【概述】生活事件量表（lifeeventscale，LES）有多个版本，这里介绍由杨德森、张亚林1986年编制的生活事件量表。LES共含有48条我国较常见的生活事件，包括三个方面的问题。
【量表构成】量表共计48个条目三个领域方面的问题，包括：①家庭生活方面（28条）；②工作学习方面（13条）；③社交及其他方面（7条）。
【适用范围】适用于16岁以上正常人、神经症、身心疾病、各种躯体疾病求助者以及自知力恢复的重性精神疾病求助者，评估个体感受到的生活事件程度。
【操作方法】LES属自评量表，填写者首先将某时间范围内（通常为一年内）的事件记录下来。记录：正性事件、负性事件。记分：影响程度0（无影响）、1（轻度）2（中度）、3（重度）、4（极重）分。持续时间：1（＜三个月）、2（＜半年内）、3（＜一年内）、4（一年以上）分。
【计算方法】
1．某事件刺激量＝该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数。
2．正性事件刺激量＝全部好事情刺激量之和。
3．负性事件刺激量＝全部坏事情刺激量之和。
4．生活事件总刺激量＝正性事件刺激量＋负性事件刺激量。
【结果与解释】
LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。95%的正常人一年的LES总分不超过20分，99%的不超过32分。负性生活事件的分数越高对身心健康的影响越大，正性生活事件分值的意义尚待进一步研究。
附：LES（生活事件量表）
下面是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况自行判断。这些事件可能对个人有精神上的影响（体验为压力、兴奋或苦恼等），影响的轻重程度是各不相同的，影响持续的时间也不一样。一过性事件如失窃、流产要记录次数，长期性事件如夫妻分居等不到半年记1次，超过半年记2次。请您根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，我们会为您完全保密，请您放心，请在最合适的答案上打钩。（没有的注明：未经历）
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