封堵格挡与闪转摆晃,咏春拳四门防御原理

封堵格挡　闪转摆晃

四门防御

手法卸力

引进落空

反守为攻

四门原理

什么是四门防御?

将人的身体正面画出一个四方形的面积,在此面积内,再十字切分为四块面积均等的方形区域,作为实战搏击时的防护依据。这四块方形区域分布在人体的左上方(左侧头部及左胸)、右上方(右侧头部及右胸)、左下方(左肋及左膝胯)和右下方(右肋及右膝胯)。因此,产生了咏春拳理中的高外侧门、高内侧门、低外侧门和低内侧门防护,此为“守四方”的四门防御原理。

门分四门,在实战应用之际,按照身体的上下空间结构分为两类:第一类是手法的“内门”和“外门”防御;第二类是腿法的“内门”和“外门”防御。

如何准确区分搏斗中手法(或腿法)是处在“内门”还是“外门”呢?

内门,指敌方攻来之手(脚)在我方手肘(或腿膝)内侧;或指我方攻来之手(脚)在敌方手肘(或腿膝)内侧。

外门,指敌方攻来之手(脚)在我方手肘(或腿膝)外侧;或指我方攻来之手(脚)在敌方手肘(或腿膝)外侧。

截拳道一脉相承地沿用了咏春拳的“四门原理与攻守合一”法则,当敌人用手法来攻时,我方以手臂实施封堵格挡的防御技术卸力,以手法封制对手双手,同时予以反击;当敌人用脚法来攻时,我方以步法和身法的迅捷变化来闪躲防御,引空对手攻击并乘隙反击。

总之,临敌之际只须运用手法、身法及步法的灵活变化,将对方攻来之拳脚,以最短的距离、最小的力气和最快的速度,封在己方四门之外,严守己方中线,即可护住身体不受伤害。这便是以咏春拳“四门防御”原理为前提,创新出的截拳道运动战法的经典防御技术:“封堵格挡”与“闪转摆晃”。

“封堵”,指运用手法、身法和步法,将对手的攻击手或攻击腿封住,制敌于半势之中,使其失去攻击作用力。“格挡”,指通过双手和双腿在身前空间位置下,做出左右、前后、上下的立体防护动作,将对手的攻击拒之门外。

“闪转摆晃”,指的是身形变化的方法,应用之际通过身法的多角度、多方位拧转变化带动头、颈、肘、膝、腰、腿、足的迅速转动,使对手攻击动作落空的一种实效防护技术。这主要是指人体在攻防中的闪躲、俯仰、拧转、屈伸等各种复杂动作的完成及全身的统一配合。

本章详细讲述“近身发力”中的立体防御技术,包含了“封堵法”、“格挡法”和“闪躲法”的各种标准动作,期待习练者在防御技术上获得较大的提升。