慢性阻塞性肺疾病排痰“四字诀”

慢性阻塞性肺疾病的共同特点是具有气道阻塞性改变和阻塞性通气障碍，由此引起“痰、咳、喘”三大基本临床表现。许多患者可因咳痰不利而引起咳嗽不止及喘息难平。因此，对于这些疾患的治疗必须强调积极排痰，有效地清除呼吸道分泌物，以使呼吸道保持畅通，方能更好的改善症状，缓解病情。

如何做到积极排痰？不少学者建议，在实践中应很好地把握“湿”、“翻”、“拍”、“咳”四字诀，促进痰液稀释，有利于咳出，并防止肺泡萎缩及肺不张。

1．湿——湿化呼吸道　首先患者要做到多饮水，保持每天有1500～2000毫升的液体摄入量，喝水不少于8杯。最好的饮水法是每次少量30～50毫升，每10～20分钟饮水1次，这样对呼吸道的湿化效果较好。其次是增加室内湿度，尤其是在气候干燥的冬、春季，要注意保持室内相对湿度不低于60%。可经常往地上洒水，勤拖地板或在暖气片上放置1盆清水，用这些方法来增加空气中的水分。在临床治疗上，要注意氧气的温化和湿化，即使氧气通过盛有60～80℃温水的湿化瓶后再吸入。对于痰液黏稠无法咳出的患者可采用超声雾化吸入，可在雾化罐内加入生理盐水30～50毫升，糜蛋白酶5毫克和相应抗生素，以促使痰液稀释，有利于咳出痰来。

2.翻——勤翻身　对于需卧床静养的慢性阻塞性肺疾病患者或神志不清的患者来说，定时翻身，不仅有利于痰液排出，而且可防止肺泡萎缩和肺不张。一般情况下，每1～2小时翻身1次，若痰量过多，应每10～20分钟翻身1次，可起到体位引流的作用。翻身动作不可过快、过猛，应当缓慢进行，逐步翻至所需体位。翻身时应配合拍背，深呼吸及有效排痰，而不是单纯为了翻身而翻身。

3.拍——拍背　对于呼吸道分泌物多且难以排出的患者，拍背应与咳痰相配合。要“拍”的有效，须掌握正确的方法：操作者5指并拢呈杯状，用指腹与大小鱼际着落，叩击时应放松手腕，均匀叩击，每一部位叩击1分钟；叩击顺序应沿支气管走行方向，自下而上，由边缘到中央，有节律地叩拍患者背部，同时嘱患者缓慢深呼吸。拍背需注意两个问题：一是饭后1小时内不宜拍背，以免引起呕吐；二是拍背时患者应侧卧位，去枕，以利于痰液引流。

4.咳—咳痰　是排痰调理的最终目的。在上述“湿”、“翻”，“拍”等措施实施中或实施后，应鼓励或协助患者排痰。一般方法为先做深呼吸，在呼气时用力咳嗽，重复数次。如痰液已到气管或咽喉部而无力咳出时，可用双手压迫患者下胸部或上腹部，嘱其用力咳嗽，将痰排出；必要时，用吸痰器帮助排痰。