【摘要】：流行病学调查资料证实：50%～70%的痛风及高尿酸血症病人超重或肥胖，2／3以上伴有高脂血症；20%左右体重基本正常；仅5%～10%体重略低于正常标准，故痛风、高尿酸血症与肥胖症及高脂血症三者之间关系密切。一份来自健康专业人士随访调查结果显示男性肥胖和体重增加会使痛风风险上升，反之，体重下降则痛风风险下降。
流行病学调查资料证实：50%～70%的痛风及高尿酸血症病人超重或肥胖，2／3以上伴有高脂血症；20%左右体重基本正常；仅5%～10%体重略低于正常标准，故痛风、高尿酸血症与肥胖症及高脂血症三者之间关系密切。一份来自健康专业人士随访调查结果显示男性肥胖和体重增加会使痛风风险上升，反之，体重下降则痛风风险下降。有研究显示，青年时期体重增加是临床痛风发生的危险因素，青年时期体重增加越多，痛风发生的危险性越大。肥胖引起高尿酸血症可能与内分泌系统紊乱，如雄激素和促肾上腺皮质激素（ACTH）水平下降或酮生成过多抑制尿酸排泄有关，而并非是肥胖本身直接造成的，但其确切机制仍然有待进一步研究。
因此，痛风病人应该避免肥胖，控制体重。一般来说，痛风病人的体重应控制不超过标准体重为宜，根据公式可以大致计算：标准体重（千克）＝身高（厘米）－105。但并不是说瘦人就不会得痛风，只是瘦人得痛风发病率比较低，占痛风病人中的5%～10%，所谓瘦人是指他的体重低于标准体重，瘦人患痛风的原因可能主要与遗传和继发于某些慢性疾病有关。
提示：日常生活中，痛风病人在饮食方面须控制热能摄入，同时进行适当的体育锻炼，以维持理想的体重，避免超重肥胖。
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