化妆品的选择和使用

化妆品有维护皮肤健康、保持皮肤年轻态和美容的作用，而化妆品的种类很多，我们需要了解这方面的知识，以便更好的选择适于自己的化妆品，达到满意的美容护肤效果！

何为化妆品

化妆品是指“涂搽、喷洒或以其他类似方法使用于人体表面，起到清洁、保养或消除不良气味作用的产品”。

化妆品的分类

市售化妆品种类非常多，可按多种方法分类，如按用途分类、按使用部位分类等。

（1）按用途分类

①清洁类：这类化妆品可以温和地去除皮肤、毛发及人体表面的污垢、油脂、不洁之物及不良气味，常用的有洗面奶、面膜、洗发液、沐浴露、花露水等。

②护理类：这类化妆品可以用来保护皮肤、毛发，使之洁净、光滑、柔软，免受气候及外界环境的伤害。常用的有护肤乳液、乳膏、护发素、润唇膏等。

③营养类：这类化妆品中含有各种营养成分，如维生素类、胶原蛋白、果蔬萃取物、植物提取物、中药提取物等，能够给皮肤提供营养、延缓皮肤衰老及防止毛发脱落。如果维蜂蜜霜、人参营养霜、SOD蜜等。

④美容/修饰类：将这类化妆品用于面部、五官、毛发、指甲等部位，可以起到美化、增加立体感的作用，使人的外表看上去更加靓丽动人。常用的有粉底霜、眼霜、睫毛膏、唇彩（膏）等。

⑤特殊用途类：此类化妆品因含有特殊的化学成分，并有专门的用途，如染发剂、烫发剂、除臭剂、脱毛剂、祛斑霜、防晒霜等。

（2）按使用部位分类：是指化妆品分别用于皮肤、毛发、指甲、口唇等不同部位。用于皮肤的有洗面奶、爽肤水、沐浴露、香水等。用于毛发的有洗发液、洗发膏、剃须膏、护发素、脱毛剂、睫毛膏等。用于指甲的有洗甲液、护甲霜、指甲油等。用于口唇的有润唇膏、唇彩、唇线笔等。

（3）其他分类法：按性别分类，如男士用化妆品、女士用化妆品。按年龄分类，如婴儿霜、祛痘霜（青年用）、抗皱霜（中老年用）。

了解化妆品的分类方法，可以使消费者按照个人需求有目的地选择化妆品。

常用化妆品功效分析

（1）清洁类化妆品

①洗面奶：又称洁面乳，呈乳液状，除了有清洁成分外，还加入了各种营养成分，如多糖、氨基酸、蜂蜜、牛奶、多种维生素等；加入保湿成分，如绿茶、芦荟、海藻等，使洗面奶不仅具有清洁功能，还具有一定的营养作用。市售的有无瑕透白洁面乳、净白洁面乳、男士洁面乳等。

②面膜：是用一种有形的膜状物敷于面部，用于吸附清除皮肤表面的油脂、污垢，达到洁面作用。最早使用的面膜种类比较单一，如糊状、干粉状、凝胶状等，要将这些物质调和后才能使用，而且人们在认识上存在误区，认为有皮肤病或皮肤问题的人才使用面膜。现在面膜的种类很多，除前述类型外，还有乳液泡沫剂、霜剂、软面膜、干面膜、压缩面膜、膜贴等，且功效也一应俱全，根据其含有的成分发挥不同的作用，如保湿成分、美白成分、中药成分、营养成分等，使面膜的作用也由清洁及治疗扩大到美容，如市售的果维细致毛孔美白面膜、清痘控油面膜、保湿面膜等。一般的面膜可以每周敷1～2次，保湿面膜可以多敷几次，这样有助于清洁皮肤及保养皮肤。

（2）深层洁面化妆品

①磨砂膏：这类化妆品内含有细小磨砂颗粒，如杏仁粉、核桃粉、滑石粉及一些合成剂混合而成，具有去除油脂、角质、污垢的作用，适于油性肤质或粗糙有粉刺的皮肤，每周用2～3次，可以使皮肤变得洁净、光滑，但皮肤破损或敏感皮肤的人应慎用。市售的磨砂膏有磨砂清爽泡沫洁面乳等。

②去死皮膏：也是一种深层洁面的化妆品，与磨砂膏不同的是，去死皮膏中含有一些角质溶解剂，如水杨酸、尿素、果酸等，能够溶解清除表皮上脱落的角质细胞碎屑，促进新陈代谢，改善皮肤呼吸，增加皮肤弹性及光泽，适于中性和不敏感皮肤的人。市售的有果糖去死皮膏，内含矿物质、桑白皮、松树提取物、黑糖精华，还有嫩白去死皮膏等。

