压力和焦虑形成暴食

神经性贪食症在绝大程度上都是由人们对生活的压力以及焦虑所导致。而具体来讲,那些性格软弱,且比较看中他人评论的人更容易得贪食症。这些人会用平常人看来很平常的一种行为(饮食)来当作发泄压力、排解焦虑的出口。只不过,这类人往往会通过过度摄入食物来让自己在神经上达到一种兴奋和控制状态。在他们看来,这样就可以减压。这样过度的饮食,就成了一种病态的心理疾病。

比如,戴安娜王妃。她的暴食症就与外在的压力和对查尔斯的焦虑有关。她长时间遭受查尔斯的精神背叛,因此内心抑郁焦虑。而身为王妃,面对外界和媒体的压力,她不能失态,因此矛盾重重。这样一来,她就借助暴食来排解这种压力。所以,时间长了,她彻底患上了厌食症。

另外,有些不开心、心情焦虑的人,或者内心曾有一定心结的人,也常会用这种暴饮暴食的方式来排解焦虑心情。比如,我曾接触过这样一个贪食症女孩,她之所以会患上这种心理疾病,是因为她年幼时,在心底产生的一个小小心结。

暂时先叫她小V好了,她是一名大一的新生,刚上大学不到一个学期就患上了贪食症。总是不能自控地吃东西。每天都盼望着早早下课,好去超市买一堆食品。她由于家庭条件良好,所以在校外单独租房子住,她的家里每天都有一大堆垃圾,当然主要是食品袋和盒子。不管是下课回到住处、在去学校上课的路上,还是在自习室里,她都吃个不停。而且一走进学校的餐厅,她就精神百倍,无法控制地吃大量食物,直到肚子撑得难受。

有时候,如果自己想吃的东西没有吃到,小V就会很沮丧。不但没有心情上课,而且晚上连觉都睡不好。由于这样长期暴饮暴食,小V的身材由刚进校园时的105斤,上升到127斤。臃肿的身材,让小V很自卑。但是每次走进超市、餐厅,她又会不能自控地狂吃。长时间之后,小V精神也变得很萎靡,上课无精打采,成绩也直线下滑,她本人内心也很痛苦,因为这样的状态也不是自己想看到的,她甚至对任何事都失去了信心。

后来,她的父母找到了我,向我咨询,问我这是不是已经是一种病了。这当然是一种病,而且还是一种关于吃的病,没错,就是神经性贪食症。但我认为,小V之所以会暴食,一定与她内心的情绪有关。所以我决定用催眠方式来让小V说出内心压抑已久的心情。在催眠下,小V说出了实情。原来,小V在很小的时候,父母偏爱妹妹,她感到委屈。爸爸妈妈经常将好吃的、漂亮的衣服给妹妹,而对自己则爱搭不理,甚至她的妈妈还叫她少吃一些东西。于是小V就心生委屈和怨恨。所以,她内心产生了一种小小的报复心理。长大之后她开始不听父母的话,不但不少吃饭,还暴饮暴食。可是时间久了,便形成了一种不能自控的心理常态,从而患上了贪食症。

所以,从小V的事情中,我们可以看出,小V患上贪食症的主要原因是她那幼稚的报复心理。而这也说明,人长期在压抑、不开心、不舒服的环境下就很容易患上贪食症。因此,情绪好坏对贪食症的形成也有一定影响。比如,有些女孩因为失恋而暴饮暴食,从而患上贪食症；有些人因为失业、事业破产等患上贪食症等。