很多脑血管病患者在发病前数小时或1～2天，会出现一些先兆症状，如果能在此时及时识别，进行处理，包括让患者保持安静，避免紧张，并送往医院救治，往往对预后十分重要。脑血管病常见的预警信号有以下几种。
1．视物障碍 目昏（视物模糊），单眼或双眼黑矇，视物成双，或眼前发黑，数秒或数分钟即恢复常态。这是脑供血障碍，导致眼神经功能障碍，视网膜短暂性缺血所致。
2．口眼斜 突然口眼㴆斜，口角流涎，说话不清，吐字、吞咽困难，饮水呛咳，手持物体掉落，肢体乏力或活动不灵活，步态不稳或突然跌倒。
3．手足麻木 面、舌、唇或肢体麻木，阵发麻感、蚁走感、烧灼感等；双侧身体对冷热温度感觉不同，或疼痛感减退，甚至丧失等。
4．头晕、头痛 有高血压、动脉硬化病史的患者突然出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐，或头痛、头晕的形式有所改变，或程度加重，或由间断变成持续性。这往往是脑出血或蛛网膜下腔出血的预兆。
5．其他 不明原因的跌倒或突然发生的神志不清；精神、性格改变或睡眠时间延长，程度加深；突然的全面性遗忘，言语困难或听不懂别人讲话，以及鼻出血等。
上述症状均有可能是脑卒中的预兆，要及时到医院治疗。
为什么脑梗死易在清晨发生
有的老年人睡前还是好好的，次日清晨醒来时，突然发生口眼斜、偏瘫和失语。这是因为，清晨是人体生理性血压升高的时刻，很多老年人患有高血压病，同时又常伴有冠心病，而冠心病患者血小板活性增加，容易形成血栓，血管壁上脂肪沉积块松动脱落，加上身体经过一夜的新陈代谢后，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使水分流失。于是血液的黏稠度增加，很容易引起脑血栓和心肌梗死。因此，起床后2～3小时是心脑血管疾病的危险期，脑血栓、心绞痛、心肌梗死、病态窦房结综合征等多在此时发生。
所以给老年人，特别是有动脉硬化、高脂血症者如下建议：
（1）半夜饮一杯温水。
（2）早晨醒来，稍加活动四肢，再喝一杯新鲜的温开水。白开水对人体有“内洗涤”的作用，早饭前30分钟喝200毫升25～30℃的开水可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，促进食欲，刺激肠蠕动，有利于定时排便，防止痔疮、便秘。早晨空腹饮水能很快被消化道吸收入血，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充夜间细胞丢失的水分。
（3）饮食上注意多吃新鲜蔬果，保持大便通畅，切忌用力排便。
（4）冬季早起及洗漱时应注意保暖。
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