衡量人体胖瘦程度的一个重要指标是体重指数（简称BMI），是用体重千克数（KG）除以身高米数平方（M2）得出的比值。《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》认定的体重腰围的适宜值及其与相关疾病（相关疾病指高血压、糖尿病、高血脂等异常和危险因素聚集）的关系见下表。
中国成人BMI值、腰围界限值与相关疾病危险关系表
关于超重／肥胖与痴呆之间的相关性，先前研究的结果表明中年肥胖可增加痴呆风险，而2015年发表的一项研究则指出，在中年与老年时如果体重处于过轻状态，则发生痴呆的风险会大大上升。超重的人比健康体重者更不易患有痴呆。随着BMI增加与痴呆风险减少的关联性增加，BMI超过25 KG／M2，痴呆风险逐步减少，这一趋势延续到BMI达到35 KG／M2或更高。
其实，关于超重与低痴呆发生风险的关联性，目前并无法得出定论，但无论如何，将体重保持在适宜的范围内，对维持机体系统性的协调运转是至关重要的。
链接：体重减轻也是阿尔茨海默病信号
研究早就发现，中年体重超标是阿尔茨海默病的一大危险因素。但《神经病学》杂志2011年刊登美国的一项最新研究称，老人体重减轻可能是早期阿尔茨海默病的信号之一，甚至会出现在记忆力问题等其他症状之前。
该研究中，堪萨斯大学阿尔茨海默病研究中心主任杰弗里·伯恩斯博士及其同事调查了506名参试者，有的人没记忆问题，有的存在轻微记忆问题，有的已确诊为阿尔茨海默病患者。
大脑扫描结果发现，体重减轻、同时存在轻微记忆问题的老人中，85%的人大脑中发现了β淀粉斑（阿尔茨海默病的关键特征之一）。而在存在轻微记忆问题的体重超标老人中，这个比例仅为48%。
伯恩斯博士表示，研究结果表明，阿尔茨海默病有非常早期的身体变化信号——体重减轻。“阿尔茨海默病只是大脑疾病”的传统理念也许并不科学。（来源：《生命时报》）
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