、荫翠峡、古河洞、神女宫、彝家寨等九大景区。其中惊魂峡是全国最大的洞内峡谷，荫翠峡被称作“情人谷”，是过去九乡彝族年轻男女对唱情歌的地方。此地还成为多部电影的取景地，《神话》《大兵小将》都曾在此拍摄。

120元，包括门票90元，景区索道单程30元。上下山还可选择骑马，价格一般为单程20～40元。

1．从昆明东部客运站乘中巴车至宜良县城，票价30元，再乘中巴车至九乡，票价约10元。

2．昆明火车站或茶苑宾馆附近有中巴车直接到达九乡风景区，往返票价每人30～40元。

3．从昆明东部的金马客运站坐车到宜良，车票15元，从宜良到九乡景区车票8元。

风景区内有九乡宾馆和富林山庄，标准间房价150元左右，旺季客房较紧张。

石林、九乡两日游

如果将石林和九乡安排在一起，建议先到九乡，然后再到石林，因为这两个景点最少要安排两天时间，考虑到由此带来的食宿等各方面问题，石林的条件都相对完善一些。

全国著名的高原淡水湖泊，最吸引游客的是那一湖清澈如镜的湖水。距昆明只有60多公里，驱车2个小时就能到。那里至今保留着古朴独特的捕鱼方法，鲜美的抗浪鱼只有这里能品尝到。2006年以前，抚仙湖顶多是一个惬意的天然游泳池，2006年以后，古代滇国遗迹一经发现，这里就变得神秘和兴旺了。

禄充村10元；界鱼石2元；碧云寺2元；孤山岛15元。在普者黑潜水成人票价350元。

1．从昆明东部客运站乘开往澄江县的中巴车，票价20元，每15分钟一班，大约需要2小时，澄江县每天都有发往禄充村的往返中巴，20分钟就可以到了。

2．从昆明东站乘开往江川的客车，到江城下车，约92公里，票价30元，行车2.5小时，再从江城乘开往明星、澄江的客车，约19公里，到界鱼石下车。

3．从昆明东站乘开往江川的客车，票价30元，行车2.5小时，到江城下车，再转乘开往澄江的客车，到明星景区下车。

1．美食：泉水炖鲜抗浪鱼是当地特产的美味，想吃到已经不太容易了。另外，澄江莲藕、洋芋焖饭也是当地可圈可点的美味。

2．游泳：到澄江，千万不要忘了带上游泳衣。湖水纯净，也很冰凉，小心抽筋。游泳技术一般的人，不要独自行动。

百花中的草根阶级——油菜花在罗平完全创造了一个奇迹。这儿的油菜花不是一点两点，而是近700万平方米。花开烂漫时，漫山遍野，铺天盖地，秀峰、村舍、道路、河流，皆融汇入油菜花海，蔚为壮观。

位于滇、黔、桂三省交界处

离昆明约4小时车程，菜花节期间每天都有从昆明开往罗平的旅游专列，68元，火车票价40～135元。

1．最佳游季：油菜花旅游节一般每年2月21日左右开始，通常春节后油菜花就开了。要注意油菜花开的时机，天暖得早花就开得早，到了3月肯定没戏；迟暖的话花期就晚些。没有特定的日子，年年都不同，要多注意网上的消息。油菜花旺盛期为2月20日～25日，3月不是好的选择。

2．观花最佳位置：一、在东北方向的金鸡，感觉壮阔；二、去多伊河风景村的途中，这里地形起伏大，层次富于变化，是拍片的好地方。还有城北的牛街乡，这里有梯田，花海是另一种韵味。

罗平油菜花海

普者黑湖，彝语里即“鱼虾丰美的池塘”。湖中有鹭鸳岛、珍珠岛、荷叶岛等岛屿。泛舟湖上，只见山中有水，水中有山。每年的六月至九月间，湖上万亩红白荷花摇曳生姿，明月粼粼浴着水花，湖光山色别有风情。2013年成为《爸爸去哪儿》的第三站拍摄地。

200元（包含船票与各个景点）。

从昆明汽车客运站、西部客运站乘豪华旅行车，行车275公里，4个小时后可到达丘北县城。县城到景区有专线旅游车。要到仙人洞，可在普者黑风景区叉路口下车，再转乘进景区的出租车，约3公里就到仙人洞村。从县城到仙人洞村有12公里。

