心理学的研究方法

第三节　心理学的研究方法

心理学的研究方法主要分为:观察法，测验法，实验法，调查法和个案法等，这些方法属于科学性的方法，是根据问题的假设性，进行研究设计;采用恰当的方法技术搜集资料:按照一定的程序进行结果的统计处理;最终进行理论分析，得出结论。

一、观察法

观察法是指在自然情境下对人的行为进行有目的、有计划系统的观察并记录，然后对所做的记录进行分析，从而得到心理活动变化和发展的规律的方法，具体可以分为参与式观察法与非参与式观察法。观察法的成功取决于观察的目的和任务，观察和记录的手段，以及观察者的毅力和态度。观察法是对被观察者行为进行直接的了解，收集第一手资料。由于观察是在自然条件下进行的，不被观察者所知，所以其行为和心理活动较少受到环境干扰，因此这种方法了解的状况是真实的现象。例如，社区家庭医生为了了解某个家庭的生活习性，就可以住在这个家庭中，近距离对他们进行观察。

为了避免观察的主观性和片面性，使观察时能获取正确的资料，在使用观察法时应注意以下几个方面:

(1)观察必须要有明确的目的性，对拟观察的行为特征要加以明确的界定，做好计划，按计划进行观察。

(2)观察必须是系统的，而不是偶然的，有选择性的。

(3)必须随时如实的做好，如果能用录音机、录像机做好记录，效果更好。

(4)应在被观察者处于自然状态下进行观察，获取最真实的资料。

二、测验法

测验法使用特定的量表为工具，对个体的心理特征进行间接的了解，并作出量化结论的研究方法。使用测验法，第一，可以了解个体或团体的心理特征，如使用智力量表测量儿童的智力水平，用人格量表了解人不同的心理特性;第二，可以探讨心理特征和外界因素的关系，如考察智力和学习成绩的关系，性格因素是否影响社会交往;第三，可以比较不同个体或团体之间的心理差异。

测验的种类很多，按一次测量的人数，可把测验分为个别测验和团体测验。按测验的目的，又可把测验分为智力测验，特殊能力测验(性向测验)和人格测验等。

用标准化的量表来测试心理特征时应注意以下几点:

(1)根据测试目的选择相应的测量工具。

(2)主持测验的人应具备使用测验的基本条件，如口齿清楚，态度平和，了解测验的实施程序和指导语，有严格控制时间的能力，并能严格按测量实施程序进行测验等。

(3)严格按照测验手册上的方法进行记分和处理结果。

(4)测验分数的解释应有一定的依据，不能随意解释。

实施测验时要注意两个基本要求:即测验的信度和效度。信度和效度都是量化研究的标准。信度是指一个测验的可靠程度。效度是指一个测验的有效性，可以通过行为的预测来表示。为了保证心理测验的信度和效度，一方面要对某种心理品质进行深入的研究;另一方面，在编写心理量表时要注意严谨性和科学性。只有按科学程序严谨的编制出来心理量表，才可能有效而可靠地测量出人们的心理品质。

三、实验法

在控制条件下对某种行为或者心理现象进行观察的方法称为实验法。在实验法中，研究者可以利用仪器设备干预被试者的心理活动，人为的创设出一些条件，使得被试者做出某种行为，并且这些行为是可以重复出现的，这是实验法与观察法的不同之处。

研究者在进行实验研究时，必须考虑到3类变量:

(1)自变量，即实验者控制的刺激条件或实验条件。

(2)因变量，即反应变量(这是实验者要研究的真正对象)。

(3)控制变量，即在实验中除自变量以外的其他可以影响实验结果的变量。

用实验法研究心理学问题必须设立实验组和控制组，并使这两个组在机体变量方面大致相同，控制实验条件大致相同，然后对实验组施加实验变量的影响，对控制组则不施加影响，考察并比较这两组的反应是否不同，以确定实验变量的效应。

实验法可分为实验室实验和自然实验。实验室实验是借助于专门的实验设备，在对实验严格控制下进行的。例如，实验中安排3个不同的照明条件(由弱到强)，让被试分别在不同的照明条件下，对短暂出现的信号做出按键反应，通过仪器记录被试每次的反应时间。这样就可以了解照明对反应时的不同影响。自然实验也叫现场实验，在某种程度克服了实验室的缺点。自然实验虽然也对实验条件进行适当的控制，但它是在人们正常的工作和学习情境中进行的。例如，为了衡量不同食谱对人体健康的作用，可以选择若干组身体健康条件、运动习惯等方面相似的社区居民家庭，由专人为他们配送定制餐饮，经过一段时间后，分别对这若干组的家庭成员进行健康检测，若不同家庭间的健康水平有显著差异，说明某个食谱对人体的健康确实有积极或消极作用。

四、调查法

调查法是以提问题的方式，要求被调查者对某个或某些问题做出回答的方法。调查法可以用来探讨被调查者的机体变量(如性别、年龄、职业、教育程度、经济状况等)、反应变量(即他对问题的理解，如态度、期望、信念、行为等)以及他们之间的关系。可以向被调查者本人做调查，也可以向熟悉被调查者的人做调查。

调查法可分为问卷法和访谈法两种方式。问卷法是指采用预先拟定好的问题，由被试自行填写来收集资料进行研究的方法。问卷法可以同时收集许多人对同类问题的资料，比较节省人力和物力。但是这种方法潜在的问题是，问卷回收率可能会影响结果的准确率;被调查者有时可能不认真合作，会使问卷的真实性受到影响。访谈法是指研究者根据预先准备好的问题向被调查者提出，在面对面一问一答中收集资料，然后对被试的心理特点及心理状态进行分析和推测，它又可以进一步分为结构式访谈法、半结构式访谈法和非结构式访谈法。结构式访谈法是指根据访谈的目的，事先准备好确定的访谈提纲，并且访谈的进程严格按照访谈提纲来执行，而非结构式访谈法是没有访谈提纲，完全凭借访谈人员对临时情况的把握与临时应变，半结构式访谈法介于两者之间。访谈法一般不需要特殊的条件和设备，比较容易掌握。但是由于访谈对象有限，加上被试可能受主观和客观因素的影响，有可能会影响资料的真实性。

五、个案法

个案法是收集单个被试各个方面的资料以分析其心理特征的方法。通常收集的资料包括个人的生活史、家庭关系、生活环境和人际关系等特性的资料。根据要求，也常对被试做智力和人格的测验或从熟悉被试的周围人那里了解情况。

个案法要求对某个人进行深入而详尽的调查和研究，以便发现某种行为和心理现象的原因。例如，通过个案分析可以了解破裂家庭对孩子的心理发展影响;也可以了解不同运动习惯对某种疾病恢复情况的影响。个案法有时会和其他方法配合使用，这样可以收集更丰富的个人资料。

个案法的优点是，可加深对特定个人的了解，以便发现影响某种行为和心理现象的原因。个案法的缺点，所收集的资料往往缺乏可靠性，而研究的结果也可能只适合于个别情况。因此，一般来说，个案法常用于提出理论和假设，要进一步检验理论和假设，则有赖于其他方法。

心理学的研究方法远不止以上几种，同时，以上几种方法各有优点，也各有不足之处。人的心理活动是复杂的，因此，研究人的心理现象不能只采用一种方法，应该根据研究的需要，灵活的选用几种方法，使之共同发挥作用，以便相互补充，使研究收到更好的效果。