近年来,我国高血压病、血脂异常、冠心病、糖尿病、肥胖症等现代文明病的发病率明显上升,已经引起全社会的关注。这类疾病是威胁中老年人健康的第一杀手,血脂异常、糖尿病、肥胖症等相关性十分密切的病症,其相加总发病率为10%,考虑到复合患病因素,仍然是严重的问题。
中医认为,膏脂虽为人体的营养物质,但过多则形成血脂异常为患。凡导致人体摄入膏脂过多以及膏脂转输、利用、排泄失常的因素均可使血脂升高,其病因有以下几点。
(1)饮食失当:饮食不节,摄食过度,或恣食肥腻甘甜厚味,过多膏脂随饮食进入人体,输布、转化不及,滞留血中,因而血脂升高。长期饮食失当或酗酒过度,损及脾胃,健运失司,致使饮食不归正化,不能化精微以营养全身,反而变生脂浊,混入血中,引起血脂升高。前者为实证,后者为虚中夹实证,这是两者不同之处。
(2)喜静少动:或生性喜静,贪睡少动;或因职业工作所限,终日伏案,多坐少走,人体气机失于疏畅,气郁则津液输布不利,膏脂转化利用不及,以致生多用少,沉积体内,浸淫血中,故血脂升高。
(3)情志刺激思虑伤脾,脾失健运,或郁怒伤肝,肝失条达,气机不畅,膏脂运化输布失常,血脂升高。
(4)年老体衰:人老则五脏六腑皆衰,以肾为主:肾主五液,肾虚则津液失其主宰;脾主运化,脾虚则饮食不归正化;肝主疏泄,肝弱则津液输布不利,三者皆使膏脂代谢失常,引起血脂升高。若房劳过度,辛劳忧愁,亦可使人未老而先衰。
(5)体质禀赋:父母肥胖,自幼多脂,成年以后,形体更加丰腴,而阳气常多不足,津液膏脂输化迟缓,血中膏质过多,或素体阴虚阳亢,脂化为膏,溶入血中,血脂升高。
(6)消渴、水肿、胁痛、黄疸、癥积等证不愈:消渴证基本病机属阴虚燥热,由于虚火内扰,胃热杀谷,患者常多饮多食,但饮食精微不能变脂而储藏,人体之脂反尽溶为膏,混入血中,导致血脂升高。水肿日久,损及脾肾,肾虚不能主液,脾虚失于健运,以致膏脂代谢失常。胁痛、黄疸、癥积三者皆属肝、胆之病,肝病气机失于疏泄,影响膏脂的输布转化,胆病不能净浊化脂,引起血脂升高。
西医认为,血脂异常可分为原发性血脂异常和继发性血脂异常两大类。原发性血脂异常是指脂质和脂蛋白代谢先天性缺陷(家族性)以及某些环境因素,通过各种机制所引起的。这些环境因素包括饮食和药物等,现概述如下:
(1)遗传因素:遗传可通过多种机制引起血脂异常,某些可能发生在细胞水平上,主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以及细胞内某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏),也可发生在脂蛋白或载脂蛋白的分子上,多由于基因缺陷引起。据报道,五种类型的血脂异常都可以发生遗传,但国内临床上最常遇到的是Ⅱ型,即家族性高胆固醇血症。
(2)饮食高胆固醇:摄入胆固醇量多可升高血胆固醇,其机制与胆固醇含量增加,低密度脂蛋白受体合成减少有关。中老年要少吃含胆固醇量高的食物,如蛋黄、鱼卵等,每日摄入胆固醇量控制在200~300毫克。
(3)摄入过多单糖:大量摄入单糖,可诱发血浆三酰甘油水平升高。注意控制饮食总量,不宜吃得过饱。每餐达七八分饱即可,晚餐要节制。
(4)饮酒:经常性饮酒对血浆三酰甘油水平有明显影响。酒精可增加体内脂质的合成率,降低脂蛋白脂酶的活性,引起高三酰甘油血症。
(5)吸烟:吸烟可增加血浆三酰甘油水平,要大力提倡戒烟。
(6)久坐少动:习惯于静坐或从事办公室工作的人群,其血浆三酰甘油浓度比经常参加体力活动及体育锻炼的人群要高。长期坚持锻炼可使血浆三酰甘油水平降低,还可以升高高密度脂蛋白水平,而高密度脂蛋白是心血管的重要保护因素之一。
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