“老来瘦”未必是健康

“老来瘦”未必是健康

我国民间流传有“千金难买老来瘦”的说法，果真如此吗？从医学角度分析，此话并不完全正确。这是因为：一个人如果从幼年到青年到中年到老年，身体一直较瘦，且体力充沛，身体无何不适，也无生理异常，父母也都是瘦人，这是瘦型体质与遗传有关，这种瘦自然对健康有利；如果一个人幼年青年中年都较胖，到了老年突然或逐渐瘦了下来，就不一定是好现象，因老年人消瘦可能是疾病所致，造成消瘦常见的疾病有：甲状腺机能亢进症、慢性肾上腺皮质功能减退症、垂体前叶功能减退症、松果体瘤、糖尿病、结核病、血吸虫病、恶性肿瘤（特别是肝癌和胃癌）、血液病、胃和十二指肠溃疡、慢性胃炎、吸收不良综合征、消化不良、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎和精神性厌食等。老年人消瘦如果是疾病所致，“千金难买老来瘦”岂不是无稽之谈。

相反，老年人倒是胖点好。美国老年学家思德列斯教授，进行了大量的流行病学调查后得出结论说，美国加利福尼亚州70岁的老年人中，超过标准体重（标准体重以公斤计，男性＝身高（厘米数）-105；女性＝身高（厘米数）-100。10%～20%者死亡率最低。还有报告，在芝加哥的一家公司的职员中，寿命最长的是超过标准体重25%～30%的人。另一美国学者报告，对600万人进行了40年的追踪调查，结果发现：体重低（低于标准体重20%）或高（超过标准体重20%）者，其死亡率基本相同；而稍胖的人（超过标准体重10%～15%）寿命最长，死亡率最低；只有肥胖超过标准体重35%～40%时，才会发生各种疾病。

为什么瘦和胖死亡率基本相似？又为什么稍胖的人寿命最长？原因是：（1）胖人的皮下脂肪厚，抗寒、抗病能力远较瘦人强，胖人比瘦人更经得起疾病的折磨，如某些癌症患者需要化疗或放疗，由于胖人比瘦人更能坚持得住，也许就在这坚持和忍受期间消灭了癌细胞，从而保住了生命和健康，而瘦人常不能坚持住。当然，如过度超重（易患心脑血管病），哪又另当别论了。（2）瘦人的皮下脂肪少，耐寒能力低，抵抗力弱，对环境的适应能力也差，冬季特别怕冷，当寒冷、饥饿和疾病袭来时，瘦人最不堪耐受。瘦人对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，远较胖人发病率高，预后也差。（3）就以跌跤而言，瘦人摔倒极易骨折，而胖人摔倒发生骨折者远比瘦人为少，这是因胖人皮下脂肪厚，可以缓冲外力保护骨骼，此点大家在生活中都有感受。

总之，笼统地说“千金难买老来瘦”是不科学的，并非老来瘦都好，正确地说法是，在通常情况下老年人胖点比瘦好。