（3）保湿类化妆品：在自然环境中皮肤常受到寒冷、炎热等气候的影响、易干燥失去水分。皮肤本身含有水分，但年龄不同含水量也不同。如婴幼儿皮肤粉白细嫩柔软，含水量很高，占身体总水量的80%左右，但对于丢失水分也很敏感。当发生高热、腹泻、营养不良时，易造成急、慢性脱水，皮肤可出现不同程度的干燥、皱缩。青年女性皮肤含水量在20%左右，饱满有弹性，光滑、白皙，看上去美丽动人；而步入中年以后，皮肤弹性下降、皱纹逐渐增多，含水量也降至10%左右；进入老年后，皮肤几乎完全失去弹性，变得松弛，皱纹加深，含水量只有5%左右。由此看来，水分对于皮肤是非常重要的。为了延缓皮肤衰老，必须为皮肤保湿补水。我们平时用的化妆品中经常见到保湿霜、保湿面膜的字眼，那么化妆品中哪些成分有保湿作用呢？一般说来，化妆品中含有的氨基酸、透明质酸、胶原质、弹力素、硅油、甘油、芦荟、蜂蜜、海藻等成分都有良好的保湿效果。这些物质不但能够减少皮肤中的水分流失，而且可以从环境中吸收水分，维持皮肤的水平衡。市售化妆品洗面奶、面膜、爽肤水、面霜等很多都有保湿作用，如水嫩保湿霜、湿润透白滋养乳、凝护保湿爽肤水、芦荟保湿霜等。如果你经常感到皮肤干燥，可以选择一款心怡的保湿产品使用，但要注意产品所含的补水成分哦！

（4）防晒类化妆品：众所周知，夏季在户外活动（如登山、游泳、旅游等）超过6小时以上，常会出现暴露部位皮肤晒红或晒黑，甚至发生水疱，这是紫外线的光毒反应。此外，夏季面部的色斑会明显加深，这是由于紫外线可以使黑素细胞活跃的原因。如果长期接受紫外线直接照射，皮肤容易出现光老化，光老化的表现是皮肤弹性下降，形成较深的皱纹。更严重的是紫外线过度照射，还会导致皮肤癌！因此，我们在强烈阳光下活动或作业，一定要有防护措施，如戴遮阳帽、打遮阳伞、戴防护镜等；涂防晒霜也是很重要的，可以保护皮肤不受辐射伤害。防晒霜里的有效成分很多，常见的有甲氧基肉桂酸辛酯及二甲氧基对氨基苯甲酸辛酯。这两种化学物质通过吸收紫外线起到防护作用；此外，二氧化钛及氧化锌也是很好的防护剂，是通过散射紫外线来发挥防晒作用的。近些年来的研究发现，有很多天然植物提取物，如芦荟、燕麦、葡萄子等，加入到防晒霜中能起到很好的紫外线隔离作用。

现在的防晒霜一般SPF＞20以上。SPF是指对紫外线UVB的防护系数，系数越高，防护作用越强，也有的防晒霜SPF达到50。PFA是指对紫外线UVA防护作用的评价，PFA+代表防护4小时，PFA++代表防护8小时，PFA+++代表超强防护。随着气候变暖，紫外线辐射增强，人们对防晒产品的需求量也不断增加，各种新产品不断应运而生，如防晒霜、防晒洗面奶、防晒唇膏、防晒摩丝等。常见的市售产品有防晒换颜乳、防晒霜、防晒净白霜等。建议在强光下活动时，用防晒霜SPF30、PFA+++，一般的室外活动时，用防晒霜SPF15、PFA+或++。

（5）祛斑美白类化妆品：人们常对健康的肤色进行赞美，如白里透红等。但有一些人（无论偏白或偏黑）面部肤色不均，有一些大小不一的色素斑，让人看上去很不美观。这些色斑的形成一般分为先天性和后天性。先天性包括雀斑、色素痣、太田痣、咖啡斑等，后天性包括黄褐斑、晒斑、老年斑等。研究发现，无论什么原因引起的色斑，都与黑素细胞增生有关。黑素细胞是决定肤色的关键因素，存在于表皮的基底层。当一些原因造成黑素细胞活跃时，就会使黑色素增加。黑素细胞的异常增生是某些酶的作用促成的，主要是酪氨酸酶和其他一些酶，在这些酶的促进下，黑素细胞的合成量增加，并且不均匀地散布到表皮角质细胞或真皮层内，形成色斑，这是身体内在的原因；外在的原因主要是紫外线的作用，其会促进黑素细胞增生，因此在夏季色斑容易加深。

