什么是掤劲

一、什么是掤劲

不丢不顶称为掤劲，掤劲是百劲之母，因为它贯穿于太极拳和太极推手之始末。有了掤劲才能有听劲，有了听劲才能有沾粘劲。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，以及化、引、拿、发等，皆由此劲而生。劲千变万化，能长能短，能大能小，能方能圆，能上能下，能明能暗。无论得势争来脉，出奇在转关，以及在不丢不顶中听消息，都离不开掤劲。掤劲的质量、掤劲的变化情况决定着拳架的优劣、推手的成败。由此可见掤劲的广泛性、变化性及主要性。

一名太极拳好手，他的掤劲应该是摸得着按不住，丢不开甩不掉，沾粘不脱。掤则无所不起，抛则无所不出；仰则弥高，俯则弥深，周而复始。

综观各地的演练和各种对抗大赛，顶牛的太多，拔河的太多，各种变相比力的太多。究其根源是不少练功者对掤劲的理解具有片面性。如“掤劲两臂要撑圆”、“向前向上称为掤劲”、“掤住对方劲，不使之落在自己身上”……这些观点太单一化，忘掉了掤劲化、引、拿、发的作用，所以造成攻哪守哪、守哪攻哪的顶牛和变相预牛的局面。

那么怎样运用掤劲呢？掤劲在攻前是听劲，是侦察兵，任务是了解敌情，探听虚实。重兵把守的地方应该放弃，击其无备之处，这叫避实就虚。为了将掤劲说清楚，举个例子：二人单手而搭，腕与腕相接，甲方向乙方胸前逼近作攻势，乙方在甲方着力处减其力作牵引而不顶，乙方手背在甲方手背的后面加力作推动状而不丢。这样在一臂之间实际上有三种力存在，前面是乙方的牵引力，中间是甲方进攻的惯性力，后面又是乙方的推动力。三力合一没有间隙，用退螺旋劲将甲方来劲引向身外。换过劲来，乙方再向甲方进攻之时，用进螺旋掤劲粘逼对方，使其出现虚实而击之。这是掤劲的正确运用。如果将这种三劲合一的攻化之劲引向全身，就能练出全身都是手的太极真功夫。

在用掤劲时应注意三点：

1.掤劲不是顶抗劲；

2.化引掤劲不能将对方的劲落到自己身上；

3.注意用好螺旋劲。