【摘要】：但是快乐的夫妻有办法在这样的前提下，依然甜甜蜜蜜，执子之手，与子偕老。应该避免在对方很忙或者心情不平稳的时候处理危机，这样只会使矛盾深化。倾听的一方要耐心，要确认谈话者感觉被了解。因此如果一方表达了自己受伤的心情，作为爱人应抛下对错标准，体谅对方的感受，诚恳地道歉，一起商讨解决方案。
吵架也可以甜甜蜜蜜（双赢原则）_品质生活·心悦读：超好玩的幸福心理学
根据丹尼尔戈特曼博士的研究，婚姻关系中有69％的问题是解决不了的。所以那些执著于细枝末节的事情，彼此各持己见的夫妻可以停下来面对现实，问问自己能做什么，而不是努力去改变对方。
但是快乐的夫妻有办法在这样的前提下，依然甜甜蜜蜜，执子之手，与子偕老。他们的秘诀是，接纳对方原有的样子，持续地付出爱。持续地付出爱的过程也是个妥协的过程，一方的让步，会让对方的行为在潜移默化中变得越来越符合伴侣的期待，想要改变伴侣的最好办法不是教导，而是完全地接纳，并且付出爱。
无法解决的事情并不是夫妻关系的障碍，夫妻二人的成长背景、个性等都存在差异，冲突不可避免，处理冲突时可以遵循以下三个原则，让每次“吵架”之后都更加甜蜜。
●首先，选择合适的时机来处理危机，征求对方同意，约定谈话的时间。应该避免在对方很忙或者心情不平稳的时候处理危机，这样只会使矛盾深化。
●其次，具体地描述某件事带给自己的感受，譬如“当你……的时候，我很难过……”，选择使用情感词汇来表达，如难过、委屈、生气等。然后告诉倾听者自己的需要，毕竟每个人的心理需求不同，不要让对方去猜。倾听的一方要耐心，要确认谈话者感觉被了解。可以尝试重复谈话者的话，譬如，“你的意思是不是……你希望我……这样理解对吗？”来回几次这样的复述和确认，直到谈话者觉得信息传达无误。
●最后，婚姻关系里是不适用对错原则的，即使合理的事情也会给对方造成心理上的伤害。因此如果一方表达了自己受伤的心情，作为爱人应抛下对错标准，体谅对方的感受，诚恳地道歉，一起商讨解决方案。
婚姻是个小团队，输则皆输，赢则皆赢，没有谁可以单独占上风。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
