【摘要】：“难得糊涂”是古代书画大师郑板桥的名言。比如婆媳关系、翁婿关系、邻里关系等等，不必为一句气话而耿耿于怀，睡不着觉，该糊涂时则糊涂。学会假装糊涂要理智处事。每当遇到沉不住气的事时，反复提醒自己“千万不能发火”，以理智的语言来控制自己的感情。无论是吃亏还是占便宜，误解还是愚弄，时过境迁，要淡然处之。糊涂即潇洒，人应活得潇洒一点，减少不必要的刺激，消除生理和心理上的痛苦和疲惫，做到心胸宽广，性格开朗。
学会难得糊涂_阳光心理自我调适—学会100个巧妙方法
“难得糊涂”是古代书画大师郑板桥的名言。按现代人的理解，一个人应该在非原则问题上不计较，对不便回答的问题佯作不懂，对危害自身的询问假作不知，以理智的“糊涂”化险为夷，以聪明的“糊涂”平息可能发生的种种矛盾。究竟如何才能做到该糊涂的时候糊涂呢？请注意下列几点：
（1）不过分计较。
在非原则问题上，不要过分计较；在细小问题上，不纠缠不休。比如婆媳关系、翁婿关系、邻里关系等等，不必为一句气话而耿耿于怀，睡不着觉，该糊涂时则糊涂。
（2）不过于认真。
“退后一步天地宽”，处理日常小事，不要事事过于认真。
学会假装糊涂
（3）要理智处事。
每当遇到沉不住气的事时，反复提醒自己“千万不能发火”，以理智的语言来控制自己的感情。忍让一点，相逢一笑，怨艾全消。
（4）要淡然处之。
糊涂即宽容，人生在世，或朋友、或同事、或邻里，甚至陌路人，聚散分合，皆是缘分，要多加珍惜。无论是吃亏还是占便宜，误解还是愚弄，时过境迁，要淡然处之。
（5）要跳出过去。
糊涂即解脱，做人犹如拉车，时而上盘山弯道，时而过平川险滩，更多的是在爬坡，路途坎坷，碰撞之事常有，个中情节剪不断、理还乱。过去的事不要去提它，要从功名利禄中跳出来。
（6）要心胸宽广。
糊涂即潇洒，人应活得潇洒一点，减少不必要的刺激，消除生理和心理上的痛苦和疲惫，做到心胸宽广，性格开朗。
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