【摘要】：功效作用与左揽雀尾一势功效相同。 同时身体重心再移至左腿上，右脚收至左脚内侧，脚尖点地。动作二与“左揽雀尾”动作三解同，只是左右相反。如何纠正与“左揽雀尾”一势相同。健身口诀帮你记揽雀尾法合经脉，捋挤按腰为宰。捋二法生气象，进势挤按葆真气。
右揽雀尾_养血健骨养生太极拳
9. 打通人体最大的排毒通道——第八势：右揽雀尾
右揽雀尾与左揽雀尾的动作相同，只是方向相反，常练这一势依然是有打通膀胱经的作用。关于膀胱经，在上一节已经跟大家详细讲过，这里就不再重复了。
功效作用
与左揽雀尾一势功效相同。
基本动作
动作一
(1) 上体后坐并向右转，身体重心移至右腿，左脚尖里扣。
(2) 右手向右平行划弧至右侧，然后由右下经腹前向左上划弧至左肋前，手心向上；左臂平屈胸前，左手掌向下与右手成抱球状。
(3) 同时身体重心再移至左腿上，右脚收至左脚内侧，脚尖点地。
(4) 眼看左手。
动作二
与“左揽雀尾”动作三解同，只是左右相反。
动作三
与“左揽雀尾” 动作四相同，只是左右相反。
动作四
与“左揽雀尾”动作五相同，只是左右相反。
动作五
与“左揽雀尾”动作六相同，只是左右相反。
动作六
与“左揽雀尾”动作七相同，只是左右相反。
注意要领
与“左揽雀尾”一势相同，只是方向左右相反。
小心偏差
与“左揽雀尾”一势相同，这里就不再累述了。
如何纠正
与“左揽雀尾”一势相同。
健身口诀帮你记
揽雀尾法合经脉，
捋挤按腰为宰。
捋二法生气象，进势挤按葆真气。
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