周围的环境和自然界的色彩是非常丰富多彩的，研究发现，人们会对各种颜色产生不同的心理以及生理反应。日常生活中可以用色彩来调节人的心理状态，由于各种颜色对人体有不同的刺激效能和特定的影响，故某些颜色对疾病还有一定疗效。
（1）红色。
在所有的颜色中，红色最能加速脉搏的跳动。接触红色过多，会感到身心受压，出现焦躁感，会使人疲劳；但红色能给人以力量，使人感到温暖，令人自信，可利用红色治疗抑郁症，另外，对贫血症及其他血液疾病亦有疗效。
（2）黄色。
黄色给人以沉静、淡雅之感，使人情绪稳定，脉搏正常。黄色对消化系统、神经系统和肌肉组织有积极的影响，对便秘、消化不良和肠道寄生虫等消化系统疾病有一定疗效；同时还能兴奋大脑，提高逻辑思维能力，对治疗心理压抑和抑郁症有重要意义。但大量使用黄色，容易出现不稳定感，引起行为上的任意性。
（3）绿色。
绿色富有生机，可以使人想到新生、青春、健康和永恒。它有助于消化和镇静，促进身体平衡，对好动者和身心受压抑者极有益；自然的绿色对于克服晕厥、疲劳和消极情绪有一定的作用；绿色是让人放松的颜色，对治疗哮喘和心脏疾病有效。但不应过多使用绿色，它可能会引起失眠和情绪低落。
色彩调节心情
（4）蓝色。
蓝色最易使人联想到碧蓝的大海，蔚蓝的天空抽象思维之后则使人想到深沉、远大、悠久、理智和理想。蓝色是一种极其冷静的颜色，它能缓解紧张情绪，缓解头痛、发热、失眠等症状，可减轻关节痛、牙痛和风湿性关节炎症的痛苦，有助于调整体内平衡，使人感到幽雅、宁静；穿蓝色衣服对控制感情和情绪稳定具有很大影响。深蓝色有麻醉的特性，建议人们在咽喉痛、牙痛、头痛和风湿痛时使用深蓝色。另外，深蓝色对内在心理有影响，可使人变得敏锐而灵巧。
（5）橙色。
橙色能使人产生活力，提高食欲，有助于钙的吸收；橙色还能促进甲状腺的分泌，对胆结石和肾功能衰竭有一定的积极影响。橙色有助于肌肉松弛，减少出血，还可以减轻身体对于痛楚的敏感性。
（6）紫色。
紫色对运动神经系统、淋巴系统和心脏系统有抑制作用，有助于血管扩张；它还能影响大脑，具有催眠作用，有安全感。
（7）青色。
青色给人以肃穆幽静的感觉，使人忧郁、沉闷。
（8）白色。
白色使人感到明快，给人以洁净的感觉。
此外，色彩的明亮度也会影响人的心理活动，亮度过强会使人眼花缭乱；中等亮度让人清爽明快；而粗糙无光泽的色调，常给人以森严、沉寂之感。色彩的鲜艳度也能影响人的情绪，鲜艳的颜色给人以强烈的刺激，激发出热烈的情感。
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