选择舞伴应注意哪些方面

选择舞伴应注意哪些方面

要想跳好交谊舞，选择一位好的舞伴是最为重要的前提。好的舞伴可以和你形成默契，你的一招一式、举手投足，都可以从对方那里得到响应和反馈，只有这样你们才能充分发挥出各自的优势。那么怎样才能选一位适合自己的舞伴呢？

1.外形条件是基础　交谊舞是一种依靠肢体语言才能呈现出来的艺术形式，所以要想使呈现出来的舞姿优美、动人，两位舞者之间具有相互和谐的外形条件是一个首要因素。在外形条件中，对舞伴选择起决定作用的是身高和体重两项。

一般情况下，两个舞伴之间，男士高于女士10厘米左右最为理想，因为在这一身高差异下，两个人的上肢以及腿部在舞蹈中能够形成呼应，有利于展现出最佳的舞姿和形态。如果女士比男士个子低得过多，会使整体比例失调，影响双方基本动作的发挥。同样，如果男女身高相似，或者女士略高于男士，男士的双臂位置也需要上移，这样容易使姿态缺乏紧凑感。

在体重方面，男士和女士不能存在太大差异，要以看起来协调为好。试想一下，如果一位纤细苗条、不足50千克的女士与一位丰腰肥臀、大腹便便，体重近100千克的先生共舞，哪里还有美感可言呢？和谐才会产生美，如此不和谐的场景最好还是不要出现在公众场合。相反，如果一位瘦高身材的男士与一位很胖的女士共舞，也会令人为那带着重自己15千克的舞伴，进行华尔兹旋转的先生担心的。当然，世界上没有十全十美的事情，如果你觉得自己的舞伴样样都好，只是与之相比，自己稍胖了些，那你完全可以把这个当成减肥的最好理由和动力，这实在是一件一举两得的好事情。

2.年龄相当最适宜　年龄相当，初听起来像是找恋人，其实很多时候找舞伴与找爱人之间是有相似之处的。从年龄来说，作为舞伴，男士稍长女士两三岁最好，这是因为交谊舞中多以男士为核心，他们起到带舞、引导和指挥的作用，这样可以更好地平衡两者的关系。年长一点的男士容易在女士心目中树立起自己的权威，更加容易完成相应的职责。同时，年长一些的男性还可以更好地照顾和体谅舞伴，因为配合再默契的搭档也会出现矛盾，这时候，年龄稍大些的男伴可以较为容易地化解矛盾，展现出宽厚、大度的一面。此外，男士稍长一些，还比较符合人们的日常习惯。当然这一点并不是绝对的，关键在于双方是否感觉舒服、配合是否默契、关系是否融洽。

另外在相貌上，双方最好也比较协调，这虽然不是主要因素，但也是值得适当考虑的。如果女方是位面白如玉、娇小玲珑的“林妹妹”，男方是位面如炭黑、满脸胡须的“焦大”，那给人的感觉一定不协调。

3.内在修养伯仲间　外在形象、年龄都很适宜了，并不一定能成为一对好的搭档，对方的学识修养也是需要考虑的。内在修养既包括艺术修养也包括文化修养，这些方面如果差距太大，肯定会使两个人在舞蹈中出现分歧。试想如果你是个艺术修养很深厚的人，能够在短短时间内就掌握和理解舞蹈的基本动作和基本内涵，而你的舞伴却连音乐节拍都不能清晰的分辨，更谈不上掌握和领悟了。在这种情况下，你们能在一起共舞吗？如果你已经打算向舞蹈的更高境界攀登了，可是舞伴却还停留在只会基本动作的初级水平，那么你能甘心就此止步不前吗？由此可见，内在修养和基本的艺术素质对于舞伴的选择是至关重要的。