可以住在普者黑度假区内，标准间160元左右，可讲价。

1．最佳游记：普者黑每年最佳旅游时间是6月到10月，尤其7、8月间，万亩荷花竞相开放，摇一叶轻舟徜徉其中，清香迷人，不知归处。

2．花脸节：是云南丘北彝族群众最隆重的传统节日。每到这时，彝族男女互相追逐，将对方的脸抹黑。当地人们深信，自个儿的脸被别人抹得越黑，就会收获越多的吉祥和幸福。

群山环绕中，撑着独木舟穿过幽暗的天然大水洞，就会发现一个如仙境般的美丽村寨，这便是坝美。坝美人世代生活在与世隔绝的环境中，村中男耕女织、鸡犬相闻的田园牧歌式生活图景，被誉为是陶渊明笔下的“世外桃源”。壮族人特有的祭祀、对歌、夜种神田等都记载着原始符号。特色美食五花米饭和岜夯鸡，色鲜味美。

文山壮族苗族自治州广南县

在广南县客运站乘坐3路公交车，终点就是坝美，下车后走1公里到桃源洞口坐船进村。

1．坝美全是崎岖土路，途中需要步行，一定要穿平底鞋。

2．进坝美村要穿过一个伸手不见五指的水洞，请提前备好手电筒或应急灯之类的照明工具。

3．村里至今尚未通电，手机在村里没有信号，起码出村两公里以外才会有。

这些由元阳哈尼族开垦的梯田随山势地形变化，构成了一道千奇百态、变幻莫测的梯田奇观，吸引着众多摄影发烧友蜂拥而至，其中以立体感超强的老虎嘴，小巧艳丽的龙树坝和梦幻的多依树最为著名，而无数以梯田为主题的影像则又吸引了众多游客的步伐，使元阳梯田声名远播。

1．从昆明汽车客运站有日班和夜班班车到元阳，日班车是高快客车。夜班车是卧铺车，发车时间大约是晚上8点左右，第二天早上5∶30左右到元阳新县城（南沙），7∶00到元阳老县城新街镇。

2．搭乘昆明汽车站至建水的客车，再从建水转乘去元阳的客车即可到达。

1．最佳拍摄时间为每年12月～次年3月，其中又以1、2月最好，不过这个时候正是春节放假，人特别多，住宿很紧张，最好提前联系好住处。

2．专程去元阳摄影最好是带上28～70广角的镜头、三角架和遮光罩。

这里被认为是可以媲美巴西红土地的人文自然景观，全世界最为壮美的一片红土地。千百年来，这里的劳动人民在红土地上开垦耕作，随意种植各色农作物，青稞、小麦、土豆、油菜等。慢慢地，这里就形成了一幅五彩缤纷的绝美画卷。一年四季，不同农作物播种、成熟的时候，都会展现不一样的瑰丽色彩。

从昆明北部客运站乘车到东川，约3个小时，票价49元；再乘坐由东川前往“法者”的车，途径“花石头”等景点下车即可。

从昆明出发，沿昆曲高速，再转崇明——崇待高速，从龙潭出口下，行到东川区。可以不进城，直接走新村——杨家湾线路，行车大约24公里后，进入红土地景区。

建水古城是滇南地区保存完好的一座重要的古城，这里有着古朴、大气的古建筑，有着民风淳朴的当地居民。知名建筑有朱家花园、张家花园、朝阳楼等，具有深刻的历史文化内涵和较高的建筑艺术价值。值得一提的是，当地有很多小吃非常美味，比如：烤豆腐、卷粉、泡糕等，不可错过。

43.5元

可乘坐昆明始发的K9652、L9856、K9656到达建水，约3小时半。

“不到大山包，白来走一遭”，位于昭通市西部的大山包，是黑颈鹤越冬栖息重点保护区。在这里越冬栖息的黑颈鹤种类高达600多种，数量上千只，不愧为“中国黑颈鹤之乡”。绵延起伏的山峦、澄澈明净的河流、浮光跃金的沼泽，一派静谧幽雅的风景，让人流连忘返。

从昆明火车站乘K854、K1140列车，到达昭通，票价80元左右；再由昭通乘汽车前往大山包。

天璧山，与普洱县城只有1公里的距离，相对高度却差了有520米。因为它地势陡峭，山势如壁，高耸入云而得名“天璧山”。每年12月～次年1月，运气好可以看见东方红日双升的奇景，还有可能看见佛光。

在普洱市乘坐4路公共汽车到天壁山站下；也可以坐出租车去，车费7元左右。

茶马古道是唐朝之后，尤其是清朝光绪年间至民国时期普洱通往昆明、澜沧、打洛、西藏、洵甸等地的茶马道。普洱是茶马古道的始发点，现在普洱茶马古道遗址，仍然保留着长满青苔、杂草的石头、石条和石板。

可在普洱客运站乘坐开往宁洱的班车，或者包车前往。

推荐住宿

普洱洲祥酒店　位于普洱市思茅区园丁路，距离普洱机场约5公里，交通便捷。

标准间250元（含2份早餐）

思茅区园丁路9号

0879-2887999