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慢性阻塞性肺疾病的自身康复

时间:2023-06-27 百科知识 版权反馈
【摘要】:除戒烟外,支气管扩张药是慢性阻塞性肺疾病治疗的中心,包括抗胆碱能药物、β激动药和茶碱类等。慢性阻塞性肺疾病防治指南中指出,轻度患者按需使用支气管舒张药,从中度开始,长期规律使用支气管舒张药,同时建议使用安全性好的吸入制剂。现在认为,需要特别关注慢性阻塞性肺疾病稳定期患者的规律治疗,以改善患者的运动耐受量,减少急性发作,缓解呼吸困难,提高生活质量。③严格执行职业病防治有关法规。

除戒烟外,支气管扩张药是慢性阻塞性肺疾病治疗的中心,包括抗胆碱能药物、β激动药和茶碱类等。慢性阻塞性肺疾病防治指南中指出,轻度患者按需使用支气管舒张药,从中度开始,长期规律使用支气管舒张药,同时建议使用安全性好的吸入制剂。现在认为,需要特别关注慢性阻塞性肺疾病稳定期患者的规律治疗,以改善患者的运动耐受量,减少急性发作,缓解呼吸困难,提高生活质量。

慢性阻塞性肺疾病患者须重视自身的康复治疗,提高肺功能的代偿能力,减少急性发作的次数。

⒈呼吸训练

(1)通过鼻吸气、口呼气。

(2)深缓呼吸。

(3)采用吸气时鼓腹,使膈肌下降;呼气时,收腹,使膈肌上升。

(4)采用“吹笛状”呼气等,训练慢性阻塞性肺疾病患者正确呼吸方式。

⒉呼吸肌训练 通过臀高位呼吸、膈肌锻炼、肋间肌锻炼和加强胸廓活动呼吸操等方法来提高膈肌、肋间肌肌力和改善患者运动量。

⒊有效咳嗽训练

(1)首先是正确体位,胸部前倾坐位,怀抱枕头,双臂交叉在胸前,利用增加胸内压和腹内压,使咳嗽时有较强气流,有利于痰咳出。

(2)其次是用鼻吸气,缩口呼气,同时做腹式呼吸。

(3)咳痰动作:吸气后稍屏气,收缩腹部,胸部前倾,用力咳嗽把痰咳净。

⒋体位引流训练

体位引流又称支气管引流、姿势引流。通过改变体位,使病灶处于高位,借助于重力引流支气管内分泌物。在专业医师指导下,根据病变肺段部位,采用不同体位,然后再自行锻炼。体位引流应在饭前进行,每日2~4次,每次5~10分钟。若多个肺段有痰停留,其总时间不能超过40分钟。在体位引流前用化痰剂,吸入蒸气或雾化剂,并在体位引流时,由家属做胸部按摩,叩打胸背部,引流后再配合腹式呼吸,咳嗽咳痰效果更好。每次引流应尽量把痰排净。

⒌做呼吸操、体操及适当的运动,如太极拳等,以增加患者的体质。

⒍预防

①注意防寒保暖,避免在传染环境中长期停留及活动,预防呼吸道感染。②戒烟,加强营养和体育锻炼,提高机体抵抗力。③严格执行职业病防治有关法规。④急性呼吸道感染和急性支气管哮喘,要及时诊治。

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