学会善待唠叨

俗话说：“树老根多，人老话多”。老年人唠叨几乎是一种普遍现象，尤其是老年女性更为突出。老年人生理上特别是大脑组织的衰退，使得他们的记忆力衰退，说过的话经常容易忘记，所以总是重复说话内容；老年人接触新鲜事物和新的信息的来源逐渐减少，使他们总爱谈及过去发生的事情。其实，唠叨并没有什么不好，医学专家经过大量研究得出结论，唠叨是心理保健的“安全网”，它犹如安置在心理健康通道上的一种安全保险调适器。当情绪低落、心情沉重时，通过唠叨将压抑的情感宣泄出来，从而获得心理平衡。那么，面对老年人喋喋不休的唠叨，最佳态度是什么？

（1）解释不行。

老年人之所以每日唠叨不停，多为指责吾辈的不是，倘若苦苦解释，极易被他们视为“狡辩”、“强词夺理”，到那时，任你再作多么温柔的分析和阐述，也无济于事了。

（2）阻拦也不行。

当老年人絮语不停之时，你如果不识时务地把手一摆：“行啦，您休息一会儿吧，这些话我都能倒着背出来了。”其结果将会招来一连串频率更快、音调更高的唠叨，那岂不是在自找苦吃。

（3）顶撞更不行。

试想，在忍无可忍的情况下，你终于发动一场“暴风骤雨”，那么老年人呢？必定要回报一阵“雷霆电闪”，如此大动干戈，说不定会酿成无法收拾的后果。再说，“以牙还牙”，也不是解决内部矛盾的好办法，何况对方是相依为命的至亲。

学会善待唠叨

（4）沉默也许能行。

不论对方是唠叨，还是长篇大论；是“历史”旧账，还是“现行”问题，都统统来它个“无可奉告”。非但一声不吭，面部表情也要十分讲究，既不能有一些愠色，也不可露出半点冷笑，以木然呆板之状为最佳。其实，这种装聋作哑也是一种应对策略，此时切记：坚持就是胜利，沉默，可使他们尽情宣泄心中的不平，一吐为快。

实际上许多老年人在退休前已经唠叨不休，退休后唠叨还是“涛声依旧”，你躲不开，逃不过，不少人感到一筹莫展。其实，唠叨是宣泄情绪的一种方式，一般男性较多的是把自己的脆弱深藏起来，脸上不常流露好恶之态，而女性的喜怒哀乐则常常是溢于言表，每遇不满，就面带愠色，每逢乐事，就喜形于色，为此唠叨不停，说个没完。对此要相互理解，生活重担压在身上，生活琐事缠在身上，心中郁闷烦躁要发泄，尽管东拉西扯，一遍遍地重复，甚至强词夺理，但有时细想起来确实言之有理，这都是真情流露，面对唠叨的人，应当心平气和，陪其多聊天、多谈心，抽出时间一起散散步，多去参加社区公益活动，使其走出小天地，接触更广的层面，充实晚年生活，丰富精神世界。