祛斑类化妆品含有多种活性成分，通过抑制酪氨酸酶活性、抑制黑素细胞生成、清除自由基、化学剥脱等作用机制达到美白效果。当你购买这类化妆品时，可以注意一下产品说明，有以下成分具有祛斑美白作用，如氢醌、熊果苷、壬二酸、维生素A酸、超氧化歧化酶（SOD）、维生素C、维生素E；另外，还有一些天然美白物质，如甘草提取物、洋甘菊、绿茶、银杏、珍珠等，市售的化妆品有祛斑霜、珍珠美白霜、美白祛斑霜、玫瑰精白水感肌乳、左旋VC焕白嫩肤面膜等。

（6）抗皱类化妆品：随着年龄的增长，皮肤也会发生变化。人到35岁以后，皱纹会慢慢爬上额头、眉间、眼角、口周、面颊，由动力纹发展成静态纹，还会出现鼻唇沟加深、眼袋、双下巴等问题，这些都是皮肤衰老的象征。皮肤衰老的主要原因就是皮肤的结构发生了变化，真皮层的胶原蛋白数量减少，胶原纤维和弹性纤维发生断裂，最终导致整个皮肤失去弹性，松弛下垂。抗皱类化妆品（或营养素）中所含的活性成分有超氧化歧化酶（SOD）、胶原蛋白质、谷胱甘肽、维A酸等，还包括维生素C、维生素E、天然植物及中药提取物，如杏仁、芦荟、珍珠、三七、黄芪等，这些均有提供皮肤营养、促进细胞代谢、促进胶原蛋白新生、恢复皮肤的弹性、延缓皮肤衰老的作用。市售的化妆品有保湿抗皱霜、SOD蜜、橄榄油植物精华素、多效眼部精华等。

（7）治疗粉刺类化妆品：粉刺是痤疮的一个类型，因为多见于年轻人，故又称青春痘。痤疮是由于雄激素作用使皮脂腺分泌旺盛，造成毛囊口堵塞，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，形成炎性或非炎性的丘疹，面部出现粉刺、脓疱、囊肿、粉瘤等，长期不愈，炎症向皮肤深部发展，可导致瘢痕形成，即平时见到的面部小凹坑，对面容美观影响很大，应该尽早治疗，抑制病情发展。

治疗痤疮的化妆品及外用药物，主要成分有抑菌剂、角质溶解剂、角质剥脱剂，如乙醇、丙二醇、水杨酸、维A酸、硫黄、尿素等，还有一些植物、中药提取物，如茶树油、金缕梅、紫苏叶、黄芩、丹参酮、野菊花、苦参、薏米（薏苡仁）等。市售的化妆品有清痘控油面膜、爽肤水、抗痘淡印修复霜、清莹水嫩洁面乳。除上述普通化妆品外，还可以选择一些具有医用疗效的产品。

化妆品的选择

以上介绍了常用化妆品的种类及功效，下面谈谈如何选择化妆品。

化妆品的品种很多，所以一定要选择一款适合自己的化妆品。一般的建议是，购买化妆品时仔细阅读说明书，了解化妆品的成分及功效，并非越贵的化妆品越好，选择化妆品的原则是要选择对自己面部皮肤有较好作用的化妆品或护肤品，如保湿、祛斑美白、祛痘、防晒等，在使用的过程中，如感觉舒适，皮肤问题有所改善，就可以继续使用，不必频繁更换，还可以选择同一品牌的系列化妆品，如洗面奶、爽肤水、面霜、晚霜、眼霜等；如使用过程中发生过敏或化妆品有变质的情况，应立即停用，若发生皮疹或红斑应到医院及时就诊，尽快处理，切忌重复使用。

常到美容院定期做皮肤保养，可先做皮肤测试，以了解自己皮肤状况，有针对性地选择化妆品。使用全自动皮肤分析仪进行皮肤测试，能准确分析出皮肤的油分、水分、色斑、毛孔、肌肤年龄（也称肌肤弹性）的变化状况，而且可以采用3D真实还原技术重视肌肤立体三维影像，并进行任意角度的分析观察，将所有检测结果以数字百分比及图文并茂的报告形式呈现给测试者，使之了解检测分析结果和肌肤的真实现状，系统会根据检测结果自动匹配相应产品，满足测试者的需求。

由于化妆品中含有各类化学成分，对于皮肤敏感的人容易造成过敏，临床上化妆品皮炎的发生率较高，过敏多数发生在使用新化妆品5～7天后，或重新使用同一种化妆品后1～2天，感觉皮肤瘙痒、烧灼，甚至出现红斑、丘疹、水疱等。如果出现这类情况，应及时到医院就诊，进行抗过敏治疗。