留罐时间的选择

第一节　留罐时间的选择

以往我们确定排毒拔罐的留罐时间是40分钟，这是留罐时间的最低下限。根据《黄帝内经》，营卫二气在人体内一昼夜运行50周，即50圈，一天一夜是24小时，我们近似认为气血在人体内每半小时转一圈，但是我们不应该正好留罐半小时。结合我们的实践经验，一般情况下，在刚刚上罐或者重罐的时候，会感到疼痛，这是由于皮肤不能很快地适应罐内负压的变化产生的，一两分钟以后，皮肤适应了负压的变化，疼痛就会消失。在留罐接近半小时的时候，就又会感到罐口部位的疼痛开始逐渐加剧，这个时候不用看表就能知道基本是接近30分钟了，再坚持10分钟起罐，这样我们确定了最低40分钟的留罐时间。

如果身体比较健康，只是为了保健或者为了治疗刚患上的比较轻微和易于治疗的疾病，不希望在皮肤上留下拔罐的痕迹，我们可以每次留罐30分钟以内，在起疱以后不再重罐，待疱消退了以后再上罐，多吸拔几次，也可以达到治愈疾病和保健的目的，这就是我们所说的常见的拔罐疗法。

如果治疗疾病时留罐时间30分钟仍感到效果不理想，那就应该至少留罐40分钟，而且要坚持每天重罐，直到结痂，痂脱落，皮肤基本恢复正常再停罐，并且在自己能承受的范围内，上罐的力度尽可能大，也就是坚持排毒拔罐。

如果是治疗一些久治不愈的慢性疾病和疑难病症，则必须留罐40分钟以上，并且坚持每天重罐，直到结痂，痂脱落，皮肤基本恢复正常再停罐。在停罐一个阶段以后，还应该再继续重罐，如果继续重罐留罐时间40分钟不再出东西，那么可以将留罐时间增为50分钟。连续重罐50分钟也拔不出东西，停罐十天半个月以后，继续重罐，每次留罐时间1个小时，看看还能否拔出东西。中间停罐时间的长短，可以根据患者身体状况确定。身体比较弱的人，可以停罐时间稍长一些，待体力恢复一些再开始拔新的一轮排毒罐。身体素质较好的人则不必停罐，或者少停几天。

根据我们对留罐时间的观察，对于气血难以经过的部位，如头部、手、脚部位的疾病，应当通过增加留罐时间达到治疗效果。连续拔罐半年以上的患者，在留罐的时候经常感到脚心痒得很，这就是由于连续拔排毒罐使经脉疏通的感觉，说明负压的作用已经到达了脚心。这也说明：留罐时间长，一方面表现在每一次的留罐时间要尽可能地长，另一方面也体现在每个阶段拔排毒罐的时间要长。

排毒拔罐疗法要求每个罐口部位每天至少上罐一次，以罐口部位皮肤基本恢复正常为一个疗程。在出病高峰期间，罐口部位痒很强烈的情况下，可以每日上罐2～3次，甚至更多次，但应适当拉开上罐时间的间隔，如早、午、晚，甚至半夜均可上罐。体质较好的人可以一天重罐两次，但是不要连续超过一个月，因为重罐时间久了，全身疾病都活动了起来，需要的体力也多，身体现有的体力可能不够用，会让人感到身体虚弱。

在拔罐的不同阶段，留罐期间有不同的疼痛感觉。

当一个人刚开始拔排毒罐进行重罐的时候，开始的一两分钟会感到很强烈的疼痛，一会儿就不再疼了。继续留罐25～30分钟，会感到疼痛又逐渐强烈，再继续坚持10多分钟起罐。虽然这个阶段经常是满罐的疱，因为患者初次接触，还是比较愿意上罐的。

当40多分钟也不再能拔出东西的时候，我们就逐渐增加留罐时间到1个小时，这个阶段罐口部位不再是满罐的疱，但是从上罐一开始就疼，而且夹杂着说不出的滋味，心烦意乱，持续的疼，一直到50分钟或者1个小时，此时患者心里实在不愿意上罐。为了治病，虽然不愿意，还是要坚持留罐。

一般情况下，留罐时间越长，吸力越大，效果越好，但对于一些体质较弱的患者或者危及生命的疾病则不能留罐时间太长。