血黏度在不同环境下的状态

血黏度在不同环境下的状态

血液就像河流一样在人体中川流不息，而我们的人体是一个极其精密的仪器，它可能在人体自身没有感觉的情况下感应着外界环境的变化，许多很微小的因素，都会影响到我们血黏度的高低。

根据病理学家们对血液黏稠度的形成以及变化规律的研究，发现血黏稠程度受到多种因素的影响，诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。因此，一个人的血黏稠度不是一成不变的，而是始终处于时高时低的动态变化之中。

对于健康者来说，你大可放心，因为人体自身有较强的调节能力，来维持血液内环境的平衡和相对稳定，使你并不产生病态表现，故一般无需特殊治疗。但值得提醒的是，中老年人如出现较明显的血黏稠症状，特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者，就必须及时给予药物干预，在专科医生的指导下使用，千万不能自主用药，以免影响治疗。

在影响血黏度的各种因素与环境中，水的作用无疑是非常巨大的。水堪称是人体血液的速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是使人体血液变稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前喝水200毫升。其次是选择稀释效果好的水：盐水促使细胞脱水，不宜饮用冷水刺激胃肠血管收缩，有碍水吸收进入血液，不宜饮用；纯净水太纯，其低渗状态会使水分很快进入细胞内，稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是20℃～25℃的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血液与组织细胞，适合大家饮用。

心理压力所营造的人体环境，也是让血黏度居高不下的罪魁祸首。随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之人体就产生一系列的变化，其中体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血黏度。我们身体在感受到某种压力的时候，脑部交感神经受到刺激的同时，下垂体也受到刺激并分泌肾上腺激素。接着，肾上腺激素作用于肾脏上的肾上腺，使其分泌一种激素，而这种激素在使心跳增加的同时，也使得血管收缩，血压上升。

另外，压力会引起脂质代谢的异常，并致使血液中的恶性胆固醇增加。压力还会扰乱荷尔蒙的平衡，是引起高血压、高血脂和糖尿病等常见疾病的原因。而且如果压力不断地积压，更会加速动脉硬化，严重的还会增加引起心肌梗死等疾病的可能性。所以，在强压力环境下的血液，患病的几率真是非常高的。